到瞭冬季，寒冷的天氣跟幹燥的氣候導致寶寶的抵抗力削弱瞭，肚子也鬧起瞭“脾氣”。有些寶寶食欲不振、偶有嘔吐，有些則是每天大便的次數高達十幾次。父母應該給孩子更多的關愛，讓寶寶的肚子也溫暖過冬!冬季寶寶容易鬧肚子為什麼?冬季寶寶腹瀉應該吃什麼?一起來看下。
冬季寶寶鬧肚子如何護理
1.做好消毒衛生
護理感染性腹瀉的寶寶，應做好消毒隔離，食具、水杯、水瓶要經常消毒。衣物要勤洗、勤曬。護理寶寶後的雙手應反復清洗後，再做其它事情。
2.保護好寶寶的小屁屁
由於寶寶排便的次數增加瞭許多，所以會不斷地污染小屁屁。而且，腹瀉時排出的糞便對皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便後，媽媽都要用溫水(盡量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁，最好用柔軟清潔的棉尿佈，且要勤換洗，以免發生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發紅瞭，應將它暴露在空氣中自然幹燥，然後塗抹一些尿佈疹膏。
3.註意觀察記錄
護理過程中應註意觀察並記錄大便次數、性狀、顏色及量的變化，為醫生制定治療計劃提供依據;還要註意觀察病情，如果寶寶在傢治療護理期間病情不見好轉，出現水樣便次數頻繁，口渴明顯，雙眼凹陷，尿量明顯減少等脫水表現及高熱等癥狀，應帶寶寶到醫院做進一步治療。
4.腹部保暖切莫忘
腹瀉的寶寶往往因腸道痙攣引起腹痛，腹部保暖可緩解腸道痙攣，達到減輕疼痛的目的。寶寶睡覺時應蓋好腹部，防止受涼;環境溫度過低時，可用熱水袋熱敷，但應掌握溫度避免燙傷寶寶;喝些熱飲料或用溫手揉摸寶寶的腹部。 請註意觀察，寶寶有無食用某種食品後發生的特異性腹瀉，若有，請就醫以排除食源性、過敏性疾病。
冬季寶寶容易鬧肚子
不少媽媽有疑惑，腹瀉不是一年四季都會發生嗎?冬季腹瀉和一般的腹瀉有什麼不同?專傢提醒，冬季腹 瀉很容易分辨，首先，冬季腹瀉即是秋冬季發生的腹瀉，每年的9月份到次年的1月份，是秋冬季腹瀉的流行季節 ，其中10～12月是流行的高峰期。除瞭時間上的不同，兩者還有一個很明顯的不同就是：冬季腹瀉用藥也不能顯著改變病程，一周左右會自然止瀉。冬季腹瀉和一般腹瀉的區別我們可以看看以下表格：
無論是哪一種腹瀉，都對寶寶的健康有極大的危害。不要小瞧幾泡稀，其中含有大量的電解質 和水分，這些物質的丟失，對嬰兒體內環境影響是很大的，電解質是維系人體血漿容量必不可少的，是維持體內 酸堿平衡的物質基礎，水對人體的作用就更重要瞭。當嚴重嘔吐腹瀉時，如果補液不及時，很快出現脫水，後果可想而知。
冬季腹瀉是由什麼引起的?專傢提醒，寶寶秋冬季腹瀉病罪魁禍首就是輪狀病毒。這種病毒在小寶寶體內 一般有1至3天的潛伏期。發病時，大多數孩子會出現一些類似感冒等呼吸道感染的癥狀，比如流鼻涕、發熱等， 其中一些孩子還伴有嘔吐癥狀。這些癥狀出現後的12小時至24小時之內，孩子就會開始不斷腹瀉，一天會拉稀七 八次甚至十多次，大便像水或蛋花湯一樣，大多沒有特殊的腥臭味。此時若不及時送醫，或者當成感冒或消化不良等疾病治療，就會延誤病情。許多孩子連續腹瀉半天後，就會出現脫水癥狀，不及時治療甚至會威脅生命。
寶寶冬季腹瀉怎麼辦
及時補充水分
寶寶出現腹瀉的問題最需要解決的就是補水的問題。因為寶寶腹瀉時，自身的電解質平衡就會被破壞，我們需要準備這些水分調節寶寶的電解質平衡。這個時候所補充的水也不僅僅隻是白開水，最好是往水中放點鹽巴，這樣利於寶寶體能的恢復。若是寶寶不喜歡喝鹽水的話，我們建議可以嘗試讓寶寶喝葡萄糖水。
