精液精子異常包括哪些情況呢?精液增多癥和精液減少癥：一般正常一次性排出的精液量為2～6毫升，少於1。5毫升為精液減少癥，多於6毫升為精液增多癥，精液增多不等於精子增多。精液精子異常包括哪些情況呢?下面一起來看一下。
精液異常的危害
導致不育
由精液異常病癥使精子質量差、數量少、活力低、畸形等，從而導致不育，這是精液異常的主要危害。
容易導致女方流產
男性精液異常對受精卵、胚胎、胎兒的質量，具有非常重要的影響，有不少胚胎停止發育、習慣性流產、早產、死胎等都是由於精液異常引起的，這也是精液異常的危害中比較常見的一個。
不利胎兒發育與成長
胎兒畸形、智力障礙、發育異常等問題，無不與男性畸形精液異常有著極其密切的內在聯系。
導致炎癥
也是精液異常的危害之一。生殖泌尿系統各部位相互影響，如果精子出現異常，輸精管、附睪等部位也會出現炎癥。
影響患者心情
由於不育等原因，使患者心情沉重，心理壓力過大。
影響夫妻生活，危害傢庭
精液異常會危害夫妻生活，不育使傢庭不能圓滿，沒有孩子的婚姻很難維持下去，給患者的生活和傢庭都帶來瞭沉重的打擊。
精液精子異常包括哪些情況呢
A。精液增多癥和精液減少癥：一般正常一次性排出的精液量為2～6毫升，少於1。5毫升為精液減少癥，多於6毫升為精液增多癥，精液增多不等於精子增多。
B。血精：精液中混有血液，重癥肉眼可見精液有血，稱為“肉眼血精”;輕癥肉眼不見，但借助顯微鏡可見紅細胞，稱為“鏡下血精”。
C。精液不液化癥：一般正常的精液呈均勻流動液體，如果離體精液在室溫下(22～25攝氏度)60分鐘仍不液化或仍含有液化的凝集塊，稱為“精液不液化癥”，則影響精子的凝集或制動，減緩或抑制精子正常運動。
D。精子減少癥和精子增多癥：一般正常的一次精液中含有精子數為2000萬～2億/毫升，精子數低於2000萬/毫升者為精子減少癥，精子超過3億/毫升者為精子增多癥。
E。無精子癥：三次精液檢查均未發現精子者為無精子癥，無精子癥又分為“先天性無精子癥”和“阻塞性無精子癥”兩種，前者指睪丸生精細胞萎縮、退化，不能生成精子;後者指睪丸能產生精子，但輸精管阻塞而不能排出精子。
F。死精子癥：精液中精子成活率減少，精液檢查中發現死精子超過40%者為死精子癥，亦稱死精子過多癥。但是因檢查方法不當或未按正常方法搜集精液，而人為造成的死精子增多，稱為假死精子癥，必須予以鑒別。
G。精子畸形癥：精液中畸形精子超過20%，畸形精子包括頭，體、尾的形態異常，或頭體混合畸形。
H。精子凝集癥：由於存在精子抗體，導致精子自身凝集，通過精子凝集試驗和性交後試驗均見精子凝集者為精子凝集癥，須與精囊不液化癥相鑒別。
I。精子活動力異常癥：精子的活動力可分類5級，0級為無活動力;1級為活動力差，精子隻能原位移動或旋轉;2級為活動力中等;4級為活動力很好，精子很活躍地向前呈直線運動;3級為介於2級和4級之間，表示精子活動力良好。
精液異常患者可以做精液的生化檢查
1、果糖的測定：一般用間苯二酚法，正常值為256±104mg/dl。果糖主要由精囊分泌，為男性精子能量代謝的主要來源，與男性精子活率有關。果糖為零，應考慮精囊缺如。精囊有炎癥時，果糖含量下降。此外，雄激素不足及老年時果糖含量降低，糖尿病時精漿中果糖含量較高。
2、酸性磷酸酶：用β-甘油磷酸法測定。正常值為882±412佈氏單位/ml。該酶主要來自前列腺。與男性精子的活力和代謝有關。前列腺炎時，精漿中酸性磷酸酶含量下降;早期前列腺癌或良性前列腺肥大，酸性磷酶含量常增高。
3、檸檬酸：通過Furthherrmann反應測定，正常值為56±2.0mg/dl，主要來自前列腺，調節精液中鈣離子濃度，影響精液的液化，具有前列腺酸性磷酸酶激活劑作用，從而影響男性精子活力。前列腺有炎癥時，檸檬酸含量顯著減少。
4、蛋白質：用雙縮尿法測定。正常人為3.6±0.8g/dl。精液中的蛋白質主要來自精囊、前列腺，可促進男性精子活力，保護男性精子免受環境的有害作用。
5、微量元素：對男性生殖和生殖內分泌功能有重要作用。正常精液中鋅為130±56μg/ml，銅：1.85±0.15μg/ml，鐵：0.81±0.04μg/ml。精液中的鋅能影響男性精子代謝，和男性精子活動力、密度成正比關系，且能通過影響腦垂體再間接地影響性腺，當鋅不足時，垂體促性腺激素分泌減少，使性腺發育不良，或使性腺的生殖和內分泌功能發生障礙。銅能影響男性精子存活率及活動度，精液中銅濃度高，男性精子活動度較差。反之，則良好。鐵與精液中男性精子密度有明顯關系，精漿中含鐵則男性精子密度較高，反之，男性精子密度低。
6、男性精子特異性酶-乳酸脫氫酶X(L-DHX)、LDH同功酶具有相對的組織特異性，與生精功能有一定關系。服用生棉籽油過多時的男性不育癥患者此酶降低。
怎樣提高精子質量
1、多參加鍛煉。男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處於危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，並選擇減震功能良好的自行車。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒煙。數據顯示，44%的人認為，吸煙是精子數量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。
4、適度飲酒。大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14—28個標準杯(含酒精8—9克)，女性減半的推薦量來執行。
5、向麻醉劑說不。麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續很長時間。
6、放松心態。精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然後再享受性生活。
7、把手機放在上衣兜。手機放在褲兜裡、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會提高陰囊溫度，傷害精子，所以應把手機放在上衣兜。
8、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。
9、經常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那裡，接受衣原體、前列腺的相關檢查。
10、自我檢測。常借助工具對自己的精液進行測試。
男人吃什麼補精子
1、蛋白質與精氨酸
優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、各種維生素
維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。
3、礦物質與微量元素
人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅較多，備孕男性可以多吃。
4、富含性激素的食物
羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。
5、富含鈣質的食物
鈣是人體必需的一種元素。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
6、富含膽固醇的食物
動物內臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。動物內臟還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
7、富含鎂的食物
鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男性的生育能力。含鎂量較高的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。