肺氣腫疾病多發生在老年患者的身上,這個疾病對於患者來說是相當痛苦的,患者會出現胸悶氣短的癥狀,疾病隨時威脅患者的生命健康,下面我們來通過文章學習一下肺氣腫疾病的日常護理方法有哪些?肺氣腫吃什麼食物好?

肺氣腫的日常護理

(1)首先學會平靜的腹式呼吸,可采用誘導呼吸法。坐於舒適的位置,思想集中,放松緊張的呼吸肌,一手按上腹部。呼吸從呼氣開始,呼氣時腹部下陷。再用手輕輕地按壓上腹部以增加腹壓,幫助橫膈上抬,在吸氣時,上腹部對抗該手所施加的壓力而徐徐隆起。

(2)這種腹部的隆起和下陷簡稱為吸鼓、呼癟。為瞭使氣體能順利地呼出,要采取經口的吹笛樣呼氣法,即呼氣時將嘴唇收縮成吹笛狀,使氣體通過縮窄的口形慢慢吹出,這樣可使氣道內的壓力提高約5厘米水柱,避免瞭細支氣管的過早閉塞。

(3)吸氣時則要經過鼻腔,使空氣經鼻腔的濕潤、加溫、過濾和吸附,以減少對氣管的刺激。吸氣時間要比呼氣長1~2倍,但不要憋氣。憋氣可增加肺內壓力,對肺氣不利。

(4)在練好腹式呼吸的基礎上,可做呼吸體操。

第一節,壓腹呼吸:自然站立,兩手叉腰,拇指在後,四指在前。

(1)呼氣時,主動收腹,兩手四指加壓於腹部,同時兩肘關節向前靠攏,以約束胸部。

(2)吸氣時,兩肩向後擴胸,以增加肋骨活動幅度。重復兩個八拍。

第二節,壓腿盤膝:

(1)左腿向左側前方跨出一步成左弓箭步,重心在中,兩手扶左膝。

(2)重心向前落於左足,向下壓腿。

(3)有節律地重心前後移,重復八次;換右腿,方法同上,亦重復八次。

(4)然後兩腿並攏微屈膝,作膝繞環運動,左右方向繞,各重復八次。

註意:老年者常有下肢無力癥狀,作本節在於增加下肢力量。壓腿深度和膝繞環的幅度,都要根據患者的具體情況,逐步增大。

第三節,單舉呼吸:自然站立,兩手於腹前平屈,手心向上,手指相向。

(1)吸氣,一臂經腹、胸上舉,翻掌成托掌,臂緊貼頭側,盡量向上。另一臂手心轉向下,同時貼體側下伸,用力下壓。

(2)呼氣時還原。換另一臂上舉,做法同上。重復做四個八拍。

註意:呼吸應為腹式,呼氣時盡量收腹,兩臂要伸直。此節活動在X光線下觀察,橫膈活動可增加1厘米。

第四節,抱球:兩腿分立與肩同寬,半蹲成騎馬式。

(1)兩手在右邊做抱球狀,體向右轉,同時重心右移,右手在上。

(2)體向左轉,到左邊後再換左手在上,右手在下,同時重心左移。作四個八拍。全身要放松,上體轉動時要以腰為軸,臂腿腰的動作要協調、緩慢,呼吸要自然。

第五節,托天呼吸:自然站立,兩手於腹前平屈。

(1)兩手向上伸直,手心向上,如托天狀。以腰為軸,向左旋腰。共做八次。

(2)向右旋腰,共做八次。

註意:此節是通過腰部活動防治老年性的腰背酸痛。旋轉速度要慢,幅度逐步增大。頭部不要旋轉,以防頭暈。一定要腰部轉動,所以有腰部的挺前凸後的動作,避免以髖關節為主的活動。

第六節,蹲式呼吸:自由站立,兩足並攏。

(1)下蹲時呼氣,足跟不離地,同時兩手扶住膝關節,肘關節在外。

(2)起立時吸氣,同時兩手側平舉。共做兩個八拍。

註意:下蹲深度隨病人的可能而定,對不能下蹲者,可作前屈體動作。

第七節,甩打:放松,自然站立。

(1)上體以腰為軸,同時以腰帶動肩再帶動兩臂放松擺動,當腰向左轉動的瞬間,帶動左前臂和手甩打腰背部(命門穴附近),右前臂和手甩打腹部。

(2)腰向右轉動的瞬間,帶動左前臂和手甩打腹部,右前臂和手甩打腰背部。

註意:在甩打時兩臂要放松如鞭,隨腰轉動而用臂和手用力甩打,不是用手拍打。全身肌肉必須放松,隨著甩打,兩下肢微作一起一伏的動作,要有節律,輕重要適宜。它既是全身性活動,又可增加腰背肌和腹肌的肌張力,還可改善腹背部的血液循環。反復各做八次。

第八節,捺腹呼吸:自然站立。

肺氣腫的食療

▲排骨湯

配料:豬排骨200克,淮山藥15克,薏苡仁30克,黨參30克,調料適量。

制法:把排骨切塊,與薏苡仁、黨參、淮山藥同煮成湯,加調料。

藥用:佐餐食用。

說明:益肺補腎、健脾祛濕;對胸悶氣弊、動則氣促、納差便溏有療效。

▲蛤蚧參粉

配料:蛤蚧30克,紅參30克。

制法:蛤蚧裹上蜜、酒,用小火烤脆,研成末,紅參研成末,兩末拌勻,裝入膠囊。[美食中國]

