月經有黑色血塊

由於生活壓力和過於勞累，導致有些女性在來月經時會出現血塊的現象，月經有血塊是不正常的現象，那麼月經有血塊該如何調理呢?該註意一些啥呢?下面我來給大傢介紹一下女性月經出現血塊是怎麼回事以及月經有血塊怎麼食療的相關介紹。

女性月經出現血塊是怎麼回事

一、由於飲食不當和不良情緒的影響，或是出現於內分泌失調導致月經不調，從而導致月經血塊增多。通常是由於子宮內膜脫落導致的，但如果是連續月經量多且有血塊，應引起註意及時就醫。

二、如果女性朋友在月經期不註意保暖，身體受涼也會伴有血塊癥狀。在正常情況下，月經鮮紅色，沒有暗紫色的血塊，但如果受涼就可能會出現血塊月經，並伴有痛經現象。

三、月經中血塊過多，與月經出血量、出血速度有關，如果出血多時且出血很沖，就很容易凝成血塊排出來，這是由於經血排出時子宮內膜會脫落導致的。

月經有血塊怎麼辦

月經有塊的女性應註意經期保護，月經有血塊怎麼辦?月經有血塊的女性，在冬天註意保暖，防止著涼，另外也不應該食用生冷的食物，以免加重有血塊的癥狀。也避免過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。月經有血塊的治療方法有：

1、註意保暖：如果天氣寒冷，會導致經血有淤血，也容易痛經，因此，做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經的癥狀，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，緩解痛經的癥狀，也減少月經有血塊的可能性。

2、飲食上忌生冷：到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。

3、避免過勞：如果休息不足，對正常月經周期也有影響，在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期裡更應該註意休息，避免熬夜，減少月經有血塊的情況發生。

4、愉悅心情：保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。

5、多攝取維生素C、E：維生素C、E能促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

6、中藥治療：經血暗紅有血塊，屬血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血少色淡，屬於血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身飲食改善調理---宜采用高蛋白低脂肪飲用。

每次來月經發黑有血塊怎樣才能治療

月經發黑的原因較多：一是婦科炎癥導致;二是體寒。最常見的是中醫講的宮寒，主要臨床表現;月經量少，同時伴有腹痛，有血塊等，部分病人會有四肢發冷流汗等表現，其次體質過熱也會有此臨床表現，病人表現為月經量稀少，顏色較深，成暗紅色或咖啡色等，及少伴有腹痛等臨床癥狀，另外子宮內膜偏薄也會出現月經量少等表現，同時服用某些藥物，外界環境及生活習性的改變等也可以導致出現一過性的月經量減少或顏色的改變等。

意見建議：建議口服艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸之類的中成藥。食補花生，棗等。

月經有血塊怎麼食療

飲食方面的應對措施

1、可采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

2、不宜吃得食物，在月經來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱後吃。

中藥方面的應對措施

1、地黃煮酒

食材：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血。

適用：適用於血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。

2、生化蜜膏

食材：當歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮薑5克，白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，溫經調經;

適用：適用於瘀血停滯所致月經過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點，脈細弦澀。

所謂冰凍三尺非一日之寒，在月經不調的調理上面也是一樣的道理，其是需要經過一段時間才可調理好的。但是在調理的過程中，除瞭食用以上的食物進行調理外，還需要註意不要在經期或者經前幾天食用生冷的食物，保持心情愉悅。

月經有血塊該如何調理

1、一般可用中藥進行調治，根據癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。月經有塊者應註意經期保護，冬天註意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。對顏面色素沉著者，可通過外病內治的方法，調理月經獲得痊愈。

經血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經血少色淡，屬於“血虛體虛”要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

2、飲食改善調理---宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C，E是骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

不宜吃得食物--在MC來的前3天，到經期結束的食物要溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱後吃。