女人天生就很愛美，所以女人在美的同時，對自身健康也是需要進行很好的保護，尤其是對減肥的女性，更是要註意選擇的方法，不正確的減肥方式，對人體健康損害是很大的，這點也是要瞭解，那豐胸也是女性常做的，尤其是對女性生產後，更是喜愛豐胸，下面就教你最快最安全豐胸方法，希望可以幫助到大傢。
蜂蜜可以豐胸嗎
可以的， 蜂王漿裡的雌性激素高，可以起到豐胸的作用。具有減肥和豐胸功效的青木瓜早已為人所津津樂道，木瓜酵素可以分解蛋白質、糖類，以及脂肪，如此就能輕松去除贅肉，把多餘脂肪排出，成功瘦身，而豐胸的原理則在於木瓜酶的作用，它能促進乳腺發育，刺激女性荷爾蒙，從而達到豐胸的目的。
豐胸建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少於15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿，還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物還可蜂王漿可以豐胸，因為蜂王漿中含有雌性激素，有助於胸部的成長發育，最好還是采用蜂蜜與木瓜搭配，外加自我按摩，這樣比較健康。
蜂喝蜂蜜豐胸的原理主要是蜂蜜有種激素對**發育有一定的刺激功效，如果用蜂蜜加花粉也是很不錯的，花粉是花的精子，也有很好的保健美容功效。以吃葛根粉補充雌激素。
蜂蜜之所以可以用來豐胸，主要是它含有的雌性激素可以被女性吸收，增加女性體內的雌性激素含量，這樣對於豐胸是很有幫助的。我們都知道雌性激素分泌比較多的女性朋友的胸部是比較豐滿的，而且她們的女性特征是比較好的。
教你最快最安全豐胸方法
1、木瓜牛奶汁(做法)
首先要準備2-3個新鮮的青木瓜，一杯新鮮的純牛奶(大傢記住：是純牛奶，不是酸奶)，少許蜂蜜。
第二步：把新鮮的青木瓜去皮，切成小塊備用。
第三步：將青木瓜小塊放入攪拌機中，放入少於清水，一起攪拌，必須保證攪勻。
第四步：過濾好木瓜汁，將大的果肉粒濾去，盛到玻璃杯中，然後將事先準備好的新鮮牛奶倒入，攪合均勻。
第五步：根據個人喜好，放入適量的蜂蜜。
分析：
青木瓜中含有“金鉆石級”豐胸因子木瓜膠原，對改善胸部細胞效果顯著。
牛奶中富含乳清蛋白和鈣，這兩種物質都有利於提高新陳代謝，促進腹部脂肪燃燒。
而蜂蜜則主要起到促進作用，因為蜂蜜有美容養顏之功效，但是不能過量使用，適量就好。
2、紅酒木瓜靚湯(做法)
首先還是要備好材料：3-4個臺灣青木瓜、上乘質量的紅酒適量、15ml的蜂蜜，2個番茄少許冰糖即可。
第一步：將新鮮的木瓜洗凈、去皮、去籽，切成小塊備用。
第二步：將切成的木瓜小塊放入攪拌機，加上20ml的清水。
第三步：加入少許蜂蜜，充分攪拌，保證攪勻。(蜂蜜用量不要太多，隻是需要蜂蜜中的有效成分與木瓜相融合，蜂蜜過多，口感不好)
第四步：加入少許冰糖，使其溶解在木瓜汁裡。(不是白糖、紅糖，而是要加入冰糖)
第五步：再放入紅酒，攪勻。(紅酒質量越好，效果就越明顯，因為好的紅酒中紅酒多酚含量也就多，而紅酒多酚對激發細胞活力功能極佳。)
分析：
青木瓜堪稱第一豐胸佳果，其中富含乳房細胞生長因子，有豐胸、排毒、去除角質、潤滑肌膚的功效。
而紅酒中的紅酒多酚：含50多種多酚化合物，能抗擊皮膚老化，提亮膚色、保持彈性消除皺紋和橘皮現象。
番茄中番茄紅素：“植物黃金”防止細胞老化、延緩衰老，保持皮膚健康狀態。
總結：木瓜牛奶汁和紅酒木瓜靚湯在豐胸方面都是相當有效的，隻是紅酒木瓜靚湯中含有紅酒多酚這種成分，而紅酒多酚、番茄紅素等更為有效的豐胸成分，所以紅酒木瓜靚湯見效比較快，縮短豐胸時間。
豐胸方式利與弊都在這裡
手術豐胸
在20世紀60年代，通過向皮下埋植矽膠、聚丙烯酰胺、水囊等，用這種填充的方法使胸部豐滿。手術豐胸的優勢就是，迅速，有立竿見影的效果。
弊端：手術豐胸是放置假體在胸大肌下，手感與正常乳房不同，如果假體潰破，會導致過敏反應，致癌、致畸，損害胸部的神經和循環系統，造成局部感覺異常，嚴重影響機體正常的乳腺發育，造成不能哺乳，還有手術切口會出現不可消失的切口疤痕。
自體脂肪豐胸
自體脂肪豐胸在近幾年甚為流行，是相對手術豐胸比較安全的豐胸方法，自體脂肪豐胸法是將人體自身脂肪植入乳腺的一種豐胸方法，也是目前傷口最小，排異性最低的豐胸方法。
弊端：自體脂肪移植隆胸成活率一般低於30%，大部分移植的脂肪細胞會壞死、液化。如果量較少，機體可吸收、分解;量較大，超過瞭機體的吸收、分解能力，機體會形成“包裹”出現“術後硬結”;如果伴有細菌感染的話會形成“膿腫”;所以說自體脂肪移植隆胸是最理想的方法，也是並發癥最多的一種方法。
註射豐胸
註射隆胸是將一種人工化學物質通過註射填充到乳房間隙起到豐滿乳房的作用。我國從1997年引進並批準在臨床上使用，曾引起各方爭議，1998年曾暫停使用3個月，目前隻有少數醫院可以使用此法。
不需要開刀，僅一個小針眼就可以將材料註射填充到乳房間隙中起到豐滿乳房的作用，由於這種材料是“凝膠狀”在組織中類似於脂肪，所以手感非常逼真，有時連專業醫生都難以發現。
