一個好的生活習慣直接關系到自己的身體是否健康，因為一些疾病的發生都是因為大傢在生活中沒有養成好的生活習慣而造成的，其實很多的疾病都是可以在生活中做好預防工作的，那子宮性不孕癥的防范措施有哪些呢，下面就看看專傢介紹的內容。
子宮性不孕的病因
子宮發育不良：子宮發育不良是引起子宮性不孕的原因之一。子宮發育不良又稱幼稚子宮，一般指青春期後子宮仍小於正常。單純小子宮不一定是不孕的直接原因。若卵巢同時發育不良，則會影響受孕。
子宮位置異常：正常子宮位置呈前傾位，宮體稍向前，宮頸則向下向後。性交後由於精液積聚在陰道後穹窿處，故向下的宮頸易於浸泡在精液內，利於精子向上遊動。但若子宮呈後傾後屈位時，宮頸呈上翹狀態，不易浸泡在精液中，影響受孕。
子宮內膜炎：臨床表現為白帶增多，子宮不規則出血，腰酸腹脹，常於月經期間發作。當有炎癥時子宮內膜不能為著床孕卵提供足夠的營養，而且炎癥滲出物也有殺傷精子作用，造成不孕。這也是引起子宮性不孕的原因之一。
子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性最常見的腫瘤，根據肌瘤與子宮肌層的關系，分為肌壁間肌瘤，漿膜下及粘膜下肌瘤。肌瘤影響受孕的程度與肌瘤的部位、大小、數目有關。
子宮畸形：子宮畸形是否影響生育，需視畸形的種類和程度而定。這種病人大多數無明顯自覺癥狀，但由於影響受精卵著床常引起不孕。這也是引起子宮性不孕的原因之一。
預防子宮性不孕的措施
①必須控制性欲，性生活不能太頻繁。性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性生活，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染，從而引發子宮性不孕，因此，為預防不孕，還應節制性生活。
②性生活時要註意做好防范措施，做好避孕。據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。因此患者要註意避孕工作，盡量避免人工流產出現。
③少吃含脂肪較高的食物，高脂肪食物促進瞭某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品，積極做好預防子宮性不孕的工作。
④平時多註意自己的白帶和月經是否和正常一樣，如發現白帶增多，經期出血異常要及時就醫，並作相關的檢查，做到早發現早治療。
⑤生完孩子以後要註意休息，嚴防產後宮脫，生完孩子後不註意休息，經常下蹲勞動或幹重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。
女性子宮內膜異位癥會造成不孕嗎
在我們的日常生活當中，我們也應該瞭解子宮內膜異位癥的病情，因為這種病情在生活當中是十分常見的，而且對於女性的危害性，比較大，因為女性會出現不孕癥，為瞭讓自身的身體狀況得到改善，那麼就要盡早的到醫院進行相應的檢查，因為常見的癥狀主要是導致女性出現月經過多，子宮不規律的出現，這個時候患者還會出現痛經的狀況，想要病情得到控制，我們又不能夠忽視治療的工作。
有宮內膜異位癥的患者，一定要認真的做好相關的護理措施，在月經幹凈之後，6小時之內采取平臥，針對疼痛的部位來進行相應的按摩，如子宮出現一系列的狀況，就要盡快的采取合理的治療措施，平時適當運動，也可以減輕患者疼痛狀況。
子宮內膜異位癥的患者還應該采取良好的治療工作，如果進行手術治療，那麼還應該觀察陰道出血的狀況，出去較多的患者，在術後應該放置宮腔氣囊導尿管，防止子宮的壓力過大，從而影響到出血的狀況，很多患者在進行手術之後也會出現疼痛，這種疼痛是不同程度的，很多患者都應該盡快的放松自己玩具自己的壓力，對於不能夠自我緩解的患者，一定要采取主動出擊的方式來進行止痛，患者一定要認真的配合醫生的治療工作，才會讓病情得到控制。
子宮性不孕的常見保健措施
保護宮頸前列步：定期體檢 排除危險
宮頸炎多因分娩、流產及宮腔手術損傷或上行感染所致，通常表現為分泌物增多、發黃、惡臭及性生活出血、腰骶疼痛等。還有相當一部分患者早期可能沒癥狀或不明顯，並且一些女性因為經常服用避孕藥，也會出現與輕度宮頸糜爛相似的癥狀，卻並非真正的宮頸糜爛。這就需要定期婦科檢查，排除危險，確診病癥，防止漏診誤診，做到早發現、早診斷、早治療。
保護宮頸第二步：發現癥狀 明確危害
宮頸炎分為急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎為主。機械性刺激或損傷、微生物及其毒素、化學物質以及放射線等均可成為子宮頸炎的病因。而宮頸糜爛則會影響女性懷孕，因為宮頸糜爛影響瞭精子穿透宮頸的能力，直接影響到受孕。月經不調影響到正常的卵巢功能和排卵，也是會直接影響懷孕的。女性朋友如果發現自己出現白帶增多、腰骶部疼痛、盆腔部下墜感及痛經、不孕癥和宮頸糜爛等癥狀，則要加以警惕瞭。
保護宮頸第三步：認清誤區 註意細節
一般情況下，預防宮頸疾病要做到三點：進行定期婦科檢查，以便及早發現宮頸炎癥，進行治療;經期、產後嚴禁性生活，避免致病菌乘虛而入;婦科手術應找有經驗的醫生，操作要無菌、輕柔，防止醫源性的感染、損傷。
確診子宮性不孕需要做哪些檢查
1、子宮輸卵管碘油造影檢查子宮性不孕：瞭解子宮腔形態、大小及輸卵管情況，用以診斷生殖系統發育不良、畸形、結核及宮腔粘連等病變。
2、診斷性刮宮檢查子宮性不孕：適用於已婚婦女，用以瞭解宮腔深度和寬度，宮頸管或宮腔有無粘連。刮取子宮內膜作病理學檢查，可瞭解子宮內膜對卵巢激素的反應，還可確定子宮內膜結核的診斷，刮出物同時作結核菌培養。
3、腹腔鏡檢查子宮性不孕：腹腔鏡技術用於各類宮外孕、輸卵管絕育術、子宮性不孕、子宮穿孔及絕育環外遊、病因不明的慢性盆腔疼痛、性質不明腫物的術前中診斷，卵巢組織活檢等。通過腹腔鏡技術，醫生可發現盆腔及腹腔內的組織和臟器情況，可以迅速明確診斷各種不孕原因。
4、藥物撤退試驗檢查子宮性不孕：①孕激素試驗(黃體酮試驗)。為評估內源性雌激素水平的簡單、快速方法，若孕激素試驗無撤藥出血，說明患者體內雌激素水平低下。②雌激素試驗。無撤藥性出血時應重復一次雌激素試驗，若仍無出血，提示子宮內膜有缺陷或被破壞，可診斷為子宮性閉經。
5、B超檢查子宮性不孕：在婦科疾病中B超主要用於診斷以下疾病：子宮腫瘤、子宮畸形、卵巢囊性腫物、卵巢實性腫瘤、盆腔內炎性腫塊或膿腫、診斷早期妊娠、流產和死胎、葡萄胎、異位妊娠(宮外孕)等。瞭解子宮肌瘤數目、大小、生長方向所在部位、是否變性等，也可與子宮腺肌癥及子宮畸形進行鑒別。