大傢都知道懷孕瞭月經自然就會停止。但是有的女性明明懷孕瞭,大姨媽卻還是“如期”而來,對於懷孕初期的準媽媽來說,真讓人又驚又怕。為什麼懷孕瞭還會來大姨媽?來大姨媽的話要註意些什麼呢?一起來瞭解下真相!

這6類孕婦早產的幾率大

第一類:生殖道感染的孕婦

生殖道感染是早產發生的主要因素之一。因為生殖道感染中,細菌及其產生的毒素可侵入絨毛膜羊膜,進而刺激蛻膜細胞產生細胞毒素和前列腺素,引起早產發生。所以,孕期應該加強會陰部清潔保健,穿棉質、透氣的內褲,不亂用清潔液。如果證實存在感染,則應該在產科醫生的指導下,根據不同的病原體選用敏感的抗生素抗感染治療。

第二類:體重超重的孕婦

研究顯示,體重超重或肥胖的女性在早期懷孕時需要面對更好的早產的風險。母親的BMI(體重指數)增加,早產的風險也增加。

特別是與體重正常的女性相比,BMI為35或更高的女性的極早產的風險(22-27孕周)要高兩到三倍。增加的風險包括自發和醫療導致的極度早產的風險。

第三類:嗜煙酒的孕婦

大多數孕婦都知道,在懷孕期間吸煙對胎兒的危害性很大,但很少人知道,懷孕期間喝酒對胎兒的危害性更大。嗜酒的孕婦早產率、死胎率及新生兒死亡率均高於不酗酒的孕婦。

酒精會通過胎盤進入發育胚胎,引起胎兒發育遲緩或導致酗酒胎兒綜合征。在妊娠最初3個月,也就是胚胎發育的關鍵時期,孕婦應不喝酒、不抽煙。

第四類:營養不良的孕婦

孕婦要負擔母體和胎兒的營養需求,所以一定要加強營養意識,飲食要保證熱量,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。如果偏食,會導致營養不良,繼而導致胎兒發育不良,與早產也有密切關系。

此外,與愛吃薯片、餅幹和油炸食物的女性相比,吃高蛋白、多水果飲食的女性,懷孕後早產危險更小。一項研究顯示懷孕前飲食習慣不良的女性,日後出現早產的幾率約為50%。

第五類:過於勞累的孕婦

孕晚期最好不要長途旅行,避免路途顛簸勞累誘發子宮收縮。如果必須旅行,那麼旅行前告訴你的婦產科醫生你已發生過的征兆,而且至少每隔1個小時就要站起來到處走走。不要長時間持續站立或下蹲;不要到人多擁擠的地方去,以免碰撞到腹部;走路,特別是上、下臺階時,一定要註意走穩,避免跌倒。

第六類:睡眠差的孕婦

一項新研究發現,懷孕前三個月和後三個月存在睡眠困難或者睡眠幹擾的孕婦發生早產的危險更大。可能是與壓力有關的糟糕睡眠會導致孕婦炎癥危險增大,進而誘發早產。孕婦及早改善睡眠習慣有助於降低早產危險。

如果出現早產征兆,應左側臥床休息1小時。應增加休息時間,但不建議有早產先兆的孕婦長期臥床,因為長期臥床可增加血栓性疾病的發生。

孕媽媽日常行動中的禁忌

使用微波爐、手機,對胎兒有影響嗎?

微波爐、手機等在使用中會發出電磁波,雖然還沒有足夠的數據證明電磁波會影響到胚胎及胎兒的健康,但若孕婦的工作是必須長期曝露在電磁波的威脅之中,那麼適當的防護措施還是必要的。例如:穿上防護服,以減少曝露時間及機會。

曬衣服會造成流產?

有時會因為體型和體重的改變,使得孕婦做某些如舉高手臂、踮起腳尖等動作時,較為吃力、不適,也的確比較容易因重心不穩而跌倒。但是如果是在安全的環境、小心的動作下,單純地曬衣服,是不會影響懷孕而造成流產的。

不可以搬重物?

俗說法中,孕婦若搬傢、移動床位、衣櫃等,會動到“胎神”,因而動到胎氣造成胎兒易流產。以現代的醫學角度來看,是有一定意義的。因為當孕婦搬重物時,可能會造成下腹部用力、子宮肌肉收縮,若不小心碰撞到腹部,還可能導致出血或胎盤早離剝離。因此懷孕期間若有搬傢、搬重物等粗重工作,孕婦不可自行為之,可找傢人或朋友代勞,以確保母體及胎兒的安全。

爬樓梯有助於生產?

有報告指出,懷孕期間的運動頻率和第二產程(子宮擴張到胎兒出生)的進展快慢有關,有運動的孕婦會使待產和生產時間縮短。因此準媽媽平日應做適度且規律的產前運動,走路或爬樓梯是不錯的選擇,不但可以加強心肺功能和體力,也能強化骨盆肌肉,生產時骨盆較容易張開。尤其懷孕末期多走路和爬樓梯,可幫助胎頭下降;但爬樓梯時要註意重心,盡量以上樓梯為主避免下樓梯,以免增加的體重造成脊椎和膝關節的負擔及傷害。

孕婦可以熬夜嗎?