豐胸按摩9大穴位
1、乳中
空位：身體平躺，位於乳頭的中央。
按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。
其它功效：改善性冷感，月經調理。
豐胸原理：豐胸、使堅挺。
2、乳根穴
位置：乳根穴位於乳房根部的正下方處，一邊一個。
按摩方法：用雙手大拇指分別按住兩側乳根穴，配合呼吸頻率，吸氣時壓，呼氣時松開，每晚睡前做一組，每組按壓20 次。
中醫認為女性的胸部與胃氣有緊密關系，如果胃氣不足，氣血失調，便會使胸部肌肉松散，乳房因失去支撐就會下垂。乳根穴恰好處於胃經靜脈氣血下行的中樞，經常性刺激它對於豐胸以及緊實胸部肌肉很有效果。
3、膻中穴
位置：膻中穴位於兩胸最高點連線的正中間。
按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉50-100 次，每晚睡前一組。
膻中穴關聯著五臟六腑和體內氣息，能夠調節內氣平衡，對於疏通血脈、增肌強胸和美胸有特別的作用。在借助按壓刺激穴位的方法緊實胸部肌肉的同時，還能促進心血管健康，可謂一舉兩得。
4、大巨穴
位置：大巨穴位於下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4 處左右三指寬的地方。
按摩方法：深呼吸之後，在緩緩吐氣的同時以大拇指用力按壓6秒，重復6次。
傲人的胸部，不僅要堅挺豐滿，更要兼顧肌膚彈性有光澤。大巨穴能刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙，因此是不可錯過的豐胸按摩穴道，經常按壓能促使胸部緊實光滑，並有助於胸部挺拔。
5、中府穴、中脘穴、靈臺穴
想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴：在肚臍上約10厘米。
靈臺穴：背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
6、少澤
穴位：小指指甲根部外側的地方。
按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
豐胸原理：豐胸、促進乳腺暢通。
7、期門
穴位：左右乳頭正下方第六肋間內端處。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解鬱、通乳。
8、大包
穴位：腑窩下，距腑下約14厘米處(兩倍於四指寬度)。
按摩方法：以手指指面或指節向下按壓，並做圈狀按摩。
其它功效：治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理：化淤解鬱、通乳。
9、天溪：令乳腺發達
每天用手指按壓，刺激天溪穴，能令乳腺發達，胸部變得更豐盈。
穴位位置
位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。
按摩手法
打開雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內，左右兩側同時緩緩地輕輕地按壓。
平胸妹紙必吃的9種豐胸食物
1、大豆
增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。
2、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。3、海帶：海帶是種大型食用藻類，對於女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內分泌失調得到調整，降低女性患乳腺增生的風險。
4、堅果、種子類食物
種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素e的攝，而攝豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。
5、魚類及海產品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。
6、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有豐富的鈣質，有益於乳腺保健。
7、各色水果
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，在讓女性攝取多種維生素的同時，也獲得抗乳腺癌的物質。
8、蔬菜
蔬菜與主食合理搭配，不僅有利於身體健康，如果每天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。
9、谷類
谷類如小麥(面粉)、玉米及些雜糧經常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助於預防癌癥，玉米更被營養專傢肯定為最佳的豐胸食品。