隨著時代的發展，男人的衣服也和女人的衣服一樣都有很多時尚的款式，尤其是男士內褲。男人喜歡穿緊身三角、化纖類的內褲，可是這些內褲會影響性能力嗎?還有什麼也會影響呢?今天編輯就與你一起來探討下。
男人什麼姿勢睡覺最好
男人趴著睡易致不孕
趴著睡危害生殖器官
生活中很多男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
趴著睡傷害陰囊：長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、註意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。
趴著睡傷害精子：陰囊是男人“小冰箱”。它需要保持一個恒定的溫度，才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。
仰臥位或右側位睡姿最好
男性采取什麼樣的睡姿比較好呢?一般來說，選擇睡姿原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。建議男士采取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟)，對身體最好。
男人私處易患的12種疾病
1、珍珠狀陰莖丘疹病
臨床表現為：皮疹小米粒大小，與周圍皮膚顏色相似，不痛不癢，雖然對排尿、性生活均無影響，但心理壓力卻非常大。
這種疾病既不是腫瘤，也不是性病。醫學專傢經過做病理切片已經證實，其結構是正常的結締組織增生。在醫學上，將它命名為珍珠狀陰莖丘疹病。
珍珠狀陰莖丘疹病的病因尚未明確，論斷主要靠皮疹分佈的部位和形態。本病沒有特效治療方法，也不需要治療。患有本癥的人最重要的是認識這個疾病，從恐懼和憂慮中解脫出來。本病對健康和陰莖的生理功能沒有任何影響。
2、白斑
臨床表現為：龜頭處可出現形狀不一的白斑，有的全白，有的較白，不痛不癢，表面光滑不伴有其它皮疹，其周圍的色素常較正常膚色加深。本病無特效療法，但常可不治自愈。
由於龜頭白斑與包皮垢慢性刺激有關，而白斑又有惡變的可能，因此有包莖或包皮過長的龜頭生白斑者均應盡早環切包皮。
3、增值性紅斑
臨床表現為：龜頭處出現單個或數個紅斑，可為圓形、環形或不規則形，邊界清晰，略高而硬，表面光亮。有時可有糜爛、結痂或乳頭樣增生。該病可多年無變化，也可能癌變。
增殖性紅斑的病因不明，但主要發生於包皮過長者，因此認為與包皮過長，包皮垢刺激有關。筆者曾為數名本病患者做過包皮環切手術，其中幾個人的紅斑自然消失。因此，患有本病者均應常規切除包皮。增殖性紅斑的治療問題目前沒有肯定的意見。有的學者主張切除包皮，密切觀察;有的醫生主張冷凍或用X線照射病損。
另外，本病又稱為紅斑增生病或者紅色肥厚病。發現龜頭有紅斑的患者千萬不要諱疾忌醫，而應及早上醫院的泌尿外科看病並作包皮環切手術。
4、皮角
臨床表現為：龜頭上長出火柴棒或筷子粗細的牛角狀凸起，呈褐色或棕灰色，質地堅硬。據認為，是在龜頭炎癥的基礎上表皮角質細胞增生形成的贅生物。皮角被認為是一種癌前病變。
皮角的特征突出，診斷不難。治療方法為局部切除。應該指出的是，患有龜頭皮角的病人應盡早求醫，千萬不要不好意思，或試圖自已去除，以免加重病情，或者延誤診治，導致嚴重後果。
5、水腫