調整自身的飲食
寶寶出現腹瀉的癥狀，需要從飲食上進行改變，孩子的飲食問題對於胃部消化能力有很大的關系。孩子出現腹瀉的時候，在飲食的改善上，首先要區分寶寶是否已經斷奶。孩子若是處於單純母乳喂養的狀態，最需要調整飲食的就是媽媽瞭。因為媽媽的飲食影響著母乳的質量，同樣會影響到寶寶。
若是寶寶已經有食用輔食的話，我們就需要從寶寶的輔食上進行改善，寶寶腹瀉的時候，輔食的選擇很重要，我們現在推薦兩款適合寶寶在腹瀉時候食用的食物。
1，蒸蘋果。我們可以將一顆新鮮的蘋果，削皮之後放入鍋中蒸煮，十分鐘後即可。蘋果蒸煮之後會出現很多的膠質，這些物質利於吸附寶寶腹中的不良細菌以及毒素，能夠大大的改善寶寶的腹瀉疼痛。
2，喝胡蘿卜汁。胡蘿卜汁中存在很多的維生素，還具有健脾胃的功效。在食用胡蘿卜汁的時候，媽媽們不用擔心寶寶不喜歡喝，相信寶寶們看到這種橙紅色的果汁，一定會愛不釋手。
做好衛生清潔
寶寶的腹瀉問題很可能就是使用不幹凈的器具或者是不新鮮的食物導致的。因此，要註意給寶寶的奶瓶以及一些碗筷進行要消毒。此外，也要註意要及時對寶寶床上用品進行清洗更換。
冬季寶寶腹瀉不能吃的食物
1、生冷刺激食物：生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等;生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。
2、導致腹脹的食物：黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過多的牛奶也會使腸脹氣，應予以適當限制。
3、粗纖維多的食物：如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，即以加速寶寶腸蠕動，很可能加重寶寶腹瀉的情況，需忌食。
4、高脂食物：因腹瀉時消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成寶寶腹瀉不止。
5、高蛋白食物：雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗，很可能加重寶寶腹瀉，故少食。
冬季寶寶腹瀉應該吃什麼
1.焦米湯。這在民間廣為采用，制作方法也較簡單。先將大米粉(米粉產品)放入鍋中用文火炒成淡黃色，聞到焦米香味時即可，註意掌握火候，不宜過焦。食用時間焦米粉(米粉產品)加水5%煮，邊煮邊攪拌，直到煮開。然後加入5%白糖即成。米粉(米粉產品)炒黃後，淀粉變成瞭糊精，更容易消化，其中一部分炒焦成炭，炭末具有吸附作用，故對嬰兒腹瀉較為適宜。
2.甜淡茶水。紅茶少許用開水沖泡後，將茶葉除去，按3%加入白糖即成。茶葉有收斂的功效，對嬰兒腹瀉是一種很好的飲料。
3.胡蘿卜湯。將胡蘿卜500克洗滌幹凈，搗爛使成泥狀，加水煮數10分鐘，用細篩將其過濾去渣。然後加水稀釋到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡蘿卜為堿性，含有果膠，能吸附細菌及其毒素，並使大便成形。
4.蘋果泥湯。將成熟的蘋果500克洗滌幹凈，削皮去核後搗爛成泥狀，加入淡甜茶水即成。蘋果不同於其它水果，其纖維比較細膩，對腸道很少刺激。蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，並能吸附毒素，故適合於小兒腹瀉、痢疾後食用。