內分泌失調就現在的形式來說，是非常多見的情況，而且在婦科疾病當中，它給身體帶來的傷害也是不可避免的， 如果治療不及時的話還會導致女性不懷孕的情況出現，甚至還會有更嚴重的情況發生，那麼在生活中內分泌失調帶來的危害到底有多大呢?我們一起看看吧。
什麼原因導致的內分泌失調
1、年齡增長及遺傳所造成：
人體的內分泌腺激素能使身體生理處於平衡狀態，但這些生長調節劑一般也會隨著年齡增長而失調出現內分泌失調。年輕時身體各器官能正常運轉，但隨著年齡的增長各器官的功能就會逐漸的衰退，將會引發女性內分泌失調的出現。但也有部分人內分泌失調是源自於遺傳。
2、缺乏營養：
有不少白領女性因工作繁忙經常一天三餐不準時，往往是通過快餐、方便面等來解決，長此以往容易造成身體營養攝入不足，進而就會引發內分泌失調。
3、不良情緒、壓力：
心理變化也是個重要原因。緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌紊亂即內分泌失調。
4、空氣質量差：
嚴重的環境污染會引起內分泌失調。空氣中的一些化學物質，在通過各種渠道進入人體後，經過一系列化學反應導致內分泌失調，使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。
5、不良的日常生活作息習慣：
豐富的夜生活、熬夜等顛倒人體生物鐘習慣，睡眠不足會導致新陳代謝失調。每晚睡眠不足的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。
6、疾病因素：
女性患上卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥等疾病，也會對正常的內分泌造成影響，導致內分泌失調的出現。
內分泌失調的危害
1、導致肌膚惡化。臉上突然出現瞭很多黃斑、色斑，許多女性會用化妝品來掩蓋臉上的雀斑，但是抹瞭不少的化妝品也無濟於事，還會加重皮膚的惡化。其實這不隻是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、導致生理機能紊亂。如月經不調，月經周期、經色以及經質的不同程度的改變，痛經，下腹部痙攣性疼痛，多發年輕女性。導致子宮肌瘤，甚至會導致不懷孕，約有20%-30%可能由於內分泌失調而導致不懷孕。所以要保證女性的健康，就必須註意內分泌失調的危害
3、導致乳腺癌。乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌.
調節女性內分泌失調的方法
黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。
臨床醫學研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。
能不熬夜就不熬夜 睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康(健康食品)也會嚴重受損，所以能不熬夜就盡量別熬夜吧!
每晚睡眠(睡眠食品)4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。 要提高睡眠質量，可以在上床睡覺之前的2--3小時內進行鍛煉，可使睡眠保持平穩。同時，在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。
我愛泡澡 泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重復三次，就能在不知不覺中消耗大量能量(能量食品)，效果相當於慢跑一公裡。
同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細致。 但是心臟不好的人並不適合常泡熱水澡，不妨試試傳統的保健(保健食品)良方--熱水泡腳，能使腳部微血管擴張，促進全身血液循環，同時達到健身(健身食品)的目的。 精油(油食品)泡澡或泡腳，更是效果奇好!
隨時隨地做個按摩 體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液循環的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。
從四肢末梢朝心臟方向按摩，可以推動淋巴及血液的流動，能使肌肉的代謝更加旺盛，提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣，同時加速排出廢物。每天看電視的時候順便做做按摩，輕輕松松就能更健康。
身體健康就去獻血 獻血不僅是良好的社會公德，還可以大大促進自身代謝的能力，不但不會損害健康，定期獻血還是維持健康的方法之一。因此，隻要身體健康，符合獻血條件，還是去盡義務吧。
少吃快餐，遠離毒素
快餐送給女人的是--心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素，促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多，體內毒素過多，也會造成內分泌失調。少用塑料制品(包括保鮮袋)盛裝微波食物，因為容易溢出有毒物質。
運動(運動食品)的333法則
有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助於健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除瞭可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續數個小時之久。
趕快丟掉沒時間運動的借口吧!利用每天午餐後的休息時間，在公司附近走走逛逛，以均勻的速度步行，不一定非要滿身大汗，就能提高代謝，同時幫助消化(消化食品)、預防便秘(便秘食品)。
內分泌失調會致女性不孕嗎
近年來，女性不孕的患者比例開始逐漸上漲。女性不孕，不僅影響自身健康和傢庭生活，更嚴重的是影響到後代的延續。這無法不引起社會的廣泛關註和擔憂。
內分泌失調：丘腦發育成熟不全或下丘腦周期中樞成熟延遲，使下丘腦-垂體-卵巢軸三者之間的調節不完善，於是表現為無排卵月經，閉經或黃體功能失調造成排卵障礙等癥狀的致女性不孕，內分泌失調就在女性不孕癥患者裡面占瞭不少比例。
怎樣預防：許多女性朋友喜歡穿緊身衫褲，緊身衫褲在子宮及輸卵管的四周圍產生極大壓力，這樣使得子宮內膜細胞離開子宮進入卵巢引起子宮內膜異位。不孕不育專傢極力建議年輕女性在月經來潮期間盡量避免穿緊身衫褲。經血出現，患者因而出現腹痛、影響輸卵管功能，嚴重者更引致不育。
醫學在我國醫學界中分為中醫和西醫兩個類別。西醫往往是以抑制和調節為入手點，而中醫則是以調理和養護為入手。中西醫對內分泌失調性不孕亦會怎樣。
中醫：內分泌失調是由於氣血淤滯而形成的陰虛癥狀。治療患者時，會根據調理內分泌為入手點，讓其氣血通暢，待精血滋養全身，進行由內而外全面調理。對於分泌過多的功能亢進患者，多是註意采陰治療，而對於分泌過少的功能減退患者，會給予補血益氣和補腎等治療。
西醫：針對內分泌失調，西醫的觀點是針對內分泌進行調節，讓內分泌重新達到平衡。對於激素分泌過多而引發功能亢進，采用藥物抑制和消減的方法治療，必要時采取手術切除內分泌腫瘤。而對於激素分泌過少所造成的失調患者，采取補充生理劑量的激素，必要時采取手術進行器官移植等。
內分泌失調吃什麼調理
食物一：富含蛋白質的食物。富含蛋白質的食物有肉類和魚類等，特別是魚類，除瞭含有豐富的蛋白質，還富含還富含OMEGA-3，Omega-6和ω-9油，這些油都是脂肪的最佳來源。建議每周吃兩次魚。
食物二：綠色食物。綠色食物有綠葉菜、黃瓜、青椒以及西蘭花等。而綠色食物能夠健肝、健脾，還能健腎。健康的脾胃，能夠很好地消化吸收對腎和肝有益的食物，從而維持體內荷爾蒙分泌的平衡。
食物三：黃色食物。像玉米、黃豆、香蕉以及南瓜等黃色食物，能夠增強胃腸功能，改變寒性體質，增強身體的代謝功能，從而維持女性荷爾蒙的分泌能力。而且，黃色食物不管什麼時候吃，效果都非常好。
食物四：大蒜。殺菌抗癌，增強人體的免疫能力、預防感冒以及幫助調節血糖水平等等是大蒜的常見功能，而對內分泌失調也起著重要作用，經常嚼嚼大蒜也不錯哦。
食物五：中藥。中華民族醫藥史上的瑰寶——中藥，對調節內分泌也有著獨特的治療方法，人參和銀杏等中藥藥材就對調節內分泌使其維持平衡有著確實有效的作用。