女性不孕是為什麼呢?不孕癥中，男方因素約占40%，女方因素約占40%，不明原因性不孕約占20%。在女性不孕中，輸卵管因素約占40%，排卵因素約占40%，不明原因約占10%，另外10%為不常見因素。女性不孕的主要原因如下：
女性不孕的癥狀
很多人都認為女性不孕的癥狀就是不能懷孕，其實這種看法並不完全正確。在臨床上，對於女性不孕其實還伴隨有一系列的其他癥狀，例如月經異常、乳房分泌異常、陰道炎性疾病等。那麼，接下來我們就為大傢具體介紹女性不孕的癥狀都有哪些。
1、月經異常：月經周期改變，月經提早或延遲;經量過多、過少;經期延長;有閉經、痛經、不規則陰道出血。
2、乳房及分泌異常：非哺乳期乳房自行或擠壓後有乳汁溢出，多提示有下丘腦功能不全、垂體腫瘤，泌乳素瘤或原發性甲狀腺功能低下、慢性腎功能衰竭等疾病，也可以由服用避孕藥及利血平等降壓藥引起，溢乳常合並閉經導致不孕。
3、陰道炎性疾病：致陰道分泌物增多、附件腫物、增厚及壓痛。
4、月經前後諸癥：少數女性月經前後周期性出現經行乳脹、頭痛、泄瀉、浮腫、發熱、口糜、面部痤瘡、風疹塊、抑鬱或煩躁等一系列癥狀，常因內分泌失調而黃體功能不全引起，常可導致不孕。
5.子宮內膜發育遲緩、子宮發育不良和畸形。
女性不孕是為什麼呢
1.感染：大多數輸卵管疾病繼發於感染，尤其是盆腔炎癥性疾病(PID)，其他原因包括闌尾穿孔、流產後感染等，由於粘連可導致輸卵管的閉塞。研究顯示，在15~19歲的女性中，急性PID的發生率每1000人中大約10~13人，而在20~24歲時，每1000人增加到20人。性傳播疾病(STIS)的高患病率也是導致PID發病率增加的重要原因，例如衣原體感染。另外，闌尾穿孔是引起輸卵管不孕的重要因素，感染性流產是輸卵管因素不孕的另一主要危險因素。
2.子宮內膜異位癥：目前認為潛在小的或輕微的子宮內膜異位癥(1期或2期)是否引起不孕有爭議，可能因為盆腔粘連和炎癥因子導致生育力低下，而3期或4期子宮內膜異位癥因為嚴重的盆腔粘連，會引起輸卵管扭曲、排卵功能障礙而導致不孕。
3.外科手術後粘連：粘連會影響受孕比率，如果輸卵管復通手術後1年未孕或術中發現嚴重疾病存在，體外受精-胚胎移植(IVF-ET)可能是唯一的選擇。
4.生殖道畸形：子宮畸形在生育婦女中的發病率為1∶594，而在不孕婦女中則為1∶28。這個結果表明先天性子宮畸形在不孕婦女中的發病率較正常婦女多21倍，子宮畸形中，7%的子宮畸形為鞍狀子宮、34%為子宮縱隔、39%為雙角子宮、11%為雙子宮以及5%為單角子宮。鞍狀子宮和雙子宮對不孕癥無明顯影響，不全子宮縱隔患者妊娠丟失率明顯增高，單角子宮不孕率明顯升高。
5.己烯雌酚(DES)的暴露：與子宮畸形密切相關，如短彎曲管道和較小開口皺縮的傘端，結節性峽部輸卵管炎表示峽部輸卵管黏膜膨隆至肌層甚至漿膜下，雖然關於先天性和感染性憩室有矛盾性的證據，但很明顯與不孕和異位妊娠密切相關。其他畸形如附屬輸卵管的開口和較長輸卵管纖毛綜合征與不孕也密切相關。
女性不孕患者應該做操緩解精神壓力
精神緊張可能影響女性受孕，女性不孕患者應該適當緩解精神壓力，可嘗試以下方法：
伸展全身
緊張會使女性肌肉發緊、面孔僵硬。女性應該一邊深呼吸，一邊慢慢放松身體的各個部位。首先是臉和頭部，然後是嘴，然後是手和腳。隨時可以放松自己，睡覺的時候尤其有效。