生活作息正常,有助於全身各器官和系統的衡定狀態,進而提供胎兒穩定的成長環境。經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康,較不利於胎兒的成長。另外,懷孕期間子宮愈來愈大,逐漸會壓迫下腔靜脈,使下半身靜脈回流不佳,容易造成下肢及會陰部之靜脈曲張與痔瘡。經常性的熬夜、減少平躺(最好左側臥)的睡眠時間,會使上述癥狀更加嚴重。

9大水果準媽媽千萬不要吃

1、柿子

柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效,適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便幹結等癥。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心,治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養及醫療作用,它也有不足之處。柿子有澀味,吃多瞭會感到口澀舌麻,收斂作用很強。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合後產生沉淀。因此,吃柿子應該點到為止。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

2、獼猴桃

獼猴桃營養豐富,素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃,就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”瞭。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。此外,獼猴桃雖好,但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適,不宜空腹吃。有先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

3、山楂

活血化淤通經,有一定刺激子宮收縮的作用,在懷孕早期應註意要少量食用,有流產史或有流產征兆的孕婦應忌吃,即使是山楂制品也不例外。

4、柑橘

柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,是孕婦喜歡吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因為柑橘性溫味甘,補陽益氣,過量反於身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3隻,總重量在250克以內。

5、荔枝、桂圓

從中醫角度來說,婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。

6、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏

這些水果都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高,肥胖、有糖尿病傢族史的孕婦也應少吃為妙,以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。

7、西瓜

西瓜優點雖多,但也不是任何人都可以吃,更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多,如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生瞭生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。

西瓜中大量的水分會沖淡胃液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。

為避免引起腸胃疾病,吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃後可能會引發宮縮,嚴重的可能引起早產,甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。

8、榴蓮

孕婦可以吃榴蓮嗎?孕婦可以極少量吃榴蓮,但不宜多吃。榴蓮所含的熱量及糖分較高,500克就含有500千卡的熱量,如果準媽媽經常把榴蓮當補品,導致其血糖升高,寶寶就會過重,使日後娩出巨大胎兒的機會增大。所以孕婦如果要吃榴蓮,以每餐不超過1個橘子大小為限(100g)。

9、木瓜

木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。木瓜中含有女性荷爾蒙,容易幹擾孕婦體內的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩定度有害,還有可能導致流產。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為瞭避免意外的流產或早產,孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃;因為即便木瓜燒熟瞭,也不能破壞木瓜苷。在東南亞國傢,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對於生產是不利的。

準媽媽們懷孕後的六大收獲

一、收獲更多的“性福”

在孕期激素的作用下,你會驚喜發現你的胸部變得更堅挺,皮膚變得更紅潤,整個人更富有魅力和自信,更有部分準媽媽,對性的欲望比孕前增強瞭不少。因此,你們的性愛質量也許會得到改善。

這段時間裡,你們不用再為如何避孕而煩惱,變得更性感的你會勾起老公前所未有的欲望,因此,在可以安全過性生活的孕中期,不少準媽媽都感受到瞭前所未有的“性福”。

溫馨提示:

也許懷孕初期的嘔吐和疲憊幾乎令你提不起任何的“性趣”,懷孕後期,笨重的身體亦不適於性愛。但在孕中期,在孕激素的作用下,夫妻親密時感官的敏感性會增加,使女性更容易達到高潮。所以,準爸準媽可要珍惜這個難得的機會哦。

另外,不要擔心與丈夫的親密會傷害到胎兒,除非遇到特殊情況,例如胎盤前置,否則隻要丈夫溫柔有加,你就可以在孕中期盡情地享受性愛。

二、收獲更靈敏的感覺

懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平和雌激素水平的迅速升高,令準媽媽的嗅覺和對氣味的敏感度提高瞭。當然,這樣靈敏的嗅覺在懷孕初期可能會加劇晨起時的惡心感,但到瞭後期,卻會令你倍加享受各種美味。另一部分人則認為靈敏的嗅覺會讓孕婦自覺抵觸有害物質,如煙或過期的食物,是身體一種自我保護的措施。

溫馨提示:

既然孕期準媽媽的嗅覺和味覺都更為靈敏,準媽媽們不妨盡情享受自己喜愛的食物,當然,對於令自己厭惡的氣味,準媽媽也一定能很快感覺出來,並盡量遠離這種氣味,對胎兒和準媽媽自己也是一種保護。不要試圖強迫自己接受不愉快的氣味,這是胎寶寶向你發出的抗議信號呢。

