宮頸糜爛是已婚女性的常見病、高發病之一。如果白帶增多，伴有顏色或異味，以及同房後出血等，就要警惕是不是患瞭宮頸糜爛。一旦出現宮頸糜爛的早期癥狀，就要及時到正規醫院檢查，治療。下面就由宮頸糜爛專傢來介紹下宮頸糜爛的三大早期癥狀：
得瞭宮頸糜爛平時怎麼調理
【宮頸糜爛日常註意】
1、日常避免辛辣刺激性食物，做到不抽煙不喝酒，並要註意休息。
2、飲食宜清淡，多吃水果蔬菜，可多食蛋類、肉類、奶類等富含高蛋白的食物。
3、避免分娩時器械損傷宮頸，如果生育難度大，可以采取剖腹產的生育方法。
4、性生活時及時采取避孕措施，可以有效降低人工流產，引產的發生幾率，會減少人為的損傷和細菌感染宮頸的機會。
5、隻要是月經周期過短、月經期持續較長的患者，應該積極的進行治療。
6、要註意性生活衛生，適度的控制性生活，杜絕婚外性行為以及不要在經期性交。
7、產後發現宮頸裂傷應及時縫合。
8、定期進行婦科檢查，以便及時發現病情，早日接受治療。
宮頸糜爛三大癥狀
1、宮頸糜爛的早期癥狀主要是會出現白帶增多、粘稠，下陰的分泌物增多，癥狀是常呈沾性，這主要是由宮頸分泌而得的。
2、隨著宮頸糜爛的程度增加，宮頸糜爛的早期癥狀也會出現偶爾帶膿性、血性白帶，患宮頸糜爛朋友會出現腰酸、小肚子陣痛以及下腹部重墜痛的感覺。
3、在宮頸糜爛的早期癥狀中，性生活頻繁的女性還可能在早期就有有性交時接觸性出血，下陰瘙癢，且有惡心的異味。
如果您出現為白帶增多，伴有顏色或異味，以及同房後出血等。那麼就要警惕是不是宮頸糜爛的癥狀瞭，需要及時到正規醫院做檢查，早診斷早治療。專傢提醒患者一定要註意衛生清潔。
如何預防宮頸糜爛
宮頸糜爛該如何預防?宮頸糜爛樣改變是正常的生理現象，多由於激素刺激引起，一般無需預防。但女性需註意生活護理，講究性生活和月經期間的衛生，密切預防宮頸炎癥和病變，定期進行宮頸檢查，積極預防宮頸癌。
1、平時註意性生活衛生
嚴格杜絕不潔的性生活或者性生活的過於頻繁，經期避免同房，並要保持愉快的心情，增強體質和抗病能力。必要時要做好避孕節育，免受流產刮宮的痛苦和創傷。
2、做好流產和分娩後的預防治療
如果發現宮頸裂傷應該及時的進行縫合治療，由於產後宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會被外界的細菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的藥物最好，增強自身的抵抗能力預防病癥的發生。
3、定期進行婦科檢查
持續性宮頸糜爛，甚至感染後出現癥狀，容易發生癌前病變和宮頸癌。建議21歲以後的女性應該每年進行一次宮頸刮片的檢查，在30歲以後，可以聯合HPV進行檢查。
4、保持外陰清潔
外陰沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。另外，男性生殖系統的不徹底清洗，容易將細菌帶入女性體內，進而侵害女性，而一旦男性將細菌帶入，則很容易引起女性的發病。所以女性在治病期間男性朋友一定要好好的配合。
宮頸糜爛食療
1、人參雞湯
食材：人參5克(或黨參30克)，雞半隻，調味料適量。
做法：雞肉砍成塊放入鍋內，放足量水，大火煮開後小火煮湯。在雞煮熟時加入人參，略沸幾下即可。或在煮雞的同時放入黨參，至雞熟，喝湯食雞。
2、鞭草蒸豬肝
食材：鮮馬鞭草60克(幹品30克)，豬肝60-100克，調味料適量。
