女性與男性患病的種類有部分是不同，女性多為內分泌失調。多數女性認為月經不調是內分泌紊亂所導致，所以在網上搜索諸多調月經的偏方，不但沒有改變自身狀況，反而使不調的現象加深。這明顯可以看出她們把婦科炎癥當做小病癥，以至於病情的延誤，以下幾種情況可以幫助您正確認識例假期間的生理現象。
對月經不調的日常護理方法
月經不調的護理有以下幾點：
1、月經不調的護理方法有經常參加鍛煉，如遊泳、跑步、快走、有氧操等，因為運動可以增強體質、保持體形，還可以緩解精神壓力。
2、改善不良的生活習慣、環境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經不調。
3、註意保暖，尤其是在經期，應避免淋雨、涉水、遊泳、吃冷飲等都是月經不調的護理方法。
4、月經不調的護理還有減緩工作中的壓力，讓心情放松。
5、切勿濫用藥物，不吸煙，不要盲目減肥也都屬於月經不調的護理。
月經不調居然是婦科炎癥的征兆
女性與男性患病的種類有部分是不同，女性多為內分泌失調。多數女性認為月經不調是內分泌紊亂所導致，所以在網上搜索諸多調月經的偏方，不但沒有改變自身狀況，反而使不調的現象加深。這明顯可以看出她們把婦科炎癥當做小病癥，以至於病情的延誤，以下幾種情況可以幫助您正確認識例假期間的生理現象。
例假周期
雖說多數女性都會來例假，但有與個人體質的不同，每個女性自身例假來的時間是不同的，也就是所謂的周期。有的是從21天到35天不等，隻要在這個范圍內都算正常，關鍵在於是否準時。
經血量
有的女性會以自身的經血量來判斷自身的健康狀況，其實這樣的做法是正確的，但每一次的經血量是不同的，但隻要在一定的規格內就屬於正常的。女性在月經期間失去的血量應該在85克之內，持續3-7天。出血量最多的時候集中在前3天內，也就是占總失血量的90%。
血塊多與少
婦科炎癥的表現有諸多，尤其是在例假期間就可以看出。在例假期間，可以觀察血塊來判斷自身健康。月經血塊多是因為子宮內膜脫落所導致的出血現象，但是如果連續的出現月經量多，且血塊為血瘀，就要及時的進行調理，嚴重者要到醫院診查是否有其它致病原因的發生。
不來例假或者停經
有的女性會突然在某個月不來例假，這可以有兩種結論，一是懷孕，而是停經。不來月經首先要排除懷孕的可能，如果不是懷孕，就要排除病例方面的原因。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經周期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經周期變長。
另外，例假推遲的原因也是有諸多的，除瞭以上的懷孕及停經，也有可能是飲食方面或者是其他原因引起的內分泌失調，內分泌失調引起的月經紊亂，這種情況建議做個B超檢查看看內膜的情況，對癥調理。
月經不調的兩大分類
如果不是專業學醫的，對於月經不調及婦科炎癥，多數女性會混為一談。首先自身要瞭解它們的定義。月經不調，通常來說就是月經周期或出血量的異常，或是月經前、月經期的腹痛及全身癥狀。
女性對於自身例假的不歸規律會歸結為正常的生理現象，其實它分為兩大類。功能性失調引起的月經不調多數通過日常飲食和生活方式改變就可以調理，但對於器官病變引起的月經不調則應該立即就醫。常見的可引起月經不調的疾病有內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等。因此，若不能確定月經失調的原因，應該及時就醫，查清楚病因，再做對癥治療。
自診月經不調的方法
病史
但自身來大姨媽的時候，如果出現不規律或者其他現象，這是判斷自身是不是月經不調，可以先想想有沒有病史。註意以往月經史，是否有停經史、生育史，有否人流手術史，有否慢性病或服用影響月經的藥物史，有否婦科疾病史等。
醫生檢查
最直接及最簡單的檢查自身是否月經不調的方法是去醫院看診，這樣才能在第一時間內得知自身的健康狀況。婦科檢查要註意私處有無異常情況。
月經不調的檢查
月經不調的檢查要註意時間，一般選擇在月經結束後的3-7天內。月經不調的檢查項目主要有婦科超聲檢查、內分泌檢查、卵巢功能檢查等。
1、婦科超聲檢查：婦科B超有助於瞭解盆腔內的情況，如子宮有無發育不良、卵巢是否多囊性改變、盆腔是否粘連等。
2、激素六項測定：體內激素水平異常是導致月經不調的常見原因，抽血做內分泌六項檢測可以判斷內分泌系統是否處於正常狀態。
3、卵巢功能檢查：月經與卵巢功能有很大的關系，檢查項目包括子宮內膜活檢、宮頸粘液檢查、陰道脫落細胞檢查、基礎體溫測定等。
4、其他：腹腔鏡觀察子宮腔及盆腔器官的病變，有無發育不良，核磁共振、蝶鞍CT檢查排除垂體腺瘤。
月經不調能懷孕嗎
月經失調會懷孕嗎?單純的月經不調是不會影響懷孕的，隻要有正常的排卵和健康的精子就可以懷孕。但如果月經失調的情況比較嚴重或者是誘發瞭其他的一些並發癥就可能導致不孕。引起月經失調的因素很多如婦科疾病、營養不良、生殖問題、月經期不註意保養等。
月經不調的女性，如果出現以下情況，可影響受孕：
1、閉經：年齡超過18歲還沒有來月經;月經來潮後有連續停經超過6個月。
不孕原因：當患有子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕時，都很容易出現閉經。
2、月經前後諸癥：每次月經前後出現乳脹、頭痛、浮腫、發熱、痤瘡等癥狀。
不孕原因：導致這些癥狀出現的因內分泌失調而導致黃體功能不健全，也可導致不孕。
3、月經紊亂：月經提早或延遲;經量過多、過少;經期明顯延長。
不孕原因：月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎癥有關系。
4、痛經：原先無痛經病史者，在月經期間突然出現腹部劇烈疼痛。這是女性不孕如何自檢的一個關鍵。
不孕原因：當子宮內膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發育不良、子宮位置異常等疾病存在時可出現行經腹痛。
中醫治療月經不調的按摩方法
中醫治療月經不調的推拿療法：
中醫以為，月經不調與腎、肝、脾三臟有緊密關系，多與臟腑功能失調，氣血失調，沖任不固有關，經過推拿可以改善內臟功能，治療月經不調。下面就詳細的推拿按摩治療方法：
1、預備式
平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～5分鐘。
2、團摩下腹
左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時針、逆時針作環形摩動1～5分鐘，以皮膚發熱為佳。
中醫功效：益氣，交通心腎。
3、團摩臍周
左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時針繞臍團摩腹部1～，至腹部發熱為佳。治療月經不調的方法
中醫功效：溫經散寒，調理氣血。
4、揉按關元穴
右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關元穴，適當用力揉按0。5～1分鐘。
中醫功效：滋養肝腎，止痛。