與蕁麻疹一樣，是龜頭對食物、藥物或昆蟲叮咬所引起的急性過敏反應。本病可僅發生在龜頭，也可與蕁麻疹同時發生。兒童易患龜頭水腫，表現為龜頭處包皮高度水腫而發亮，如同大水泡。但不影響排尿。本病常常於夜間發生，癢感不顯著，也無全身不適，可於數日後自行消退。
龜頭包皮血管性水腫診斷簡單治療也較容易，局部應註意保持清潔、幹燥，必要時可用1：1000新潔爾滅輕拭病變處。合並全身蕁麻疹者可口服撲爾敏、苯海拉明治療，但要在醫生指導下用藥。
6、固定藥疹
常因口服磺胺類、巴比妥類、解熱止痛藥後，於服藥的一日內，甚至數分鐘突然發病。
臨床表現為：龜頭處出現一個圓形或橢圓形的斑塊，大小不定，中央呈紫紅色腫脹，周圍色紅，局部可有癢或灼熱感。嚴重者中央迅速發展為水皰，破潰後形成濕爛面，經十多日才能愈合，且多遺有色素沉著，須經數月至一年才能逐漸消退。以後，患者每服該致敏藥物，患處皮疹就會復發，而且面積會越來越大。
本病診斷不難，有服藥史和上述癥狀者容易確診，尤其有復發史者診斷更易。龜頭固定藥疹與血管性水腫的鑒別也不困難，有服藥史，癥較重的多為固定藥疹。
固定藥疹的預防重於治療。患者應牢記自己過敏的藥物，在看醫生時應主動說明，並且絕不能再用那些藥物。一旦發病應立即停服致敏藥物，輕者可外用抗菌素軟膏，內服苯海拉明治療。重者應及早就醫，請醫生診治。
7、股癬
臨床表現為：臀部和大腿上內側，但也常侵犯陰莖。初起為小丘診(小疙瘩)，奇癢，然後擴大形成邊緣呈環狀凸起，中央平坦的圓形或多形性皮損，常見脫屑。
股癬是黴菌感染，根據癥狀診斷不難，有疑問時可刮取皮損處的少許皮屑，在顯微鏡下查找黴菌菌絲，有助於確診。
陰莖處皮膚薄嫩，治療時不可用刺激性過強的藥物，一般可外用克黴唑軟膏，效果較好。若其它部位也有癬則應同時治療，以免復發。
8、結核疹
臨床表現為：龜頭見淡紅色小疙瘩(丘疹)，不痛不癢，進展很慢。有時破潰，形成小的圓形潰瘍，無膿液，可逐漸結疤而愈。有時可合並皮膚結核疹，表現為四肢、背部、頭頸出現多處皮疹，易誤診為粉刺、毛囊炎或囊腫。皮疹此起彼落，可自行吸收，但每個皮疹一般約20-30天才能自愈。
龜頭結核疹可根據皮疹特征、患者有過結核或結核接觸史以及其它部位的典型皮疹確診。應該指出的是，結核疹是皮膚對其它部位結核灶產生過敏反應而發生的，其本身病灶內不含有結核桿菌。
結核疹的治療應口服抗結核藥物，病人不宜私自治療，應請醫師給予指導用藥。
常在性接觸後3周-8個月發病，病變位於陰莖頭、冠狀溝、包皮系帶、尿道口等處，呈柔軟乳頭狀肉疙瘩，呈灰白、淡黃或粉紅色，觸之易出血。可以是單個，也可以密集成簇，有點像菜花樣。治療需用冷凍或激光療法。
多發生於性接觸後2-7周，表現為一種3-6毫米直徑的半球形丘疹，中央微凹，猶如臍窩。若擠壓丘疹，可擠出白色乳酪樣物質。治療可用銳利的刮匙刮除，再塗碘酒或石炭酸，並壓迫止血;也可用冷凍療法。
9、黴菌性龜頭炎
由一種叫做念珠菌的黴菌引起，一般發生於已切除包皮的病人，其龜頭紅色發亮，表面有小膿皰或小丘疹。可服克黴唑或酮康唑，病變部位塗克黴唑軟膏。
10、牛皮癬
可僅發生在陰莖而其他部位沒有，所以不易識別，表現為在陰莖頭部有邊緣清楚的紅斑丘疹，沒有一般牛皮癬所特有的銀白色鱗屑，若長在陰莖幹上可有鱗屑。可用氫化可的松軟膏外塗，以控制病情。
11、絨毛狀乳頭狀瘤
