婦科炎癥是女性的常見疾病，主要是指女性生殖器官的炎癥，具體包括女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。婦科炎癥的常見癥狀主要是外陰及陰道瘙癢，有的局部發生糜爛，伴灼痛、尿痛、尿頻、陰道分泌物增多、紅腫等。那麼女性得瞭婦科炎癥有什麼癥狀？我們一起來瞭解一下吧。
女白領預防婦科炎癥少坐多走動
長期坐著會對女性的身材帶來非常大的傷害。對女性私處的健康也具有很強的摧毀力。其最主要的表現就是：久坐不動對盆腔造成不小的傷害。女性久坐，可能會因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導致盆腔炎。盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎癥。炎癥可局限於一個部位，也可同時累及幾個部位，最常見的是輸卵管炎、輸卵管卵巢炎。盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎癥形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，可引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、月經周期前後加劇。
久坐除瞭會讓女性患上盆腔炎之外，還會導致附件炎、宮頸炎。由於長時間地久坐，導致血液循環不通暢，體內靜脈回流受阻，而盆腔由於特殊的解剖結構使得靜脈血液回流受阻，影響子宮附件毒素的排出，長期積累很容易引發附件炎。患有附件炎的女性常有程度不同的腹痛、小腹墜脹和牽扯感。
女性得瞭婦科炎癥有什麼癥狀
1、月經改變：主要表現為月經期延長，月經量過多，月經周期縮短或不規則出血。多發生於粘膜下肌瘤，如出血量過多，可發生繼發性貧血。
2、白帶增多：肌瘤較大時，影響腺體分泌增加導致白帶增多。粘膜下肌瘤壞死、感染時，白帶為像膿水樣液體排出，量多，有時出現膿血樣白帶。
3、疼痛：腫瘤較大壓迫神經或粘連時可引起下腹痛或腰痛，但一般不發生疼痛，婦科炎癥表現僅有下腹部墜脹感、腰背酸痛等。
4、壓迫癥狀：腫瘤壓迫膀胱時出現尿頻、排尿困難、尿瀦留等;壓迫直腸，可出現便秘等。
5、下腹部包塊：婦科炎癥表現為腫瘤長至拳頭大時，可在下腹部(恥骨聯合上方)觸到腫塊，觸之較硬，有時凸凹不平。
春季教你8招預防婦科炎癥
1、要註意個人的衛生，不但要勤剪指甲，而且要洗澡，這樣才可以減少真菌繁殖的機會。
2、內褲一定要晾幹和烘幹，尤其是在陰雨天的時候黴菌是很容易會發生滋生的，如果女性穿上沒有晾幹的內褲，上面的病菌就會直接的進入身體，從而也就會誘發各種炎癥出現瞭。而在天氣潮濕的時候還應該及時的將內褲烘幹，這樣才可以防止黴菌滋生。
3、在日常洗內褲和襪子一定要分開，因為在一起洗的話很容易會導致交叉感染的情況發生，因此內褲一定要單獨的清洗。
4、要註意陰部的清潔，在平時的時候一定要勤洗陰部，而且要保持陰部的幹燥，內褲最好是以透氣的棉質內褲為主，這樣才可以減少細菌的侵入。
5、一旦有瞭其他的炎癥出現要及時的進行治療，而治療的時候一定要在醫生的指導下用藥，切不可自行盲目的用藥。
6、在平時飲食當中也應該多吃一些富含維生素豐富的食物，但要少吃宜發和辛辣的食物，以免會引發炎癥發生。
7、在進行房事的時候一定要註意性器官的清潔，尤其是在月經期的時候千萬不要同房。
8、要保持良好的運動習慣，因為適當的運動不但可以增高身體的抵抗力，還能夠增強其抗菌能力，這對預防婦科炎癥是非常有利的。
得瞭婦科炎癥怎麼治療好呢
正常陰道有200多種細菌，維持陰道正常菌群的平衡，其中陰道內大量的乳酸桿菌，能分解糖原產生乳酸，使陰道內呈酸性環境，不利於有害菌的生長。
隻有在身體抵抗力下降時，有些病菌和病原體才會乘虛而入。陰道酸堿度改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，引起陰道炎癥。
作為發病率最高的婦科炎癥，陰道炎困擾很多女性，經常反復，令很多人痛苦不堪。其實這與很多不規范的治療相關，專傢指出，陰道炎，特別是黴菌性陰道炎，特別容易反復發作，因此，早期、規范的治療是非常重要的。有些患者羞於啟齒或怕麻煩，感覺不舒服，就自行使用藥物，癥狀好轉後不再堅持用藥，導致病原體產生耐藥性，既浪費的醫藥資源，又使得炎癥反復發作，久治不愈。
很多女性為瞭防止細菌侵襲用各種洗劑清洗外陰或沖洗陰道。陰道本身有自潔功能，清水就可以瞭。市面上的各種洗劑多是含殺菌、消毒作用的中西藥物，常用會破壞陰道內菌群失調，最好還是不使用。
宮頸糜爛不等於慢性宮頸炎，有些青春期或30多歲的女性體檢發現宮頸糜爛，就誠惶誠恐，口服、外陰藥物，甚至做宮頸切除手術，其實這有可能是生理性的現象。
婦科炎癥不要過度治療，宮頸上皮是由靠近陰道部位宮頸外口的鱗狀上皮和宮頸管柱狀上皮組成，青春期後，受雌激素的影響，宮頸管柱狀上皮開始外移，由於柱狀上皮很薄，肉眼呈紅色，看似糜爛，其實是柱狀上皮移位，並非真性糜爛。因此青春期，30歲左右的女性體檢時發現宮頸糜爛，不必過度擔心，通常不需要特殊治療，隨著柱狀上皮被鱗狀上皮取代，宮頸糜爛自然就消失瞭，這種一過性的宮頸糜爛不是炎癥。除非合並陰道炎，否則單純治療沒有意義。
婦科炎癥患者吃什麼好
婦科炎癥可以多吃些木瓜、酸奶、酸奶有助於消化，還能有效的防止腸道感染，提高人體的免疫功能，尤其是木瓜有助於消化人體難吸收的肉類，因而能更有效地預防腸道疾病。
婦科炎癥患者還可以多吃一些水果，如草莓，草莓不但汁水充足，味道鮮美，還對人體健康有著極大的益處。草莓可以改善膚色，減輕腹瀉，緩解疾病。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。另外患者還可以多吃紅薯，紅薯中富含纖維、鉀、鐵和維生素B6，不僅能防止衰老，預防動脈硬化，還能有效地預防腫瘤
婦科炎癥患者平時飲食宜清淡，不多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。