婦女懷孕後，除瞭要做各種物質和精神上的準備外，想自然分娩的準媽媽還要做一些特殊的準備工作。在懷孕後期，要做好生產體位的準備，這對順利分娩相當重要。下面我們一起來看看有問必答網專傢是怎麼說的吧，希望這些知識對你們的生活能夠有所幫助。
與您全面解讀自然分娩
怎樣可以減輕疼痛，又能讓寶寶安全的出生?這是等待分娩的媽媽們最最關心的一件事。如果一切正常，通常醫生都會推薦自然分娩。因為分娩本就是一個正常自然的過程，這是大自然賦予母親和胎兒“瓜熟蒂落”的一種天性。
自然分娩的好處：
好處1：恢復快。
經過自然分娩，媽媽會在孩子出生後立刻覺得十分輕松，並且很快能下地活動，飲食和生活也可以很快恢復正常。
好處2：早下奶
對於嬰兒來說，自然分娩的媽媽一般下奶早，可以順利地進行母乳喂養，孩子當然也更健康。
好處3：出院早
自然分娩的媽媽最多三天就能出院，回到傢就可以受到傢人更細致的照顧，還能及早的進行鍛煉，對於恢復體型更快也更容易。
好處4：易避孕
產後的避孕其實也是對媽媽的保護。而陰道分娩後產婦更容易選擇避孕的方法，比如：可以早放避孕環。一旦意外懷孕，需要做人工流產的話，不需要擔心刮宮引起的各種健康癥狀。
自然分娩可能會遇到的問題：
胎頭吸引器助產或產鉗助產
在分娩的過程中，當遇到胎心不好，羊水異常、產婦不能再用力等眾多情況時，醫生會需要用胎頭吸引器或者產鉗來助產。許多媽媽們會擔心，胎頭吸引器和產鉗會不會對胎兒造成影響?其實，如若使用得當、選用合理的話，很短時間的牽拉隻會對胎頭的外形有輕度損傷，而對胎兒的顱內不會有創傷。當然，外表會出現水腫、壓痕等。不過媽媽們不必擔心，不久就會逐漸消褪的。
會陰切開
有許多媽媽們是很在意會陰切開這件事的。因為怕痛，更因為害怕對將來的生活帶來問題。還有一部分是未知帶來的恐懼。其實，會陰需要切開是為瞭寶寶的順利誕生，也是為瞭保護媽媽在分娩過程中不會裂傷。分娩之後，通常在一個月內，就會愈合並消除痛感。所以媽媽們不用太過擔心。而在切開的過程中，一些媽媽甚至因為陣痛強烈而完全沒有感覺到切開的疼痛。當然，也會有媽媽覺得非常疼痛，或一個月之後還有痛感，因人而異。
哪些標準會影響是否能自然分娩
在選擇分娩方式前，醫院會對產婦做詳細的全身檢查和產婦檢查，檢查胎位是否正常，估計分娩時胎兒有多大，測量骨盆大小是否正常等。如果一切正常，孕婦在分娩時就可以采取自然分娩的方式;如果有問題，則會建議采取剖宮產。自然分娩的產婦可根據自己的需要來決定是否選擇無痛分娩。
為自然分娩早早做準備
既然決定瞭選擇自然分娩，那就要給自己一些動力咯，為瞭自然分娩，我們的準媽媽們要早早的開始為瞭自己好生一些，也為瞭寶寶少一些危險而做足功課啦。首先，最鼓勵孕婦做的事就是行走，另外，要記得經常變換體位，包括蹲、跪及坐等，但避免平臥位。在飲食方面要註意多吃易於消化的食物，多喝水。在分娩的過程中，會用到的呼吸法，準媽媽們也不妨在傢裡預習。在分娩的過程中除瞭導樂的幫助外，準爸爸的陪伴給產婦帶來的力量也是很大的。當然準爸爸最好事先對陰道分娩有足夠的認識和準備，才能在產程中給孕婦持續的鼓勵。
導樂分娩：
分娩是人類繁衍的自然過程，但據有關資料顯示：有95%的女性在分娩過程中會產生強烈的恐懼感、孤獨感，而幾乎100%的產婦都希望在分娩時身邊有人陪伴。於是，導樂分娩的方式就出現瞭。導樂分娩是指在分娩過程中雇請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程，並及時提供心理、生理上的專業知識。這樣會讓產婦更有安全感。
導樂能幫產婦及其傢人做些什麼?
