男人保健食品是保證男人身體健康，幫助男人增強體質的。西紅柿對男人有好處，有關專傢表示，西紅柿對男人的確有不少好處，可以有效的預防前列腺癌的發生，還能改善男人的精子濃度和活力，讓精子強化成為“超級精子”。
西紅柿有哪些藥用價值
西紅柿是我們再熟悉不過的蔬菜瞭，不管是在傢中還是去飯館西紅柿的菜品種繁多，而且因為含有豐富的番茄紅素，所以生吃也有很高的療效，專傢介紹其實它的藥用功效也是非常高的。
1. 抗衰老。番茄紅素抵制使皮膚衰老的體內細胞大分子與氧自由基的融合，有助增強免疫能力、抵抗衰老。另外還可以減少色斑沉著、降低眼睛黃斑的退化。
2. 降低心血管疾病的危險性。心血管疾病的頭號元兇是自由基造成的退化效應，而番茄紅素可有效地預防和減輕心血管疾病、降心血管疾病的危險性病發。
3.防癌抗癌。番茄紅素可有效地消除體內的自由基，預防和修復細胞損傷，抑制DNA氧化，還能保證細胞間控制信號的傳遞調控在腫瘤增殖，起到抗癌防癌作用。
4.防曬，阻止皮膚膠原被破壞。番茄紅素能夠有效的阻止紫外線的吸收，而且還能阻止紫外線的輻射對DNA及膠原的破壞，保持皮膚柔韌緊繃的豐度。
5.抗炎作用。這也是西紅柿的功效之一，番茄紅素的抗炎原理，可能與其抗介質的性質有關。類似於非甾醇類抗炎藥。
最後專傢溫馨提示：吃西紅柿時，以有利發揮西紅柿的功效可以經過非油炸性的熱處理，或者幹脆直接生吃，也會使西紅柿的營養成分絲毫無損。
西紅柿是不錯的男人保健食物
男人保健食品有以下幾種：
第一種保健食品是海鮮。海鮮這種保健食品，不愧名為男人保健食品，它可增強性能力。保健食品中海鮮類的蟹、蝦、蠔的鋅含量極為豐富。 此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，能滋養強身，並具有提升肝臟功能的作用。
第二種保健食品是綠茶。綠茶富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。此外，綠茶作為保健食品，還因為其富含瞭能夠預防感冒的維生素C，同時也是美膚所不可欠缺的營養素。
第三種保健食品是黃豆。黃豆作為男人保健食品，可以保持男性朋友降低罹患攝護腺癌的機率。同時多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂可保證人們有效的短期記憶力和學習力。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。
第四種保健食品是西紅柿。西紅柿中鉀的含量最豐富，有助於排出血液中的鈉鹽，從而起到降血壓的功能。另外西紅柿豐富的維生素C含量，能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，強健血管。
第五種保健食品是胡蘿卜。胡蘿卜是眾所周知的保健食品。它和西紅柿有著一種同樣的保健功效，那就是降低血壓。除此之外，這種男人保健食品含豐富B-胡蘿卜素能有效預防癌癥，並且胡蘿卜在體內會轉變成維生素A，從而提升身體抵抗力，抑制引發細胞惡化的活性氧。
第六種保健食品是大蒜。大蒜作為男人保健食品，含有的大蒜素能提高維生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，消除人體疲勞。並且大蒜具有極強的殺菌力，可消除體內的病菌。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的保健食品。
以上這幾種男人保健食品，就是專傢為大傢推薦的。這些日常生活中隨處可見的食物就是有效的保健食品。願廣大男性朋友盡量多多食用，保證身體健康，增強體質。
男人多喝水，有助於緩解生理壓力，和身體健康。近年來，男科疾病正以每年3%的速率遞增，成為嚴重危害男性健康的“殺手”。與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力較弱。隨著男性生活工作壓力的加大，越來越多的男性提早便進入更年期。
男性因為不註重小的生活細節，很多時候自己生病瞭卻還沒有覺察到。男性常常自認為應該承擔更多的傢庭、社會等責任，從而拼命工作，擁有更多的工作生活壓力。男性常常忙於應酬，染上抽煙、喝酒、暴飲暴食等壞習慣……從這一角度來說，男性更需要重視自身的健康。
