男性不育的致病因素有很多種，研究證明，男性出現少精，弱精，死精等癥狀，長期穿緊身衣物，化學污染，長期煙酒為伴等不良生活習慣難辭其咎。針對男性不育癥，臨床上采用 “調精、治精、養精”三法進行調治。男子不育有哪些因素?下面一起來詳細瞭解一下。
男性不孕不育的食療方5則
(1)海參粥
原料：海參適量，梗米或糯米100g。
制作方法：將海參浸透，剖洗幹凈。切片煮爛後同米煮成粥。
功能主治：補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。
(2)益智燉花椒
原料：益智仁10g，巴戟夭19g，杞子10g，花椒75g，生薑2片，紅棗2枚(去核)，鹽少許。
制作方法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗凈的益智仁、巴戟夭、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。
功能主治：主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、小便頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、早泄等癥。
(3)煎蠔餅
原料：鮮蠔肉500g，豆粉80g，雞蛋1個，青蒜苗15g，熟豬油100g，精鹽、醬油、胡椒粉適量。
制作方法：①豆粉加水拌漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。②平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1隻雞蛋，均勻攤於蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙面煎熟後，加醬油、胡椒粉等即可上碟。
功能主治：益陽補腎。
(4)海參鴿蛋湯
原料：肉蓯蓉20g，海參150g，紅棗4枚(去核)，鴿蛋 12個，鹽少許。
制作方法：海參預先用水發透，去內臟、內壁膜、用水洗幹凈備用。鴿蛋先入清水鍋中，煮熟，撈出，放入冷水內浸一下，剝去殼，備用。肉蓯蓉用清水洗幹凈，切片備用。紅棗4 枚，用清水洗幹凈、去殼，備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中，加入適量清水，中火煲3小時，加入幼鹽少許調味
功能主治：對精血虧損、虛勞、陽痿、遺精等有療效。
(5)蠔豉燜韭菜
原料：蠔豉30g(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60g，食鹽少許。.
制作方法：用溫水將蠔豉浸發透，韭菜洗凈切段。將韭菜、蠔豉同入鍋內，加適量清水，置火上燜煮熟，調味即可食用。
功能主治：滋陰壯陽。
男子不育有哪些因素
1. 長期穿緊身牛仔褲：
長期穿著緊身褲對男性陰囊與睪丸形成束縛，加上牛仔褲佈質透氣性差，局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，會降低精子的生成和活力。另外，這種褲子阻礙睪丸局部血液循環，尤其不利於靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響精子生成。
2. 洗浴水溫過高：
高溫是精子的“克星”，精子成長的過程需要低溫，否則就會夭折。如果男性朋友經常洗熱水澡、泡溫泉、洗桑拿，水溫過高會使精子數量減少或畸形。
3. 化學污染：
長期在受到化學污染的場所，比如新裝修的房屋、化工生產車間等地工作、生活，室內的某些有機化合物可以顯著減少男性的精子數量，嚴重時甚至會導致不育癥。
4. 長期吸煙：
煙草中的有害成分可以通過血液循環進入生殖系統，直接或間接發生毒性作用，對精液的各種指標均有負面影響，尤其是精子前向運動百分率和精子形態。因為煙草中的尼古丁等生物堿、鎘以及吸煙引起的氧化損傷，精子細胞易損傷性增加和自我修復能力下降等多因素的共同作用，男子吸煙還有可能引起精子的畸變。
5. 經常應酬：
事業成功的男性總有很多應酬，每次應酬都會大量飲酒、食用辛辣食物。這兩種入口食物都會損傷下丘腦—垂體—性腺生殖軸內分泌功能，抑制間質細胞合成睪酮，損害生精上皮，使睪丸發育不良，生精障礙，直接引起精子形態改變。酒精會導致睪酮降低，升高卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇，使精液量、精子數量減少，精子活動力降低等。
男性不育患者應該適當吃枸杞子
男性不育患者的飲食很重要，合理飲食有助於患者康復，枸杞子味甘、性平，具有補肝益腎之功效，適合男性不育患者食用。
枸杞子有補腎功能
