吃什麼食物能避孕 常見5種食物竟有避孕的效果。可能在大部分人的認知裡，認為避孕工具也隻有安全套、避孕藥之類的。其實不然，有很多的食物也具有這樣的功效。一起去瞭解一下吧!
錯誤避孕方法給男女帶來的四大危害
1、容易引起男子的性神經衰弱
男子在性生活的整個過程中，其性反應是在大腦皮層控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會引起一系列的變化，而高度的興奮又會使精神緊張、心跳加快、血壓升高等。同時，生殖器官表現為陰莖血管充血及肌肉收縮而動起。倘若此時中斷性交，大有餘興未盡之感，必然會對性心理產生不良的影響，久而久之，容易發生性神經衰弱，引起早泄、陽痿等。
2、易引起功能性不射精
在男子性交過程中，因性興奮處於高潮，射精前陰莖伴有勃起、堅硬，如此時強行中止性交，抽出陰莖，會使中樞神經和腰骰部射精中樞的功能發生障礙，時間長瞭，便容易罹患功能性不射精。
一直以來，亞洲的墮胎人數在全球占很大比例，部分原因是人們對可靠避孕方式缺乏認知和瞭解。根據一項網友調查中顯示，在多種避孕方式中，體外射精法名列第二!可見有很多人都在采用這樣的方式進行避孕。可是，體外射精對男人和女人均有很大危害!
3、易造成夫妻不和
正常適量而又和諧的性生活可增進夫妻間的感情，但是體外射精這種不科學的避孕方法常造成夫妻間的隔閡。一旦女方因此而懷孕，男方常會認為不是自己的那小部分精液(體外射精前溢出的小部分)流入陰道造成避孕失敗，反而誤認為是女方有外遇和不貞行為，由此引起口角，造成傢庭的不幸。而強行中斷性交，女方得不到完全的滿足，性心理受到壓抑，對性交產生反感，同樣給夫妻情感蒙上一層陰影。
4、容易使女方產生性冷感
性交過程中，當男方達到高潮時，女方此時常常未獲得性滿足，如果此時男方強行終止性交，進行體外射精，長此以往，會導致女性的性冷感。由此看來，體外射精不足為取，假如要避孕還是用科學的避孕方法為好。
以上內容介紹的就是生活中錯誤避孕方法給男女帶來的四大危害，希望男女朋友們能引起足夠的重視，平時我們在做避孕措施時，不同的避孕方法適合的人群也有所不同，給身體健康帶來的副作用也不一樣，所以我們在性生活時，一定要做好相應的避孕措施，這樣對身體健康才不會造成很大的影響。
哪些常見食物有助於避孕
1、大蒜
很多人都認為吃大蒜可以起到殺菌作用，但原來吃大蒜也會殺滅男性體內的精子，從而降低受孕成功的幾率。
2、胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素和其它營養素，是一種十分健康的蔬果類食物。但婦科專傢在經過一系列的研究後，發現過量攝入胡蘿卜素後，會導致女性出現閉經的可能，失去懷孕的機會。
3、咖啡
喝咖啡具有避孕功效，一項研究發現，日常飲食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的話，就會降低受孕的幾率，從而在暗地裡起到避孕的作用。
4、木瓜
提到木瓜，它的豐胸和減肥作用很多人都知道。但至於避孕方面，就很少人會瞭解瞭。木瓜中含有一種叫木瓜蛋白酶的物質，這種木瓜蛋白酶在人體內能與孕酮相互相發生作用，起到降低受孕幾率的效果。
5、酒精
酒精中的主要成分是乙醇。據科學傢研究發現，如果男性攝入酒精過多的話，就會導致身體內的兒茶酚胺濃度上升，從而影響睪丸發育，降低男性制造精子的能力。而女性攝入酒精過多，也會導致月經異常或閉經，影響生育。
性生活有什麼避孕原則
1、新婚夫婦最好的避孕方法：此時女性避孕最好是以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為窪。由於新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。想在半年後懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因為用瞭長效避孕藥的，其停藥後半年方可懷孕，否則對胎兒不利。
2、哺乳期婦女最好的避孕方法：哺乳期婦女主要以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳;不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。
