男性錯誤的睡姿會導致不育嗎

事實上人生有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠是人體最佳的休息方式，殊不知如果睡眠姿勢不正確極易導致各種問題，那麼男性不孕不育與睡姿有關嗎?答案是肯定的，下面就來介紹睡姿影響男性不孕不育的原因。

輔助治療男性不育癥的飲食大全

1、取鮮蝦250克，鮮嫩韭菜100克，植物油、黃酒、醬油、生薑絲、食醋各適量。將鮮蝦洗凈取蝦仁，韭菜揀好洗凈，切成小段。將炒鍋置於火上.油煽炒蝦仁，加入黃酒、醬油、食醋、生薑絲等，稍烹即好。再將韭菜煽炒至嫩熟為度，燴人蝦仁即成。

2、取核桃仁50克，枸杞子15克，粳米100克。將核桃仁搗碎，與淘洗幹凈的粳米、枸杞子一同人鍋，加1 000毫升水，用大火燒開後轉用小火熬煮成稀粥。

3、取芡實粉30克，核桃仁15克，紅棗5～7枚，白糖適量。將芡實粉用涼開水打糊，放人沸水中攪拌，再拌人核桃仁、紅棗肉，煮熟成糊，加白糖調味。不拘時服用。

男性趴著睡影響陰莖健康

趴著睡小心陰囊壓迫：對於年輕的男性來說長期趴著睡的人會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、註意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。

側睡要當心睪丸扭轉：一般右側臥睡既不會壓迫心臟，又不會壓迫到陰囊，應該也是不錯的睡眠姿勢吧，但側臥也會有意外狀況出現，那就是睪丸的扭轉。常見的睪丸扭轉狀況是在激烈運動後出現，但也有少部分會發生在側臥睡眠時，當男性側臥睡眠時，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，生殖器官所承受的壓力較之站立時要大，有人睡覺時還不太老實，總是動來動去，雙腿也扭來扭去的，意外就很容易發生。

仰臥是最佳睡姿：綜上所述，仰臥的確是最好的睡姿，男性最好能自然分開雙腿，給陰囊和陰莖充分的活動空間，若男性較為肥胖、仰睡會打鼾，不妨仰臥時頭稍偏向一側。

男性不孕不育與睡姿有關嗎就介紹到這裡，睡姿可能成為男性不孕不育的原因，還需註意起來，良好的睡姿不僅有利於身體的休息，保證充足的能量應付一天的工作，還能有效保障身體健康，預防不孕不育的征兆的發生。

中西結合治療男性不育方法

一、辨證明因：(B)

對任何疾病治療的基礎，即是查明病因。華博醫院融匯中西，利用現代醫學精密的檢測手段，通過化驗及必要的檢查，查找外在病因，再根據中國醫學的脈證，辨明病癥的內因，進行更全面的分析和辨證，辨明導致男性不育的原發和繼發根本病因。

二、祛邪通精：(Q)

邪即外因，指一切致病因素，“祛邪”,就是祛逐一切致病因素。

對於輸精管、附睪管阻塞性無精癥，通過精細的高科技超微創手術--顯微復精術，借助顯微外科的可視系統，精準定位梗阻部位、程度，並通過智能軟絲疏通梗阻部位，順利在保證避免再狹窄率的同時，恢復精子的產生、運行通道，大大提高瞭射精液的精液質量和致孕率。

三、固本扶陽：(G)

對射精異常、性功能障礙，導致女方無法正常受孕的患者，通過手術、中西醫物結合等手段，輔以心理指導，根據患者情況，辨因對癥治療。標本兼治，固本培元。使患者走出性功能障礙的困境，重享傢庭幸福。

四、強精養腎：(Q)

采用中西藥物對因對癥治療，達到治愈不育癥的目的。對先天性睪丸發育低下，無精癥、少精癥、弱精癥的不育癥。從中國醫學的角度，辨癥論治。中國醫學認為，男子精液異常主要是兩大根本因素，一即腎虛精虧，包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況。二是肝經濕熱，熱蘊結肝膽所致。因此，對精液異常的不育癥患者，要根據中國醫學辨癥施治，補腎清熱，以達到祛除病因，養腎強精的目的。