在冠狀溝邊緣有粟粒樣腫物，呈粉紅色乳頭狀突起，排列成行;陰莖勃起時突起尤為明顯，較硬。平時無疼痛等不適，但在性生活時可損傷女方陰道粘膜。治療需作手術局部切除。
12、龜頭包皮炎
這是一種發病率最高的龜頭包皮疾病。患者幾乎都有包莖或包皮過長。在龜頭和過長的包皮之間，由於脫落的上皮細胞、腺體分泌和包皮垢桿菌形成一個溫熱、潮濕的細菌培養基，一旦細菌進入即可引起炎癥。
龜頭包皮炎發病初期可見龜頭和包皮表面水腫、充血，尿道口周圍發紅並出現創面、糜爛，並可發展成淺表的潰瘍，有膿性分泌物流出，病人自覺陰莖頭處發癢或有灼熱感，隨後疼痛。潰爛後可流膿、味臭。嚴重者還會有乏力、低熱、腹股溝淋巴結腫大及壓痛。
男性夜間勃起透露出性能力
能勃起說明不存在器質性病變
專傢表示，事實上，隻要在某種情況下能夠勃起，就說明男性的勃起神經的傳導功能正常，陰莖海綿體具備正常的擴張功能，並不存在器質性的病變。
陰莖夜間勃起能反映最真實情況
陰莖夜間勃起測定能夠最真實地反映男性的勃起功能，因為它是在睡眠狀態下進行的，而人在做愛時是清醒的，可能受到各種幹擾因素的影響。專傢解釋說，每個正常男性在每個晚上睡眠時，都會有四至五次自主的勃起，持續時間通常為30至50分鐘，是人在睡眠狀態下一種生理性的自然反應。很多男性會觀察到自己每天早上醒來時都有晨勃現象，這其實就是夜間勃起的一種延續。不過，由於夜間勃起與睡眠狀態有關，有時休息不好第二天早上也可能沒有晨勃。
勉強性生活或陷惡性循環
性生活應該是一件非常愉悅的行為，最好能在雙方都感到愉悅的狀態下進行。如果在伴侶不願意的情況下進行，對方很容易產生抵觸情緒，也可能影響男性的發揮，萬一男性因此對自己的能力產生懷疑，下次性生活時可能更緊張，從而陷入一種惡性循環。
此外，性生活也應根據自己的身體狀況量力而行，如果自己覺得確實很累，最好不要勉強。假如勉強進行，表現同樣可能欠佳，徒增心理壓力。專傢特別提醒，大量飲酒後最好不要進行性生活，因為酗酒後大腦皮層的性興奮中樞處於一種抑制狀態，同樣會影響自己的正常發揮。
男人常穿三角褲會不會影響性能力
三角褲——貼身好不好?
三角褲包裝下的眾多受害者睪丸排在第一位。緊緊“包紮”私處的三角褲把陰囊固定住，並使他緊靠著腹部，這樣會導致睪丸的溫度調節功能被大大削弱，睪丸周圍的環境溫度升高，阻礙睪丸的生精。再加上血液供應受阻，脆弱的精子將飽受摧殘，嚴重危及生育力，使男同胞們失去當爸爸的能力。
四角褲——越寬松越好?
指點：腿太粗或者太細的人男性保健都不宜穿，而且穿時下流行的窄身西褲的時候也不適宜穿。
一般認為四角褲與三角褲相比能減少束縛和摩擦，並且保持通爽，但如果一味選寬褲腳來達到通爽的目的，那跟以前那種“的確涼”伯父短褲有什麼區別?所以，選擇四角褲要盡量合身，選擇棉織質地的比棉佈質地的貼身，這樣套在西裝褲內則不顯得臃腫。但事實上，目前四角褲的設計都不是最完美的。因為穿西褲時，即使比較合身的四角褲仍可能在褲腳部分卷起來。
因此，市面上出現改進型的四角棉織褲，在褲腳部分包邊，不過腿粗的人穿起來略顯得緊。
高衩底褲——性感標志?
指點：腿極粗的人可以選擇全高衩。
在女裝內褲的設計理念中，高衩一般是修飾作用，讓腿顯得修長一些，但男式內褲中的高衩出發點其實不在性感上，而是為瞭照顧到腿粗的男性。男性更喜歡傾向於購買腿部包邊的內褲，所以廠傢還是設計瞭包邊的半高衩內褲，穿不慣全高衩的內褲的話，就比較適合。
低腰內褲——要露出內褲邊嗎?
