在生活中，幾乎每個男人都想健康，但是真正健康的卻寥寥無幾。影響男人健康的因素有很多，因為在男人的身上會有很多的疾病發生，陽痿就是其中的一種，男人患上陽痿的原因有很多，陽痿給男人帶來的影響也非常的大，那麼你們知道患上陽痿的原因有什麼呢?我們一起看看吧。
日常生活中該如何預防陽痿呢
1、註意飲食調理：多吃狗肉、羊肉、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲;此外，含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
2、戒煙酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%~80%的人出現陽痿或不育。
3、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
4、謹慎用藥：中醫對陽痿的防止，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿。
知道陽痿的原因有哪些嗎
導致男人患上陽痿的原因有很多，很多的心血管疾病就會導致男人陽痿，據相關統計，患有糖尿病的病人陽痿的概率比普通男性高。糖尿病引起男性陽痿主要與男性神經、血管功能障礙有關。此外男性局部血液循環出現障礙或者是異常，容易出現動脈粥樣硬化，從而導致陰莖動脈血液供應不足，造成陰莖勃起無力、遲緩、甚至勃不起的狀況發生。
男人的器質性病變也會導致男人的陽痿，男性生殖器病變是導致陽痿的最常見原因。一些器質性病變如前列腺炎、睪丸附睪炎、精囊炎、膀胱炎、前列腺囊腫、前列腺增生肥大、精索靜脈曲張、陰莖損傷、前列腺切除手術等都有可能造成男性勃起功能受影響，造成陽痿。
男人的疲勞也會導致男人陽痿的，一些男性由於工作壓力大、生活負擔重，身體經常處於疲勞狀態，長期的過度疲勞，很容易造成男性大腦皮層系統情感中樞興奮性降低或者是垂體的促性腺激素減少，從而導致男性陽痿。一般這類型陽痿的病人隻要註意休息，註意調理病情是可以很快恢復的，陽痿的治療就無需手術瞭。
陽痿患者應如何飲食
需要調節房事，在長期的房事過度的時候，沉浸在色情裡面，這是能夠導致陽痿的發生的原因的一種。夫妻的分床睡覺，和在停止瞭性生活的一段時間以後，避免瞭各種的類型的性的刺激，這就讓中樞的神經和性器官得到瞭充分的休息，這就是防治陽痿的一種措施。不要忌口，平常人們說吃絲瓜是能得陽痿等等，這些說法都是沒有科學的根據的，所以預防陽痿和早泄是不用去忌口的，這樣隻是能增加瞭自己的心理的負擔，同時也能夠避免瞭營養的缺乏導致瞭自己的身體的虛弱。同時是需要提高身體的素質的。因身體的虛弱，過度的疲勞，緊張的腦力的勞動這些都是發病的因素，所以是要積極的從事體育的鍛煉，從而增強瞭體質的，並且是需要註意休息的，防止瞭過勞，從而就調整瞭中樞神經系統的功能的失衡。
壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等 ，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。專傢提醒說民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。勃起功能障礙不僅僅會影響夫妻感情和傢庭和睦，對個人的身體也有很大的影響。國外有資料顯示，沒有發現任何疾病，單單出現勃起功能障礙的人群，一般來說在發現勃起功能障礙4-5年以後，一般會出現高血壓、心臟病、糖尿病等疾病。
陽痿患者都需要檢查什麼
1、患者應配合醫生查體。出現陽痿要做一些男性的相關查體，比如對於男性的血壓、營養及健康狀態進行檢查。同時，對於男性的第二性征發育也要進行全面的瞭解。
2、特殊檢查。這是針對於男性朋友進行更進一步的瞭解陽痿情況而采用的方法。通過檢查可以瞭解對陽痿的病位病性病變程度等做出更加明確的診斷。
3、實驗室檢查各類激素指標。對於男性出現陽痿後進行一些激素的檢查，也可以在一定程度上詳細的瞭解陽痿。
此外，瞭解陽痿有什麼癥狀，陽痿的癥狀是什麼之前，要知道陽痿診斷應首先根據病史、臨床癥狀表現、化驗檢查結果得出初步印象，然後根據陰莖勃起程度進行分級，判斷陽痿的存在與否。(正常)：性欲要求正常，勃起反應迅速，勃起持續時間可至射精或中斷性交後消失，勃起硬度可自由置入陰道，性快感良好，性交頻度沒有明顯改變，手淫勃起反應正常。
1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至於不能圓滿進行正常的性生活。
2、年青人由於與性夥伴情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急躁並伴有陽痿。
3、偶有發生陽痿，在下一次性生活時完全正常，可能是一時緊張或勞累所致，不屬於病態。
4、陽痿雖然頻繁發生，但於清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，多是由心理因素引起。
5、陽痿持續存在並不斷進展，多為器質性病變所引起。
陽痿男會出現哪些異常表現
1、陰莖勃起較為困難：在平時的性生活中，正常情況下陰莖勃起的時間和硬度是足夠完成性生活的，但是陽痿患者的陰莖通常不能夠正常勃起或者出現勃起無力的現象。
2、勃起不堅：男性的陰莖不能夠完全的勃起，或者在勃起不堅，影響正常性生活的進行或出現性生活不射中斷、性生活不持久。
3、偶發性陽痿：男性偶爾突然性陽痿癥狀，引起突然偶發性陽痿癥狀因素，很多有可能緊王勞累引起，一般情況下下次性生活時正常。
4、持續性陽痿：如果男性持續存在陽痿現象，並且有不斷發展的趨勢，應該引起男性朋友的重視，多是器質性疾病引起的。
5、手淫能勃起性生活不能勃起：夜間睡眠或快要醒的時候，手淫或色情聯想時會有勃起，同時要是想性生活時卻不能勃起。或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有萎軟。
6、陰莖完全不能勃起：陰莖不管在什麼情況下都不能勃起、發病多較緩，且呈進行性加重。此外，伴有相應器質性疾病的癥狀。這種情況的陽痿情況屬於原發性。