現在很多女性會因為某些因素導致懷孕，但是，女人的意外懷孕之後勢必需要人工流產。因此，我們面對很多女性需要解決意外懷孕的問題，我們需要一些手段。但是，人流也會對女性健康有極大的危害。那麼，我們如何避免在人流後避免不孕?讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
女性流產底線是幾次
次數底線
鉗刮術的術後並發癥非常多，對子宮的傷害是很大的。現在很多醫院已經改由藥物流產或延續妊娠至4個月後進行中期引產術來代替鉗刮術。如果你是幾年前進行的鉗刮術，那麼在懷孕前請先到醫院檢查你的子宮健康情況，向醫生說明你的具體手術時間和操作情況，一切無恙，方可安心做準媽媽。
次數警報
你不能漠視它對於子宮的傷害，此類手術盡量不要做!一次已經算多。否則，你的子宮真的會惡狠狠地傷害你。
適合人群
妊娠11～14周要求終止妊娠者。
妊娠在14周以內因各種疾患不宜繼續妊娠者。
不適合人群
基本上與吸刮術的不適合人群是一致的。
術前準備，你做得對嗎?
除瞭吸刮術列舉的3條必要的準備，你還需要做宮頸準備。現在正規醫院通常會根據你的實際情況選用對你適合的方式，你隻要聽醫生的話配合做就可以瞭。
術後可能出現的意外
鉗刮術的並發癥非常多，對子宮宮頸的損傷非常大，現在很多醫院已經改由藥物流產或延續妊娠至4個月後進行中期引產術來代替鉗刮術。專傢建議，此類流產手術盡量不要做，做過一次就已經算多，因為它對於子宮的傷害真的非常大。
女人流產之後如何避免不孕
1、積極、正確避孕。
在女性的一生中，起碼有20年的時間需要避孕。做好安全有效的避孕措施才能從根本上預防人工流產後不孕癥的發生。在此之前，女性應該正確認識各種避孕方法，規范避孕。
2、切莫病急亂投醫
多數未婚女性意外懷孕之後會驚慌失措，若是確定不生育，既有可能為瞭面子問題找“江湖郎中”或者到小診所去做人流，狠一點的，幹脆買瞭藥自行墮胎。這些不明智的選擇遲早會讓你付出代價。
3、重視術後調養
因擔心父母、老師或者朋友知道，部分女性做完人流手術後很快就會回到學校或者工作崗位，繼續學習、工作。殊不知，即便人流算不得什麼大手術，但是畢竟也算是一次未完成的生產，對身體的傷害仍是存在的。人流術後，女性至少應該休息2周，在此期間要註意增加營養，做好個人衛生護理，禁忌盆浴，一個月內禁忌性生活。
女性人流後吃什麼補身體
1、 適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染物質，維生素A對於維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。
2、蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質。 在人流之後應用抗生素的幾天內，為瞭維護腸道健康，需要借助多種植物營養素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質，維持平衡態。
3、補血補氣靠飲食 傳統醫學認為人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。 說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要註意葷素搭配才是。
4、 舒緩心緒的營養要訣 生理的創傷總是伴隨心理改變，人工流產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要麼計較得到的關懷不夠，要麼擔心影響今後的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢復快樂和自信。
5、從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等則是保持平和心緒的食物。
女人做流產手術的危害
從受精卵著壁開始，女性體內的激素就開始發生變化，並為日後的分娩進行準備。但人流是通過一種人為的方式中斷妊娠，這樣的情況下，肌體內分泌水平會急驟下降，如果反復多次人工流產，肌體會遭到顯性的和隱性的損傷，從而使各方面的功能慢慢減退，出現以下幾種情況：
1、反復的人流產，容易導致月經不調;
2、多次人流容易將軟而薄的子宮壁穿通，造成子宮穿孔;
3、多次人流，子宮內膜的基底層會反復受到損傷，造成功能層無法重新生長，出現閉經;
4、人流過的女性，不孕的幾率是遠遠高於非人流過的女性。
而且，多數女性隻考慮到“人流”對肉體的損傷及疼痛，而未認識到不痛不癢的激素變化對人體的影響。實際上，肉體的損傷很快就會修復，疼痛一會兒就會過去，惟有那神秘的內分泌變化對人體的打擊不是一天兩天就能恢復過來的。
俗話說，分娩是瓜熟蒂落，表明生育是自然的生理現象，肌體對此有充足的適應與準備，而人為地中斷妊娠，肌體內分泌水平會急驟下降，沒有一個緩慢的適應過程，這對人體是一個隱性的打擊。
如果反復多次人工流產，肌體會遭到顯性的和隱性的損傷，從而使各方面的功能慢慢減退，出現早衰。另外，“人流”時發生的刮宮不全或子宮穿孔、子宮內膜炎、子宮復舊不良而致的出血、月經紊亂等也是比較常見的。
什麼樣的人不適合做人流手術
1、年齡不足20歲或大於50歲者：
凡是在此年齡段妊娠而要求終止者，她們的子宮不是因為發育不夠完善就是子宮功能退化，在這期間流產是對子宮有一定傷害的。特別是年輕的少女一定要註意平時的生活習慣，積極做好避孕措施。
2、剖宮產術後：
剖宮產術後的子宮壁上有瘢痕，在1年之內子宮壁尚未充分愈合，加上懷孕後子宮壁較薄，手術時極易從瘢痕部位穿孔。
3、既往妊娠有胎盤粘連及大出血者：
此次手術時仍可因胎盤組織與宮壁粘連而致大出血。
4、盆腔腫物合並妊娠：
由於子宮肌瘤常使宮腔變形、變大，子宮頸肌瘤更會造成手術困難。
5、有子官穿孔史或陰道宮頸穿破史者：
此次手術時，在原來穿孔部位可能再次發生穿孔。
6、子宮位置高度傾屈者：
會給手術帶來困難，應住院請有經驗的醫生施術。
7.慢性傳染病的急性發作期：
如果女性身體患有全身性的急慢性傳染病，則不應該進行人流手術。以免造成更加嚴重的感染。
8.心功能不全或者有心臟病的患者：
女性如果患有心臟病，或者心功能不全，不能耐受手術，而且也可能會給身體造成很大的危害，則應該避免進行手術。
9.性生殖道炎癥：
急性生殖道炎癥種類有多種，如陰道炎、宮頸炎、附件炎等，如果出現瞭急性生殖道炎癥，就應該避免做人流手術，以免擴大炎癥范圍，引起更大的傷害。
10.術前發燒：
在做手術之前，應該要測量好體溫，如果術前兩次體溫在37.5度以上，就應該要暫緩手術，因為此時人體的免疫力低下，各種病菌容易乘機而入，導致人流後感染。