手淫會導致男性前列腺炎嗎?對於前列腺疾病,在此,我們提醒廣大男性朋友:要引起重視,尤其是不能忽略早期疾病信號,做到早發現、早治療、早康復,以免延誤時間,並發其他更嚴重的疾病。手淫會導致男性前列腺炎嗎?

男性前列腺炎的日常護理措施

一、在飲食方面要留意多吃富含維生素食品,以新鮮蔬菜、水果、平淡易消化的飲食為主,少食多餐,保持能量的供給,禁煙禁酒及刺激性食品。

二、要經常做保健

1、天天沿著尿道兩側進行推拿15-20分鐘,強度以自己能夠承受為準;

2、站立做收縮肛門運動,天天早起和晚睡前做50-100次,以肛門感覺酸熱為準;

3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸,每晚2-3次,以睪丸收縮到位為準;

4、完全放松自己的心裡壓力;

5、天天早晨晨練,慢跑10-15分鐘,以微出汗為準;

6、天天早晨雙手扣腰,刺激腎臟血液循環,應扣100-1500-次最好。

解析手淫會導致男性前列腺炎嗎

其實,對於患前列腺炎是否與手淫有關,我們需要辯證地看待。

一方面,當一個男性較長時間內不發生射精行為時,精囊會持續處於一種滿盈的高張力狀態;另一方面,一個性發育正常的男性,會不可避免地經常有性沖動的發生,生殖系統同樣隨著每次性沖動而發生相應的變化。男子每次性興奮時,前列腺和精囊都發生高度充血,直到射精後才可逐漸恢復正常。患瞭前列腺炎的患者也是如此。因此,完全沒有射精行為,恰恰不利於前列腺炎癥狀的消除。

現代醫學及性心理學傢的研究認為,正常的自慰有一定的積極意義,從某種意義上講如同過夫妻生活。因此,對於未婚男性的前列腺炎患者,以及已婚的男性由於夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因不能過上正常夫妻生活的患者,適當自慰是有好處的。這裡我們將適度的自慰看作適度規律的夫妻性生活。

同樣的道理,頻繁自慰猶如頻繁的夫妻性生活,將使前列腺長期充血淤血,前列腺的正常分泌、排泄功能會受到嚴重的影響,可能成為誘發前列腺炎的原因。

另外,自慰者情緒激動而且緊張,周圍環境稍有異常變化就戛然而止,達不到射精的效果而出現反復發生的前列腺和精囊充血、靜脈血淤積,必然誘發難以治愈的前列腺炎和精囊炎。

但是,一定要認識到,即使存在長期頻繁自慰習慣的人,也不一定都將最終導致慢性前列腺炎的發生,自慰是否過頻的界定以及個體的抗病能力存在明顯的個體差異,況且多數未婚男性的自慰頻度並沒有他們自己擔心的那樣“頻繁”。所以,隻要把握一定的自慰頻度,是不必擔心自慰誘發前列腺炎的,而且適度的自慰還可以幫助清除前列腺液,緩解前列腺的淤積,對保護或恢復前列腺功能具有一定的積極意義。

前列腺炎患者的3種合理鍛煉方式

1、體操、打拳等鍛煉方式

體操、打拳等運動量不劇烈的鍛煉方式對於前列腺炎患者較為適用,既可達到調節身體素質的目的,又可避免過度的體力消耗而加重病情。

2、慢跑快走

慢跑快走是一種可有效促進前列腺局部血液和淋巴循環的鍛煉項目,對於前列腺炎患者的康復有很好的輔助作用,建議青壯年患者每天慢跑或快走的時間以20分鐘-30分鐘為宜,不可長時間過度鍛煉,否則可能引發前列腺炎的病情加重等不良後果。

3、自我按摩

前列腺炎患者可堅持每日早晚兩次進行局部自我按摩的合理鍛煉,每次堅持會陰部位按摩100次,提肛、吸氣訓練100次,意守丹田後引氣到會陰,使會陰有效收縮10幾次,當會陰部有熱感時即可達有效按摩的目的,對於前列腺炎的康復有很好的輔助作用,但要註意按摩的手法正確。

前列腺炎食療

1、馬鞭草豬肝湯:鮮馬鞭草60克,新鮮豬肝100克。將馬鞭草洗凈切碎,豬肝切片與馬鞭草同置瓷盤中,隔水蒸熟服食,每日1次。可清熱解毒,涼血散瘀。註意事項:脾胃虛弱者勿服。

2、赤小豆鯉魚湯:赤小豆50克,鯉魚(或鯽魚)1尾。先煮魚取汁,另水煮赤小豆作粥,臨熟入魚汁調勻(不入佐料)。可清熱利濕。

3、車前草綠豆茶:新鮮車前草30克,綠豆20克。將上述材料洗凈煎煮代茶飲用。可清熱解毒、利尿

4、冬瓜茶:冬瓜200克將冬瓜切片,加水適量煮熟,少量放入食鹽、味精等調味品即可食用。可清熱利尿。

5、白蘭花豬肉湯:將豬瘦肉150-200克洗凈,切小塊,與鮮白蘭花30克(幹品10克)加水湯,加食鹽少許調味。飲湯食肉,每日1次。

前列腺炎不能吃什麼

前列腺炎不能吃什麼?前列腺炎患者忌吃辛辣、冰凍、油膩、生冷食物。同時,也應避免煙酒、咖啡、濃茶等。

1、辛辣刺激性食物。如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,會引起前列腺血管擴張和器官充血,不利於排尿。

2、生冷食物。生冷食物可作為寒冷刺激,使前列腺收縮,導致尿液流通不利,如一些冰凍飲劑、涼拌食品等均不宜在秋冬季食用。

3、易化膿的食物。牛肉、鵝、鴨、花生、豆制品等發物,易引起腺體的急性充血、腫脹、甚至化膿等變化。

4、酒精飲品。酒精有促進血管擴張的作用,還可以引起內臟器官充血,不利於前列腺炎病情康復。