分娩一般可劃分為三個階段：待產期、分娩期、產後觀察期。在不同的階段，導樂有不同的事要負責。
待產期：導樂會陪伴在產婦身邊，向產婦介紹分娩的生理特性，消除產婦恐懼心理並細心觀察產婦出現的各種情況，以便及時通知醫生進行處理。同時鼓勵產婦進食，解釋產婦及傢屬提出的問題。
分娩期：導樂要先向主產醫生介紹產婦的基本情況，協助醫生做好各項準備工作。在產婦身邊指導鼓勵如何正確用力，替產婦擦汗，不斷給產婦以心理上的支持。在宮縮間隙時要喂產婦喝水、進食，以幫助產婦保持體力。
產後觀察期：導樂會陪同產婦一起回到病房，進行兩小時的母嬰健康觀察，指導產婦和寶寶及時進行肌膚接觸。
導樂陪產的優點
因為導樂都是由產科的醫生擔任，有多年的接生經驗和專業的醫學知識，所以能在整個陪伴過程中及時發現並處理產婦的各種情況。所以和傢人陪伴比起來，導樂的陪伴就更專業，能更大程度地保障母嬰安全。
導樂可以很好地樹立起產婦的自信。更重要的是：導樂專業的指導可以使整個產程縮短，使母嬰更加健康。
自然分娩需做體位準備
現在傢裡都有沙發，準媽媽坐沙發時一般都不是真正坐在沙發上，而是半坐半躺在沙發裡。特別是在晚上看電視時，這種姿勢可以保持幾個小時。其實，這樣半坐半躺著，最不利於孕婦生產。一是不利於胎位下降。在懷孕後期，胎兒的頭要和準媽媽的骨盆銜接，長期半坐半躺的姿勢不利於胎兒的頭下降。二是會造成難產。半坐半躺會造成骨盆和胎兒的傾度不均，傾度的問題會造成難產。所以，準媽媽如果在傢裡坐沙發，應該在背後放一個靠背墊，盡量端正地坐在沙發上。這樣，背部有瞭支撐力後，還可以消耗熱量，有減肥的作用。
此外，打算自然分娩的孕媽媽還要做分腿鍛煉。懷孕後孕媽媽的腿要適應分娩的方式，不然在產臺上產婦的腿會很累，甚至造成肌腱損傷。平時，孕媽媽在傢裡坐椅子時，可將椅子背朝前，劈開腿，倒坐著椅子。開始時這樣坐很累，可以今天坐10分鐘，明天坐20分鐘，後天坐半個小時，慢慢地鍛煉，直到能坐上1個小時。這個體位的準備是非常重要的，在很多孕前學習班中，會讓孕媽媽買一個大球，做分娩體位鍛煉。其實，我們倒坐椅子的鍛煉就很好，不用花錢，而且還比較舒服.
如何增加自然分娩的機會
許多準媽媽在懷孕初期都會渴望通過自然分娩的方式生下自己寶寶，但是隨著肚子越來越大，心中的惶恐也在漸漸增加，會擔心自己是否有足夠的勇氣和身體條件進行自然分娩。
為瞭增加自然分娩的機會，準媽媽可以試試下面的一些方法：
1、信任自己的身體。這是最重要的一點，你要相信自己的身體能夠應付自然分娩 ，相信自己的分娩系統會正常運作。很多準媽媽都會害怕自己無法捱過自然分娩的過程，其實那不過是心理作用而已。你的骨盆通道天生就是為瞭生下寶寶而形成的構造，你自然應該對自己有信心。
2、結交一些通過自然分娩生下寶寶的經驗媽媽。盡量多和能給你正面積極建議的朋友接近，如果你隻是接受到關於自然分娩的負面消息，比如說對於陣痛的誇大描繪之類，你自然會產生畏懼感。但如果你能認真向經驗媽媽學習經驗，她們也許可以幫助你更好地樹立自然分娩的信心，應對其中可能遭遇的種種不適。
3、瞭解各種正確的信息。通過各種方式，增加自己對自然分娩的認識，對自己將要遭遇的事情瞭然於心，可以減少盲目的恐懼感。同時，實用的建議可以幫助你更有效、順利地分娩。
4、堅持適當的鍛煉。在懷孕期間，堅持進行適當的運動，可以幫助準媽媽更為順利的分娩。
5、飲食要科學。準媽媽不應暴飲暴食，否則容易造成體重過重或血糖過高，同時，胎兒也容易過大，這些都不利於自然分娩。
6、選擇鼓勵自然分娩的醫生和醫院。還在懷孕過程中，準媽媽就可以為自己選擇鼓勵自然分娩的醫生和醫院，這樣，你就可以更多地得到專業支持，以幫助你更好應對自然分娩。
胎位不正也可自然分娩
初產婦發生胎位不正時，一般在30～32周時自行胸膝臥位，每天做20分鐘，一周後去醫院檢查。也可以用艾灸至陰穴的方式，通過疏通經絡達到自行轉胎。
孕中期胎兒在宮腔中有較大的活動范圍，會在宮腔中以各種姿勢存在。隨著胎兒增大，孕周增加，到孕末期胎兒逐漸就會以頭朝下臀朝上的姿勢一直等到分娩。