做法：將馬鞭草洗凈切成小段，豬肝切片，混勻後用瓦碟裝好，撒上鹽，隔水蒸熟服食。
3、魚腥草煲豬肺
食材：鮮魚腥草60克，豬肺約200克，調味料適量。
做法：將豬肺切成塊狀，處理幹凈後放入鍋內，一並放入魚腥草，加清水適量煲湯。湯熟後用食鹽少許調味即可飲用。
女性宮頸糜爛如何過性生活
宮頸糜爛與性生活密切相關
有關專傢調查研究認為，宮頸糜爛與性生活密切相關。未婚女子由於處女膜的屏障作用，陰道內一般不會有外來物的侵入，所以很少有官頸糜爛的發生。一旦結瞭婚，有瞭夫妻性生活，陰道相對處於一種“開放”狀態，可遭到外來病菌的侵襲。
當然，正常的、講究衛生的性生活一般不會給女性帶來什麼危害。因為正常的精液中含有殺菌物質，對陰道可起到消毒作用;同時女性的陰道也有很強的自凈自潔的生理功能，它有自然抵禦外來病菌的侵襲的能力。若是男女雙方在每次性生活前，都能做到仔細清洗自己外生殖器及會陰部，註意清潔衛生，一般不會造成女性生殖器炎癥。
但是，如果性生活時不註意清潔衛生，病菌侵入陰道就有瞭可乘之機，加之由於婦女宮頸腺體分枝復雜，子宮頸管內膜皺壁多，感染不易徹底清除，這都會增加女性患生殖器官炎癥的可能性。另據報道，本病發病率最高的年齡組為20-30歲占51.71%，其次為30-40歲，占44.20%。20-40歲的女性，盡管雌激素水平較高，有一定的陰道自潔作用，但在這期間由於性生活頻繁，細菌感染、機械性損傷的機會明顯增加，滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、非特異性陰道炎發病率亦同步上升，給宮頸糜爛提供瞭“溫床”。再者，多個性夥伴、經期性生活、性生活刺激強度過大等，也是導致宮頸糜爛不可忽視的因素。
宮頸糜爛與月經有關
據統計，宮頸糜爛的發生還與月經周期和持續天數有關：月經周期≤2O天者患病率為81.8O%，≥20天者患病率為43.8l%，兩者有非常顯著性差異;月經持續天數≤2天者患病率僅33.33%，而≥8天者患病率為83.33%，有顯著性差異。
更為重要的一點，女子分娩或流產時可造成不同程度的宮頸裂傷，給病原菌打開瞭方便之門，以致日後引起宮頸發炎。由於炎癥的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物中就會引起糜爛。反復多次的人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等一些婦科手術，都可能導致宮頸損傷或炎癥，最後引起宮頸糜爛的發生。
宮頸糜爛避免同房
其實，在女性得知宮頸糜爛時，一直到宮頸口正式恢復健康的期間，都是不可以同房的。同房時，宮頸和陰莖有直接的接觸，而患有宮頸糜爛的女性會有出血、分泌物多的現象，如果這樣貿貿然的進入，有可能會使宮頸再次受到損傷，引起炎癥的加重。如果宮頸糜爛比較重，性生活肯定會加重病情，所以還是應該積極進行治療。同房後出血，首先要排除有沒有惡性的腫瘤，宮頸癌的癥狀之一就是性交出血。宮頸重度糜爛，也會出現性交出血的現象，像宮頸上不光滑有糜爛的情況，或者長瞭一個息肉，同房的時候確實容易出血。陰道的炎癥在炎癥比較重的時候，性交也可能出血。
而有的男女雙方在同房時，還不註意衛生，那麼，就更加有可能造成糜爛的加重，或是造成上行感染，引起其它的疾病，例如：盆腔炎、子宮內膜炎等。
患者在接受治療過程中，要註意經期衛生並暫停性生活，防止情緒過度波動，定期進行官頸刮片或活組織檢查，以防止宮頸癌變。