導致內分泌不調的原因有很多，比如一些營養物質的缺乏;長期處於緊張過度的情緒;或是內分泌腺本身出現瞭問題，從而直接影響到內分泌，引起體質變化;環境中的某些化學物質，一旦進入體內，也會導致機體出現內分泌失調。下面為大傢介紹一下易內分泌失調的三類女人。
哪些原因會導致女性內分泌失調
女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現，而這些都是內分泌失調導致的疾病。隨著炎炎夏日的到來，人體新陳代謝也加快，體內水分和營養消耗增加，再加上酷熱難眠，更容易造成女性內分泌失調。
內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素在人體內發揮作用。如女性經期，孕激素會增多，而雌激素則相應減少。但是如果因為某些原因，引起內分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內分泌失調，導致內分泌疾病發生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理和心理健康。女性較敏感，情緒不穩定，又易憂鬱、急躁、思慮過度，這些因素都易擾亂氣血運行，這或許就是女性易致內分泌失調的原因。
內分泌失調代表激素的不穩定狀態，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成激素分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，同時還要註意休息、充足睡眠。
另外，女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現獨特的情緒表現，情緒好壞則直接影響人體激素的分泌。她們因為較易受到外界環境的影響，經常出現焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒，所以要主動調節情緒，保持良好的精神狀態。尤其是在月經、妊娠期等特殊的日子裡，更要註意及時調節自己的不良情緒。
易內分泌失調的三類女人
1、經常吃快餐的人群
容易攝取過多的人工激素。
2、經常加班熬夜的人群
最容易導致新陳代謝失調，每晚睡4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝會出現問題。
3、血液循環不暢者
體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。
內分泌失調給女人帶來的是身體和精神上的雙重折磨，不僅僅表現在面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮內膜異位癥、子宮肌瘤激素依賴的疾患。而且也容易反過來導致女性出現焦慮、憤怒、抑鬱等許多不良情緒。
內分泌失調的癥狀有哪些
1.皮膚變差:肌膚上突然出現很多黃斑、面色發暗,抹瞭不少的化妝品也無濟於事,這就不僅僅是簡單的皮膚問題,很有可能是內分泌不穩受到外界刺激引起。
2.脾氣急躁:更年期女性經常會出現脾氣急躁,情緒變化較大的情況,這可能是女性內分泌功能下降導致的。
3.婦科疾病:婦科內分泌疾病很常見,子宮內膜異位癥、月經量不規律等都是婦科內分泌的疾病。
4.突然發胖。“喝口涼水也長肉”,很多人會這樣感慨,這可能和本人的內分泌失調有關系。
5.不孕:內分泌失調,會導致某些與懷孕密切相關的激素分泌紊亂,影響懷孕;或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,降低瞭受孕成功的機會。
6.乳房脹痛:乳房是通過雌激素的分泌促進其生長發育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易出現乳腺增生及乳房脹痛。
內分泌失調預防
內分泌失調日常預防
1、平時要保持情緒穩定，不憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等，防止內分泌失調的發生。
2、人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養，並保證充足的睡眠。
健康教育
1、保持心情舒暢
從中醫上來講，情志也對內分泌有一定影響，所謂的“情志”實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反復論述瞭不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷，認為“怒傷肝”、“喜傷心”、“思傷脾”、“憂悲傷肺”、“恐傷腎”。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。
2、飲食、運動、睡眠
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證註意休息、充足睡眠。
內分泌失調並發癥
內分泌失調對女性危害
1、導致不孕。
2、引發婦科疾病：如子宮內膜異位癥、月經不調、痛經、乳腺疾病等。
3、影響美容美體：如女性肌膚惡化，出現黃斑、色斑、痘痘等情況，此外，內分泌失調也可造成女性肥胖、多毛、白發早衰等問題，影響女性的美容美體。
4、情緒變化：內分泌失調的女性常常出現情緒變化，如脾氣急躁、易怒、脾氣變壞等。
內分泌失調對男性危害
1、影響生殖系統，造成男性不育。內分泌失調如果沒有及時治療的話，由於內分泌系統控制著人體整個生殖系統平衡，而內分泌系統出現紊亂，造成這一平衡被打亂，那麼造成的後果就是各個生殖器官很可能出現不穩定的現象。其功能也會下降，最終會影響到男性的生育能力，造成男性不育。
內分泌失調造成男性不育的種類
(1)垂體病變：垂體的功能亢進，可能會導致早期性欲增加、體型改變等表現，繼而會發生性欲減退、精液異常而導致不育。垂體功能低下，也會引起性欲和性交能力降低，睪丸萎縮，以導致睪丸內分泌功能不足，精子減少，甚至死精子，而導致不育。
(2)甲狀腺功能減退癥：常見於呆小病等。
(3)甲狀腺功能亢進癥：常見於突限性甲狀腺腫等。
(4)柯興氏綜合證：系腎上腺皮質激素分泌過多所致，多見於腎上腺腫瘤。患者有性欲減退、陽痿，血漿睪酮水平低下，睪丸組織萎縮，間質細胞退化，精子生成障礙。
(5)糖尿病：I型糖尿病患者，生精上皮發生退行性變，精子數減少，死精子增多，並可有明顯陽痿。Ⅱ型糖尿病癥狀較輕，對生育影響較小，且Ⅱ型糖尿病發生於年齡較大的人，因而與生育的關系並不密切。
2、降低人體免疫，引發疾病感染。內分泌失調，系統平衡被打破，會使男性的免疫系統下降，對外界病菌的抵抗能力減弱，從而男性很容易受到外界病菌的侵犯，造成男性疾病多發，影響身體健康。