速效放松
每天進行20分鐘的呼吸鍛煉，可以使女性的身體迅速恢復平靜。方法很簡單：慢慢地深吸一口氣，同時數1，2，3，4。然後，呼氣，同時數4，3，2，1。任何時候感到焦慮都可以用這一方式。
呼吸放松
壓力會女性的呼吸變得輕和淺，降低到達細胞的氧氣量。身體缺氧就會導致心率加快和血壓升高。緩慢深呼吸可以為身體輸送更多的氧氣。每天進行正規的有節奏的深呼吸運動，能有效緩解焦慮，使精力充沛。方法：每天做1-2次，每次20分鐘。先正常呼吸，然後慢慢地深深吸一口氣，感覺空氣從鼻子一直抵達你的小腹，從口部將氣呼出;正常呼吸和深呼吸交替進行幾次，註重每次呼吸時不同的感覺。用幾分鐘專門進行深呼吸，讓吸入的空氣在腹部擴充，嘆一口氣將氣呼出。
輔助治療女性不孕的食療方
中醫認為不孕癥的發生主要是由於先天腎氣不足，臟腑氣血不和所引起的，治療上應以調理月經周期和改善體質狀態為主，下面推薦3種對女性不孕有實用價值的食療方法。
益母草當歸雞蛋
配料：益母草30克，當歸15克，雞蛋2個。
方法：將藥用清水2碗煎取1碗，用紗佈濾渣，雞蛋煮熟，冷卻去殼，劃弄小孔數個，用藥汁煮片刻後，飲藥汁吃雞蛋。每周吃2～3次，1個月為1療程。
功效：調經養血，適用於婚後久不懷孕，飲用此湯，有利於卵子的排出，提高受孕的機會。
豬脊髓團魚湯
配料：豬脊髓200克，團魚250克，調料適量。
方法：將豬脊髓洗凈，團魚用開水燙死，揭去鱉甲，去內臟，放入鋁鍋內，加水、薑、蔥、胡椒面，用旺火燒沸後，改用小火煮至團魚肉熟，再放入豬脊髓，煮熟加味精，吃肉喝湯。
功效：本方適用於婦女由於腎陰虛所致不孕癥。
鹿角膠粳米粥
配料：粳米100克，鹿角膠15克。
方法：粳米煮粥，粥熟後加鹿角膠，薑米、精鹽少許，食用3-5天為1療程。
功效：溫補肝腎、益精養血，適用於不孕癥。
不愛運動不孕風險偏高12倍
多囊卵巢綜合征是目前女性不孕的一大主因。現代醫學表明，這類患者體內胰島素分泌異常，以致排卵功能不好而不孕。運動可促進患者排卵功能的恢復，增加懷孕幾率。沒有運動習慣的女性，發生不孕的風險高於有運動女性的12倍!相關統計數據也顯示，在多囊卵巢綜合征患者中，沒有運動習慣的女性，其體內高胰島素癥的情形比每周至少有一次運動習慣的女性嚴重。
另外，月經不規律、內分泌失調導致排卵性障礙的不孕女性越來越多，因此，治療首先應從調整飲食、保持運動開始，而不是一開始就吃藥。調查顯示，經由飲食運動等生活方式的調整，很多不容易排卵的病人，可以在沒有其他助孕藥物幫助下自然受孕。
■飲食、運動助孕法
STEP1 高纖低脂飲食
研究發現，肥胖病占國人不孕癥比例不高，因此減重不是最重要的，而是要高纖低脂。女性朋友要避免煙酒，不能偏愛薄脆餅幹、焙烤食品、快餐如炸薯條、炸魚、肝臟等食品，因為這類食物有一個共性：含有較多的反式脂肪酸，導致多囊性不孕的風險較高。
STEP2 每周“動”5天，每次至少30分鐘
科學飲食和運動可提高懷孕率不僅適用於求助輔助生殖科技的女性，也適用於其他類型的不孕癥患者。“多囊卵巢綜合征的不孕患者最好每周有5天，每天至少30分鐘的運動;每周有1-2堂的瑜伽課以強化肌力改善胰島素功能;每周有1-2堂飛輪，改善自己的體能及基礎代謝。”