男性不育的心理治療

1、情緒激勵法

情緒與健康有密切聯系。喜悅的心情有益於人們的身體健康，反之，過分的悲哀、心情抑鬱是會損害身體的。因此，通過發自肺腑的感人言語，使患者心情明星，情緒高漲，怡悅開懷，情思如意，消除抑鬱、悲哀等不良情緒，是有助於治愈疾病的。

2、科學誘導法

通過對患者科學的誘導，使患者清楚治療所患疾病之原因、演化、治療及預後，以配合治療。不育癥患者，很多是缺乏性知識，在具體清楚治療患者的病史後，應當向患者介紹疾病產生的原因，疾病的輕重，說明疾病的發展、治療的情況，以及介紹性知識，讓患者清楚治療有關性欲、勃起、射精、性欲高潮、性生活時間及頻率和應留意的問題。這樣既有利於患者對自身疾病的清楚治療，消除精神緊張狀態，又能配合醫生自我調理，有益於疾病的治療。

3、留意力轉移法

就是把患者的留意力轉移到其他方面往，使其樹立堅定的信念，把精力用於工作、學習和生活，以減輕病情或使疾病轉向痊愈。移精就是根據患者的實際情況，用患者輕易接受的語言轉移其精神、意志、思念和留意力;變氣是通過留意力的轉移，交通氣血，調整氣機，從而有利於疾病的治愈。男性不育的患者，由於精神負擔過重，心情焦慮，常多將留意力集中在疾病上面，怕病情變重，擔心不易治愈，整天圍繞著疾病胡思亂想，陷進苦悶、煩惱和憂愁之中，甚至緊張、恐懼，惶惶不可終日，從而使自己的精神壓力加重，難以自拔，不利於治療。對於這類患者，應以寬慰、放松的言語來誘導，使其轉移、分散對疾病的留意力，這樣，就能加快不育癥的治愈。

4、耐心釋疑法

一個人患某種疾病以後，輕易產生各種各樣的猜疑，小病疑大，輕病疑重。有些性功能障礙患者，是由於初次或偶然失敗後，就疑心重重，懷疑自己的能力，這種不良情緒使其恐懼、擔憂，反復持久，就輕易導致性功能障礙。對此，應針對患者的思想負擔，通過行之有效的方法，解除患者不必要的猜疑，幫助其往掉思想包袱，達到心理治療的理想效果。

怎麼預防男性不育

1、經常清洗外陰，註意房事衛生，保持生殖泌尿道清潔，及早診治前列腺炎，尿道炎等疾病，以便清除感染源。

2、平素應保持平穩、愉快的心情，飲食宜清淡、忌辛辣厚味，有煙酒嗜好的一定要戒掉。減少性交次數，避免手淫過度。

3、一旦患病應積極治療。治療期間，應減少性刺激和避免性生活，同時可參加慢跑、散步等適度的體育運動。

“四原則”

1、治療原發性疾病。如果引發血精的原發性疾病久治不愈，血液存在於精液當中，將影響精液質量和精子功能;同時，如原發病治療不理想，也導致全身狀況下降，性功能減退，生育力降低，這樣勢必發展為男性不育癥。所以，對於血精現象應及早查明原因，及時治療。

2、選對療法。血精治療的方法很多，還可以采用理療、中醫藥治療，並發後尿道炎時可行後尿道藥液灌註療法。關於是要對癥治療、及時治療，有針對性地治療。隻要方法得當，治療起來並不難，愈後不會影響房事和生育力。

3、發揮中醫治療的優勢。中醫在治療血精方面，有許多仿偏方、驗方，療效較好。北京同濟醫院在利用中醫治療血精方面，擁有獨特的手段，療效明顯。