由於子宮細長、臍帶牽拉、羊水原因、胎兒有畸形等，或者母親是經產婦，腹壁松弛，胎兒在宮腔活動范圍大，使胎兒出現臀位、橫位等，我們稱為胎位不正。
在孕末期時臀位的孕婦會覺得胸口特別頂得慌，尤其吃飯不能吃多，吃一點就覺得不舒服;腹壁薄的孕婦會在劍突下觸及圓圓的胎兒頭。橫位的孕婦宮高並不高，但子宮偏橫，在腹部的一側可以觸及兒頭。初產婦發生胎位不正時，一般在30～32周時自行胸膝臥位，每天做20分鐘，一周後去醫院檢查。也可以用艾灸至陰穴的方式，通過疏通經絡達到自行轉胎。現在已經摒棄手法外倒轉瞭，因為給胎兒帶來的風險太大瞭。
不管什麼方式的轉胎，在操作前都要做B超，排除胎兒畸形、臍帶纏繞、羊水過少、胎兒宮內窘迫等，在胎兒安全的前提下操作。
到分娩時胎兒仍然胎位不正，如果是橫位，就要考慮剖宮產瞭。如果是臀位，胎兒隻是臀部朝下，雙腳上舉，我們叫單臀位，如果產婦骨盆正常，胎兒在5～7 斤，不太大，產程進展很快，就可以請有經驗的醫生或助產士，在充分堵臀的情況下完成自然產。如果胎兒雙腳、單腳、膝關節等在最下面，醫學上稱為全臀、足先露、膝先露等時，就必須采取剖宮產完成分娩瞭。
當胎位不正時，會因為前羊水囊受力不均而發生早破水，這時一定要在臀下墊一個枕頭，抬高臀部，以免發生臍帶脫垂。當臍帶脫垂時，由於宮縮會發生胎死宮內。一旦破水，立即叫急救車，平臥著去醫院，以保證胎兒的安全。
孕婦選擇什麼方式生產
臨床上分娩有自然陰道分娩和剖宮產分娩兩種，在過去是沒有剖宮產分娩的，隨著醫學的進步才有的剖宮產分娩，剖宮產分娩無論是對孕婦還是寶寶都是不利的，所以婦科專傢建議準媽媽選擇自然分娩，自然分娩後，產婦容易恢復，對嬰兒也有一定好處。自然分娩風險小，而剖宮產過程中可能有麻醉意外，剖腹手術的媽媽容易導致腸粘連等合並癥。
自然陰道分娩是指在胎兒發育正常，孕婦骨盆發育也正常，孕婦身體狀況良好，同時有安全保障的前提下，通常不加以人工幹預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。孕婦在決定自然分娩時，應先瞭解生產的全過程。自然陰道分娩是最為理想的分娩方式，對產婦和胎兒沒有多大的損傷，並且產後恢復得也比較快，並發癥少，生產當天就可以下床走動。而且對寶寶來說，從產道出來時肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，具有更強的抵抗力，寶寶經過產道時頭部受到擠壓也有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。
孕婦選擇什麼方式生產 自然分娩好處多：
1、胎兒經過產道自然擠壓，可以排出積存在肺間質裡的羊水，避免新生兒患“濕肺”癥等。
2、可以減少產婦手術並發癥，還能減少創傷。
3、自然分娩的寶寶身體行動的協調能力比其他分娩方式的小孩要好。
4、可以增進母子的溝通和配合，增強女性當母親的幸福感以及責任感。
5、還有利於產後惡露排除，子宮復原，產後恢復快，而且完全不會影響以後的生育，另外，出奶也比較快。
一般來說自然分娩的條件首先產婦的年齡在25～29歲生育，順產的可能較大。年齡越大，發生高血壓、糖尿病、心臟病等並發癥的幾率也較高，因此剖宮產的幾率也增高。其次就是產婦的營養是否合理，體重是否合格，最理想的懷孕體重是在孕早期懷孕(3個月以內)增加2千克，孕中期懷孕(3～6個月)和孕晚期(懷孕7～9個月)各增加5千克。即前後共增加12千克左右為宜。如果整個孕期增加20千克以上。就有可能使寶寶長得過大，這時不宜選擇自然分娩。
除此之外還要看產婦是否具備分娩力量，一般產程在14個小時左右，需要有足夠的體力才能完成，系統的鍛煉對保證分娩時的體力會有很大幫助。最後要看產婦是否有承受分娩疼痛的心理準備瞭，沒有足夠的心理準備對順產不利。
以上就是“孕婦選擇什麼方式生產 自然分娩好處多”的詳細介紹，希望可以幫助到廣大患者朋友。自然分娩雖然好處多，但是也是有缺點的，比如說對陰道有一定的損傷、宮縮疼痛比較嚴重、遇到難產的話，可能需要轉成剖腹產，從而造成雙重傷害。