三、收獲健康:痛經痊愈瞭

很多孕前有痛經困擾的女性,會驚喜發現,分娩後,痛經竟然痊愈瞭。為什麼呢?我們先來看看痛經的原因,痛經是由於氣血不足、氣滯血瘀,經血排出不暢,子宮肌肉痙攣收縮而引起疼痛的。

而懷孕後,胎兒使子宮逐漸脹大,子宮頸管變軟,為胎兒出生創造瞭條件,分娩時胎兒通過子宮頸管,起到瞭擴張狹窄的子宮頸管的作用,這和用手術器械擴張異曲同工;妊娠還可使子宮位置異常得到改善,因此,痛經的女性可能會因此而自愈。

四、收獲健康:患癌癥的幾率減少

有研究表明:懷孕讓女性體內產生一種抵抗卵巢癌的抗體,它能有效地阻止卵巢癌的發生。懷孕的次數越多、初次懷孕的時間越早,效果越顯著。有些調查還發現,母乳哺養超過三個月以上同樣會降低某些癌癥的發生幾率。

懷孕與乳腺癌的發生率降低之間的關系是有據可查的。根據女性在孕期卵巢會自動停止排卵的事實,專傢推斷:那些排卵比較少的女性,患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比較小。而從未懷過孕或沒有哺乳過的母親更易患乳腺癌。

五、收獲新的健康習慣

懷孕後,準媽媽對胎寶寶總會呵護備至,害怕自己的不良生活習慣會影響到胎兒的發育,因此,自己就拋棄瞭很多不好的生活習慣,並發生瞭各種各樣積極的改變。

例如,準媽媽可能會養成瞭堅持鍛煉的習慣,飲食上也戒掉瞭垃圾食品,這些新養成的健康習慣會讓你受益終生的。

六、收獲親密的夫妻關系、婆媳關系

傢裡即將增加一個小成員,傢裡成員的關系都會出現一些神奇的變化。例如,你的丈夫可能會更疼惜為他辛苦生孩子的你,傢裡的老一輩也會過來照顧你或給你提供很多建議,寶寶的即將來臨,可能會讓你和長輩之間多瞭共同的語言,不妨趁著這個時間,讓夫妻關系、婆媳關系打好良好的基礎吧。

為什麼懷孕瞭還會來月經

一、懷孕瞭還會來月經嗎?

剛懷孕就見紅,嚇壞瞭

林晨結婚兩年瞭,一直想要個孩子。今年4月,她終於順利地懷上瞭蛇寶寶,全傢都沉浸在喜悅當中。可是胎寶寶還不足兩月的時候,林晨一天起來突然發現內褲上有血跡,這令她又驚又怕,懷孕瞭見紅,難道是流產的預兆?

大傢都有一種固有的常識觀念:一般情況下,女性懷孕的第一個表現是停經。一個平常月經周期規律的已婚或有性生活的女子,一旦月經延期,就應想到懷孕的可能。但這並不是絕對的。

虛驚一場,原來是大姨媽報到

林晨十分緊張,全傢人跟著擔心。驚疑之下,傢人急忙將林晨送進醫院檢查,結果發現是虛驚一場,原來是“大姨媽”報到瞭。林晨欣喜之餘又十分好奇:懷孕瞭,怎麼還來月經呢?這跟正常女性的懷孕表現有差別。

醫生解釋道:平時月經每月準時報到,是因為每月排卵一次,月經期一般是3-5天,這期間子宮內膜的功能層剝落,造成瞭宮內的傷創面,月經過後6-14天,子宮內膜的基底層上皮細胞分裂增生,移向破潰的創面,逐漸修復和形成新的功能層。這時候,卵巢裡又有新的卵細胞在生長發育、成熟、排卵、出現黃體、產生性激素,使子宮內膜再次增生、剝落、出血,於是又來一次月經。卵巢每個月排一次,也就形成瞭每個月來一次月經。

假如卵子受精,人體就會調節激素的分泌,維持子宮內膜不脫落,因而表現為停經。但是,仍有以下幾種情況,使得懷孕瞭還是會有月經來潮。

二、懷孕瞭還可能來月經

林晨的疑惑可以理解,因為一般情況下,女性懷孕的第一個表現是停經。一個月經周期有規律的已婚或有性生活的女性,一旦月經延期,就應想到懷孕的可能。但這並不是絕對真理——懷孕瞭還是有可能來“月經”。

1、原因一:受精卵著床不穩定

【一般情況】:月經是排卵後子宮內膜壞死而脫落引起的出血現象,從某種意義上說,來月經是女性子宮在為懷孕做的準備。正常情況下,受精卵成功著床到子宮內膜上,女性就不會排卵瞭,這種準備也就不需要瞭,因此在孕期,月經一般會停止。

【特殊情況】:由於受精卵著床還不穩定,胎盤沒有形成,而又接近或到瞭來潮日,還是會有成熟卵子排出,繼而隨子宮內膜脫落排出體外,所以造成一小部分孕婦以為是來“月經”。