枸杞子之名始見於《神農本草經》，並列為上品;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥制成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞子配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿、早泄、久不生育及小便後餘瀝不禁;經常吃枸杞子可起到很強的激發性功能的作用。
男性不育可用枸杞子泡水喝
枸杞的性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。男性不育患者可以每天適當用枸杞子泡水喝，但是要註意副作用，感冒、發燒、身體有炎癥、腹瀉的患者最好不要吃枸杞子。男性不育患者每天最好吃30g左右。
每天適量吃黑豆枸杞粥
用料：黑豆100g，枸杞5g，紅棗10個。做法：向鍋中加適量的水，倒入黑豆、枸杞子、紅棗，用急火煮沸後，改用文火熬至原料熟爛，即可食用，每日早、晚服食，可長期食用。
男性不育如何預防好
雖然男性不育癥原因復雜，種類繁多，但有一些男性不育癥是可以預防和避免的。
1、要積極預防各種危害男性生育力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、要從青春期開始做好性教育和衛生教育工作，瞭解男性生殖器官的生理特征和保健措施，對睪丸不明原因的腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等應提高警惕，一旦發覺應及時就診。
3、要加強自我保護意識，尤其應做好職業防護，如經常接觸放射性物質的工作人員、高溫車間及接觸毒物較多的人員，要嚴格按照操作規定和防護章程作業，切忌疏忽大意;要註意對睪丸等生殖器官的保護，避免長時間騎自行車、泡熱水澡，以免睪丸受損;還應戒煙戒酒。
4、應做好婚前檢查工作，通過檢查可發現發育異常、生殖器官缺陷的病例，從而避免婚後的痛苦。
5、在夫妻生活中要互相配合、互相諒解，否則容易發生陽痿、早泄或射精異常等性功能障礙，嚴重者引起不育。
男性不育有哪些檢查項目
一、 病史
正確采集病史很重要，醫生要認真負責，並替患者保密;患者也要生動配合，如實反映以下情況：
1、 職業與工種：有無接觸毒物(鉛、汞、磷)、放射線，是否高溫作業，接觸時間以及有無防護措施;營養狀況;有無不良嗜好(煙、酒)等。
2、 既往病史：是否患過淋病、腮腺炎、結核、附睪炎、前列腺炎、腎盂腎炎、膀胱炎或脊髓損傷，有無排尿困難，有無糖尿病或甲狀腺機能減退等，治療情況及效果如何。
3、 婚姻及性生活情況：包括對性生活的態度，性交情況與頻度，有無遺精、陽痿、早泄等，婚前有無自慰習慣;夫妻感情如何，妻子的健康情況，性生活是否協調等;結婚年限、同居時間及是否采取過避孕措施。
4、 既往檢查與治療情況：男方精液檢查結果、采集時間與方法;曾否治療，效果如何;女方檢查的情況。
5、 傢族史：傢族中有無不育癥、兩性畸形、遺傳病、結核病等患者。
二、 體格檢查
包括全身及生殖器官檢查。全身檢查與內科方法相同，特別要註意發育、營養及精神狀況，但重點則是生殖器官的檢查，檢查內容包括：
1、 陰莖：註意有無嚴重的包莖、硬結、炎癥用腫瘤或發育異常。
2、 尿道：有無瘺孔、下裂、硬結。
3、 前列腺：經肛診可檢查其大小，有無硬結、腫物，還可按摩取前列腺液檢查。
4、 睪丸：測量其大小、觸診硬度，有無硬結、壓痛、腫物，是否為隱睪。
5、 精索：觸摸其中輸精管的硬度，有無結節、壓痛，有無精索靜脈曲張。
三、 實驗室檢查
除將精液檢查列為必查項目外，其餘要視患者具體情況進行選擇：
1、 精液分析：此舉有助於瞭解男性生育力，是不育癥的必查項且，檢查內容包括色、量、液化時間，酸堿度、精子計數、活動力、存活率及形態。
2、 體外異種授精實驗：即使常規精液分析完全正常，但有時仍不能完全代表精子的授精能力。體外異種授精實驗可更準確地估計精子的受精能力，對判斷男子生育力極具價值，常用者是人精子穿透倉鼠卵子的異種授精實驗，以正常生育者的精子作為對照。
3、 前列腺液檢查：正常為乳白色、偏堿性，高倍鏡下可見滿視野的微小、折光的卵磷脂顆粒，少許上皮細胞、淀粉樣體及精子，白細胞數大於十，有炎癥時白細胞數目增加，甚或見到成堆膿細胞，卵磷脂顆粒顯著減少。
四、 內分泌檢查
通過促性腺激素釋放激素或克維米芬刺激試驗可以瞭解下丘腦一一垂體--睪丸軸的功能。 測定睪酮水平可以直接反應質細胞的功能。如有必要可測定甲狀腺激素、腎上腺皮脂激素或泌乳素。
五、 多普勒超聲檢查
有助於確認精索靜脈曲張。
六、 X線檢查
為確定輸精管道的梗阻部位，可采用輸精管、附睪造影，輸精管、精囊造影或尿道造影等，高泌乳素血癥者攝蝶鞍X線斷層片(正、側位)以確定有無垂體腺瘤。
七、 免疫學檢查
通過精子凝集試驗或制動試驗檢測血清或精漿中的精子凝集抗體或制動抗體。檢測方法雖有多種，應因地制宜選用。
八、 睪丸活檢
用於無精子或少精子癥，直接檢查睪丸曲細精管的生精功能及間質細胞的發育情況，局部激素的合成與代謝可經免疫組化染色反映出來。
九、 染色體核型分析
用於外生殖器官畸形、睪丸發育不良以及原因不明的無精子癥 。