大傢都比較熟悉的懷孕的癥狀就是停經，但是除瞭這個意外懷孕以後還是有很多其他的癥狀表現的，現在我們就來一起瞭解一下吧，對於孕婦來說，孕期保健確保母嬰健康，因此不可忽視。下面四種懷孕初期癥狀，容易被很多準媽媽們忽略，但卻會嚴重影響身體和胎兒，出現之後最好及時就醫，耽誤不得。那麼，孕婦早期吃酸禁忌要牢記?
懷孕初期四大癥狀不可忽視
1、嘔吐
大多數孕婦在孕早期都會發生晨吐現象，如果晨吐頻繁以致於不能喝水、無法排尿，就易導致身體嚴重脫水，對孕婦和胎兒都會造成傷害。如果患上“妊娠劇吐”，孕婦就會在整個孕期持續嘔吐，影響胎兒的正常發育。
提示：如果連續兩天吃不進東西，或者懷疑自己是食物中毒瞭，或者嘔吐的同時還伴有高燒，一定要立即就醫。
2、下腹劇痛
如果準媽媽在懷孕12周時，下腹部一側突然出現劇烈的束縛感，應立即去醫院檢查，並詳細告訴醫生自己的感受，通過檢查以排除宮外孕的可能。
提示：如果孕婦在孕中期或孕晚期出現下腹疼痛，也應及時去醫院診治，因為這可能是一般的宮縮反應，也可能是闌尾炎發作的癥狀。
3、嚴重頭疼
如果僅僅是在孕早期出現嚴重頭疼，或者經常性出現偏頭痛，準媽媽不必過於緊張，出現這種情況一般不會有大礙。同樣，很多準媽媽在孕期腳踝會出現一些腫脹，這有可能是身體中留存的液體作用的結果。但是如果孕婦在孕中期或孕晚期突然出現劇烈頭痛，或者手和臉沒有原因地出現腫脹且不能消退，需要立即去醫院，以確診是否是“妊娠子癇”(妊娠期合並高血壓)的先兆。
提示：通常“妊娠子癇”還有個信號，就是突然感到視線模糊，如果出現這種現象，應盡快去醫院診治。
4、異常宮縮
從懷孕開始，子宮就會自然出現零星且不規則的收縮;這種宮縮通常強度較弱，孕婦一般不會感到疼痛及造成子宮頸變化。但是如果在懷孕24～37周時，孕婦突然發生持續的子宮收縮，頻率在每20分鐘4次以上，或一小時8次以上，這常常是早產的信號之一。
孕婦早期吃酸禁忌要牢記
1、增加孕婦食欲，減輕早孕反應
從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人帶來的好處就是，酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。總的來說，吃得多比吐得多好呀!
2、促進鈣的吸收和胎兒骨骼成長
從懷孕2-3月後，胎兒的骨骼開始形成，酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長，還有助於鐵質可促進鈣的吸收和骨骼成長，促進造血。並不是說隻要是酸味就一定好的食物，這裡所說營養包括新鮮水果和酸奶等營養食品。
二、哪些酸味食物可以吃
1、富含維C的酸味瓜果
很多新鮮的瓜果含酸味，這類食物有豐富維生素C，維生素C可以增強母體的抵抗力，促進胎兒正常生長發育。因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果，如西紅柿、青蘋、橘子、草莓、葡萄、檸檬、話梅等，也可在食物中放少量的醋、西紅柿醬，增加一些酸味。
2、酸奶
酸奶營養價值高，富含鈣、優質蛋白多種維生素和碳水化合物，還能幫助人體吸收營養排泄有毒物質。有的孕婦認為酸奶經過發酵制成又很涼所以不敢飲用，其實懷孕後不但可以飲酸奶，而且還很有好處。酸奶是用鮮牛奶加入乳酸菌經過發酵制成的，對缺少胃酸的人吃瞭酸奶增加胃酸促進消化。
3、利用調味品制作的酸味食物
孕婦可以將檸檬榨汁後稀釋，加些蜂蜜或冰糖喝。炒菜時也可以將菜肴做成酸味，如醋溜土豆絲、醋溜白菜等，以滿足口味。
孕婦早期需要註意事項
1、在懷孕的早期要註意節制避免自己的夫妻生活，盡量的兩個人分開來住，因為懷孕早期是最容易造成流產的，避免夫妻生活對穩態預防流產有一定的作用。
