常見的男人陽痿原因是什麼呢

男人突然陽痿的原因都有哪些呢?對自己為什麼突然患有陽痿的原因並不瞭解，很多男性陽痿患者發現自己患有此病是都非常突然，醫院專傢介紹說，導致男性突然陽痿的原因有很多，到正規的醫院進行治療是關鍵。

陽痿患者怎麼合理安排飲食

陽痿患者如何飲食調養?

(1)動物內臟：動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

(2)含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔於、鮎魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

(3)富含維生素的食物：維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在於新鮮蔬菜、水果中。

(4)含鈣食物：鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

(5)含鋅食物：鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響性欲，使性功能減退。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、紅糖中都含有一定量的鋅。

(1)精神神經因素：醫院專傢介紹說，緊張和焦慮的心理，或夫妻感情不和，不良習慣，精神緊張，思想負擔過重等可導致陽痿;腦力或體力過度、性生活過度等均可引起大腦皮層功能紊亂等。這是男人突然陽痿的常見原因。

(2)慢性疲勞：男人突然陽痿的原因都有哪些呢?因為肌肉過度疲勞，或因過度用腦憂鬱不安、緊張等所致的。心因性疲勞，其中包括大腦功能降低，情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。慢性疲勞是陽痿的原因之一。

(3)神經系統病變：下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，大腦局部性損害，如局限性癲癇腦炎腦出血壓迫等，慢性酒精中毒，多發性硬化癥，脊髓損傷脊髓腫瘤，盆腔手術損傷周圍自主神經等。正規醫院有治療陽痿的有效方法。

(4)泌尿生殖器官病變：男人突然陽痿的原因都有哪些呢?如前列腺增生、附睪炎、前列腺炎、精索靜脈曲張等常可導致陽痿部分中老年患者就是由於前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。

導致男性陽痿的原因有很多，生活習慣、疾病、心理因素和飲食不當都有可能導致男性陽痿。若想要保持良好的生殖能力，男性應盡量少吃這些能導致陽痿的食物：

1、酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，血液中雄激素睪酮的數量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能衰退。

2、醃制的肉制品。因為醃制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學成分，這些物質在人體內容易結合並產生致癌物質，男性如果長期並大量的食用醃制肉類，不僅會讓身體出現陽痿的癥狀，還有可能導致患癌癥。

3、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，導致人體性功能下降。

4、黴變的糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等，會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。

一、精神性陽痿初期癥狀

發病較急，陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，手淫或色情聯想時會有勃起，在想要性交時卻不能勃起;或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時又萎軟。

此外，患者還會伴有精神方面的癥狀，如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

二、器質性陽痿初期癥狀

這種陽痿往往是由於各種疾病所導致的，主要表現為陰莖在任何情況下都不能勃起、發病多較緩，且呈進行性加重。此外，伴有相應器質性疾病的癥狀，如糖尿病、高血壓等。

陽痿的早期癥狀在上文中已經給大傢提點瞭，您來看看吧。發生瞭陽痿疾病對自己十分不利的，希望您及時地去醫院進行治療，拖延下去對自己根本沒有任何的好處的，希望您能夠明白這一點。總之，得瞭陽痿趕快治療吧。

陽痿是指成年男子出現陰莖不能勃起或勃起不堅，以致不能完成性交的一種病癥。多數患者是由精神心理因素所致，如疲勞、焦慮、緊張、情緒波動、非正常環境等，也有器質性病變所致，後者一般很少見，也不容易治療。

中醫學認為陽痿多由房室勞損、肝腎不足、命門火衰引起。頭部按摩在激發補腎壯陽功能的基礎上，益氣養血、疏肝理氣、活血化淤，從而能促進垂體一腎上腺一生殖腺的激素分泌，增強性功能，達到治療目的。

【頭部按摩】

有效穴位百會、風池、太陽、安眠等穴位，及內生殖器、外生殖器、腎、腎上腺、睪丸、內分泌等耳穴。

按摩手法

①按揉太陽穴30～50次，順時針旋轉。

②按揉百會、百勞、安眠各50～100次。

③按揉或拿捏風池穴10～20次。

④指揉內生殖器穴5分鐘，每分鐘90次，力度宜偏重。

⑤彈外生殖器穴5分鐘，酌情用力，每分鐘120次，以局部微痛為度。

⑥棒推腎、腎上腺、內分泌、睪丸各3分鐘，每分鐘75次，力度輕緩柔和。