指點：超底腰內褲在日本韓國相當紅火，初穿會有點不習慣，前後都露溝。
這個問題挺有意思。問我的朋友因為看到有些男歌星這樣穿上臺表演，才問我潮流就是要這樣穿嗎?我的意見是潮流不能死板地跟，如果你覺得不得體就幹脆拒絕這種穿法，而且市面上又不是沒有配合低腰牛仔褲的內褲。雖然它們比傳統的三角褲更省佈，但是因為潮流，便宜不瞭哦。
純棉內褲——最舒適?
指點：對於汗多的人來說，純棉未必是最好的選擇，其實以下這些面料的內褲在關鍵部位都會用純棉墊底，一樣舒適。
一般認為，純棉質地舒服，有些人非純棉不買。但據店員介紹，純棉內褲雖然吸汗，但不容易幹，尤其是駕駛私傢車且背部多汗的男士為瞭避免黏膩的感覺，可以選擇用快幹的韓國絲面料，吸水力不錯，手感滑爽。另外，還有一種叫木代爾的面料非常墜手舒適，跟棉的質感類似，它吸收和釋放水分速度比一般純棉高50%，購買的時候可以詢問店員。
男人身體強壯的表現
一、男人這裡越緊說明越強壯
俗話說“女人脖子男人腰”，說的是一個人能不能成大事，女人要看脖子，男人腰看腰。而我們這裡要說就是男人的腰。
1.男人腰部肌肉緊說明腰椎好
腹肌是人體的重要組織，其中包括腹直肌、腹外斜肌、腹膈肌和腹內斜肌等，腹肌收縮時候，可以使人體軀幹彎曲或旋轉，並且防止盆骨前傾。腹肌對人體腰椎的活動和穩定起到至關重要的作用。
男人腰部肌肉緊說明腰椎好
腹肌可以控制骨盆和腰椎、脊柱的活動。越是緊實的腰部腹肌，對腰椎活動的穩定性越重要，相反人如果是軟弱無力的腰部肌肉，越容易導致盆骨前傾和腰椎彎曲的現象，並且還容易引起腰背疼痛。
2."腰好就是腎好"
在中醫看來腰為腎之府，傳統中醫認為腰不好就是腎不好的體現，一般腎虛則會出現腰膝酸軟、腰痛等現象。而現代男人比女人更容易因為工作壓力大、負重導致腰肌勞損。所以，男人想要腎好那麼先護好腰、養好腰。
傳統醫學中補腎養生多會采用按摩腰部的方法，而現代如果男人擁有“公狗腰”也被看作一種健康和強壯的表現。
3.腰部肌肉緊說明經常鍛煉
腰部肌肉緊說明經常鍛煉
大多數的男人腰部都堆滿脂肪，這說明平時缺乏鍛煉，並且在飲食上沒有節制，這樣的男人更容易出現抵抗力差、肥胖和三高等現象，並且隨著年齡的增長還會出現心腦血管等疾病。
反之，腰部肌肉緊說明平時鍛煉多，勤於運動，這樣的男人身體抵抗力強，少生病，更具有力量感。
4.腰腹肥胖還是脾虛的表現
中醫理論中“脾主大腹”，越是脾虛越容易出現腰腹肥胖。而腰腹緊實的男人沒有脾虛現象。
二、男人腰腹肥胖的危害
從相反角度來看，男人如果腰腹肥胖會帶來很多危害，那麼也能說明男人腰越緊實越健壯。
1.腰腹肥胖的原因
酒精
首先，如長期飲用啤酒，啤酒中大量的氣體會撐大胃部，導致食量增大，出現腰腹肥胖，另一方面啤酒也含有熱量，導致人體肥胖。
其次，酒精的代謝會釋放出大量的熱量，並且是優先使用的熱量，導致食物熱量剩餘，轉變為脂肪堆積起來。而且酒精也會促使一種能夠促進脂肪合成的酶的產生，導致肥胖。
睡眠和運動少
男人睡眠少導致內分泌失調，荷爾蒙分泌減少，導致體內的脂肪容易在腹部堆積。人體的肥胖是因為熱量大於消耗造成，運動量少，熱量無法消耗，轉變為脂肪堆積，從而引起肥胖。
男人睡眠少導致內分泌失調，荷爾蒙分泌減少
遺傳
男人大腹