專傢指出為瞭男性的健康需要，應該盡量飲用健康水。健康水的小分子團結構，具有內聚力大，分子間隙趨於緊密，表面張力強，與人體細胞內的水分子結構非常接近，具有很高的生物親和力，很容易被吸收，緩解生理需求，對調整男性免疫系統、促進生長十分重要。
西紅柿上火嗎
食材名稱: 西紅柿
別名: 洋柿子, 番李子, 番茄, 金橘, 洋海椒, 番柿, 狼桃, 六月柿, 毛臘果
上火嗎?: 西紅柿性味微寒，生津止渴，健胃消食，因此西紅柿吃多瞭不會導致上火。
適宜人群: 一般人群均可食用西紅柿，適宜熱性病發熱、口渴、食欲不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲癥和近視眼者食用。
禁忌人群: 西紅柿不適宜於急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人食用。
西紅柿是生吃還是熟吃好
西紅柿的美味不必多說，今天我們要說說西紅柿的食用方法，在夏季我們通常都是生吃西紅柿，一道糖拌西紅柿可是夏季降暑的好東西，冬季氣溫低的時候，我們會加熱食用，那生吃番茄好還是熟吃番茄好?
西紅柿是生吃還是熟吃好?
有很多人在“西紅柿生吃還是熟吃”的問題上爭議不斷，有些人認為生吃好，有些人認為熟吃好。專傢說生吃和熟吃都好。
西紅柿生吃的話可以攝入較多的維生素C，西紅柿中的維生素C有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、降低血壓之功效。西紅柿中的維生素C非常怕熱，會受熱分解。
西紅柿熟吃好的原因是西紅柿中的番茄紅素和β-胡蘿卜素是脂溶性營養素，必須在烹調中才能更好溶出，被人體吸收。
西紅柿生吃怎麼吃?
西紅柿拌糖：
西紅柿拌糖不僅能生津解渴、健胃消食、還能增強人的免疫力。
在天氣炎熱的時候來個冰鎮拌糖西紅柿更是天上人間的滋味!
但是有些人吃瞭西紅柿拌糖會出現腹瀉、腹痛等情況。這是因為蟎蟲喜歡吃糖，白糖不加熱處理，撒在食品上，尤其是白糖拌西紅柿，蟎蟲可以隨西紅柿進入腸道內生長繁殖。所以白糖要置於幹燥通風處，不可長期儲存。
西紅柿熟吃怎麼吃?
西紅柿熟吃的話大傢都常做的菜式是番茄蛋花湯，雞蛋營養價值高，而且雞蛋跟番茄是黃金搭檔。專傢說雞蛋跟番茄一起烹飪能夠最充分地溶出番茄紅素。
番茄雞蛋湯：
材料：
番茄、雞蛋、鹽、油、雞精
做法：
1、番茄洗凈切片。
2、雞蛋打入碗內，加少量鹽調勻。
3、鍋中加少量油，燒熱放入番茄炒一下。
4、加水燒開，開後再煮幾分鐘，使番茄湯味更濃。
5、加入雞蛋液，加鹽，雞精適量。
6、裝入湯碗內即可。
西紅柿和地瓜能一起吃嗎
西紅柿和地瓜能一起吃嗎
西紅柿的營養價值
含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。番茄中維生素D可保護血管，治高血壓。番茄中有谷胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人體抗癌能力。番茄中胡蘿卜素可保護皮膚彈性，促進骨骼鈣化，防治小童佝僂病、夜盲癥和眼幹燥癥。
番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。
番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。西紅柿除瞭對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌癥的發病危險。
番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。
尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善癥狀。
番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
西紅柿+地瓜：同食會得結石病、嘔吐、腹痛、腹瀉。
西紅柿+白酒：同食會感覺胸悶，氣短。