3、獨生子女夫婦最好的避孕方法：以女性宮內節育器為佳，如需要再生，取出宮內節育器即可。子女幼小，男女雙方不宜行結紮術，以防子女意外;雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育瞭，則以結紮術為最佳。這是已婚女性最好的避孕方法。
4、探親夫婦最好的避孕方法：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。
5、更年期婦女最好的避孕方法：這個時期的女性主要以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或註射避孕藥。因為更年期婦女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現為月經紊亂，而那些口服或註射避孕藥物，會加重經期的紊亂。這是已婚女性最好的避孕方法。
不同的人群選擇的避孕方法也是不一樣的，所謂飽暖思淫欲，加上不當的避孕方法，也使得意外懷孕，事實上人流對女性的身心危害極大，因此做好避孕措施是每個育齡女性所要瞭解的關鍵問題。需要避孕的女性而言就要根據自己的身體情況來選擇最適合自己的避孕方法。
女性避孕易出現的10個錯誤認知
1、第一次進行“性福運動”女孩不可能懷孕
錯!你以為是在免費嘗試嗎?!任何性行為都有可能導致懷孕，這裡可沒有“免費品嘗”的慣例。
2、女性月經期內不可能懷孕
錯!月經期不代表卵子就不會出現，隻要精子遇見卵子，想打散它們，難度系數超高。
3、男性多次射精後，其精子數將降低至無法導致懷孕
錯!制造精子是男性最原始的本能，精子的數量不是按天按次分配的，就算他一天射瞭10次，第11次給瞭你，你也一樣可能中招懷孕。
4、如果女性在事後上下跳躍，可以避免懷孕
錯!你就算是上下跳躍著進行“性福運動”(這個誰能做到呢?)，或者是在事後360度旋轉跳躍，你也一樣有可能懷孕。無論你處於何種體位，精子在射精後90秒就會到達子宮入口，你快的過它嗎?
5、女性在進行“性福運動”前洗熱水澡可以減少懷孕的可能
錯!洗澡和避孕完全沒有關系，除非你是獨自一人完成你的性生活。
6、女性隻有在達到高潮時才會懷孕
錯!這個世界上懷孕的婦女千千萬，但她們當中沒有體會過性高潮的卻也同樣不可計算。懷孕是生育能力，除非你被診斷為沒有生育能力，否則不管高潮與否你都有可能懷孕。
7、吞下精液可能懷孕
錯!所謂道不同不相為謀。你嘴巴吃的東西進的是你的胃腸，而不是子宮，所以如果吃，那倒是可以盡情的吃，不會懷孕。
8、男性不完全的插入不會導致女性懷孕
錯!精子的頑強程度超乎你的想象。就算你人為偷懶，精子一樣會自己長途跋涉找到卵子，生根發芽。
9、性福運動後用水、皂液或者可樂還有你想到聽說過的液體沖洗，能夠避免懷孕
錯!你當自己是啤酒瓶子嗎?刷刷還能裝東西啊。你這樣折磨自己，結果隻能是引起自身感染，避孕?決不可能!
10、還沒有來過月經的女孩不可能懷孕
錯!女性的排卵期並不是按照月經初潮進行的，現在營養豐盛，很多女孩在月經初潮前就已經開始排卵。此外，很多女孩11歲就來月經瞭，如果有人在那之前對你進行性行為，上法院告他吧。
對於還不想要寶寶的女性來說，避孕的成功與否可是非常重要的，否則如果沒有準備好就意外懷孕，對於自己和未來寶寶的健康都會產生很大的影響。
女性緊急避孕一年最多幾次
目前用於緊急避孕的藥物，激素含量都比短效避孕藥高出數倍到十多倍，長期使用會有潛在的風險，但很多女性把它當成瞭常規避孕方法。緊急避孕，一年不應該超過四次。
緊急避孕藥應當用於常規避孕失誤或無保護性交後，例如性生活時出現安全套破裂或滑脫等情況。服用時要註意，每月不應該超過2次，一年內也不要超過3-4次，而且應嚴格遵循它的使用要求。
在這裡要提醒女性朋友，服用一次緊急避孕藥，隻能對一次性行為起到保護作用，下一次性行為時一定要采取常規的避孕措施。還需註意，即使是正確使用緊急避孕藥，也有避孕失敗的可能，因此服藥後，下次月經推遲一周仍未來潮，應去醫院檢查，排除妊娠的可能。