2、剛懷孕的孕婦不要從事提水啊，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步，掃掃地什麼，做一些簡單輕松的運動。
3、在孕早期孕婦要合理的安排好作息時間保持充足的睡眠，不能經常熬夜，這樣也會引起胎兒的發育。
4、除瞭睡眠懷孕早期還要註意情緒，因為懷孕的孕婦的精神情緒非常的不穩定，這是丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過於激動，影響胎兒的生長發育，還會引起流產的。
5、慎重的服用藥物也是在懷孕早期應該註意的事情。在懷孕的早期亂服藥物會導致胎兒畸形，如果因病情嚴重必須服藥的時候一定要在醫生的指導下慎重的服藥。
6、孕早期的孕婦要註意遠離貓狗等傢庭飼養的寵物，可以先寄養在親戚傢中，因為接觸寵物或者是被寵物咬傷抓傷，寵物身上的病菌及寄生蟲一旦感染到胎兒就會造成胎兒的畸形及死亡，所以要遠離寵物。
7、在懷孕的早期孕婦要註意個人的衛生清潔，在懷孕以後白帶會增多，所以要準備好專用幹凈的毛巾和盆每天要清潔陰部，好意勤換洗內褲，這樣可以防止陰部感染炎癥傷害到胎兒。
8、在早期懷孕的期間要註意不要去照X光，即使是確認懷孕的話可以使用驗孕的棒等驗孕的工具進行測試。可以在醫生的安排下進行X光照射，不要自行去多次照X光，這樣會導致胎兒的畸形及死亡。
懷孕初期孕婦會有哪些早期反應出現呢
1、停經：這是一般人最常註意到的懷孕徵兆，如果停經10天以上，很有可能是懷孕瞭，需要進行自我檢查或者是到醫院進行有效檢查瞭;
2、容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺;
3、頻尿∶懷孕的第三個月時，膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，膀胱的容量變小，有頻尿的現象發生;
4、常有惡心、嘔吐的感覺∶幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。這些癥狀都是因人而異的， 有些人的癥狀相當輕微，有的則是很嚴重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害 ，才需要就醫，否則這些都是懷孕初期的正常現象。
5、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明 顯、乳頭明顯突出等變化。
6、乳房的變化：自妊娠8周起，受增多的雌孕激素影響乳腺發育時乳房逐漸增大，孕婦會自覺乳房輕度脹痛及乳頭疼痛，初孕婦較明顯。哺乳期婦女一旦受孕，乳汁常明顯減少。乳頭及其周圍皮膚著色加深，乳暈周圍有結節顯現。
懷孕2個月吃什麼
孕婦懷孕2個月食譜：
山楂鯉魚雞蛋湯、涼拌豬肝、麻醬菠菜、草莓綠豆粥、炒素什錦、什錦果汁飯、豆仁飯、奶油玉米筍、青芹拌香幹、糖醋白菜(孕期)、熗土豆絲、豆芽炒韭菜、拔絲蘋果、糖醋蘿卜皮、芹菜拌銀芽、猴頭菇扒菜心、黑木耳炒黃花菜(孕期)、松仁海帶、糖醋排骨、腐竹燒肉絲、甜椒牛肉絲、核桃芹菜熗腐竹、熗腐竹、檸檬炒肉片、炒三豆、松子豆腐、榨菜蒸牛肉、玉米飯團
孕婦懷孕2個月飲食宜忌：
①孕婦日常飲食應以優質的蛋白質(魚肉類、蛋、牛奶或乳制品、大豆或大豆制品等)、鈣為主，在視需要添加維生素類，好好調理。
②妊娠第二月時，孕婦早孕反應較嚴重，為防止嘔吐，可以在起床前吃些幹食，如烤饅頭片、餅幹等，不要吃稀飯或湯菜。
③晚餐後一般嘔吐減輕，因此晚餐可以吃的豐盛些。少量多餐或吃清淡可口、少油膩的食物，也有益於防止孕吐。
④孕婦懷孕兩個月，可多選孕婦平常愛吃的食物以瘦肉、魚類、蛋類、面條、牛奶、豆漿、新鮮水果及蔬菜為佳。