藥用:每次5丸,每天2次。

說明:補肺強心、益氣平喘;對肺心病有療效。

▲玉竹糖漿

配料:玉竹250克,白糖300克。

制法:玉竹用水煮,每20分鐘取汁1次,煎3次後,合汁,用文火濃縮到稠,加入白糖。

藥用:每次喝10克,白開水沖服,每天3次。

說明:補肺、強心;對肺氣腫、肺心病有療效。

▲鯉魚粥

配料:鯉魚1條,杜仲15克,川貝末10克,大米100克。

制法:把鯉魚去雜,洗凈,剁碎。把杜仲水煎汁去渣,加入大米煮成粥,加入鯉魚、川貝末、調料,煮熟即可。

藥用:隨意服用。

說明:溫腎納氣;對肺氣腫、肺心病有療效。

吸煙是導致肺氣腫的主要因素嗎

吸煙是導致肺氣腫的主要因素嗎?吸煙在肺氣腫的病因中最重要的,煙草中含焦油、尼古丁和氫氰酸等化學物質,可損傷氣道上皮細胞,使纖毛運動減退和巨噬細胞吞噬功能降低。煙草、煙霧還可使氧自由基產生增多,誘導中性粒細胞釋放蛋白酶,抑制抗蛋白酶系統,破壞肺彈力纖維,誘發肺氣腫形成。煙齡越長,吸煙量越大,肺氣腫患病率越高。

以下是其它導致肺氣腫的因素:

感染引發肺氣腫

感染是肺氣腫的病因中最值得註意的因素之一。病毒、細菌和支原體是本病急性加重的重要因素。病毒主要為流感病毒、鼻病毒、腺病毒和呼吸道合胞病毒等,細菌感染以肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、卡他莫拉菌及葡萄球菌為多見。

蛋白酶-抗蛋白酶失衡

蛋白水解酶對組織有損傷、破壞作用;抗蛋白酶對彈性蛋白酶等多種蛋白酶具有抑制功能。其中α1-抗胰蛋白酶(α1-AT)是活性最強的一種。蛋白酶和抗蛋白酶維持平衡是保證肺組織正常結構免受損傷和破壞的主要因素。蛋白酶增多或抗蛋白酶不足均可導致組織結構破壞,成為肺氣腫的病因之一。

空氣污染引發肺氣腫

吸煙是導致肺氣腫的主要因素嗎?肺氣腫的發病是因為大氣中的有害氣體如二氧化硫、二氧化氮、氯氣等損傷氣道粘膜和其細胞毒作用,使纖毛清除功能下降,粘液分泌增加,為細菌感染增加條件,這也是肺氣腫的病因之一。

職業性粉塵和化學物質引發肺氣腫

肺氣腫的發病原因如煙霧、過敏原、工業廢氣及室內空氣污染等,濃度過大或接觸時間過長,均可能產生與吸煙無關的肺氣腫。

肺氣腫檢查

檢查肺氣腫,可以根據病情來選擇不同的檢查方法、輔助診斷,包括X線檢查、肺功能測定、心電圖檢查、呼吸功能檢查、血液氣體分析、以及血液和痰液檢查等。一般根據患者病史、體檢情況,結合X線檢查和肺功能測定,就可以明確診斷出肺氣腫情況。

1、X線檢查。在X線檢查中,患者會表現出胸腔前後徑增大,外觀呈桶狀,胸骨前突,脊柱後凸,胸骨後間隙增寬,同時橫膈低平,肺紋理減少,肺野透光度增加,而肺動脈及主要分支增寬,外周血管細小。

2、肺功能測定。在肺功能測定結果中,患者的殘氣、肺總量會增加、同時殘氣/肺總量比值增高、FEV1/FVC則顯著降低,同時彌散功能減低。

另外,呼吸功能檢查對於診斷阻塞性肺氣腫具有重要意義,檢查結果中殘氣量/肺總量比>40%即可確診。

治療肺氣腫的民間偏方

1、黨參10克,黃芪9克,白術12克,茯苓10克,甘草、半夏各6克,陳皮12克,蘇子、萊菔子各9克,白芥於12克,大棗10枚。將大棗、陳皮除外,其餘各藥熬湯,除藥渣,將其湯煮大棗和陳皮,開鍋10分鐘後,吃大棗,喝湯,去陳皮。

本方健脾益氣,化痰平喘,適用於脾虛所致肺氣腫。此種肺氣腫的主要特點為喘促,氣短不足以息,語言無力,痰多質稀,四肢倦怠,食少腹脹,大便稀溏,舌淡,苔白滑或薄膩,脈細軟。

2、蘇子10克,白芥子9克,萊菔子10克,山藥60克,人參30克。水煎服,每日1劑,日服2次。

本方扶正祛邪,降氣化痰,適用於痰涎壅盛所致的肺氣腫。

3、沙參12克,麥冬、五味子、杏仁、玉竹、貝母各9克。水煎服,每日L劑,分2次服。

本方補氣生津,適用於氣津兩傷所致的肺氣腫。

4、生石膏30克,杏仁泥10克,冬瓜仁20克,鮮竹葉LO克,竹瀝20—30克。將生石膏、杏仁泥、冬瓜仁、鮮竹葉(洗凈)共人砂鍋煎汁,去渣,再分數次調入竹瀝水,日分2叫次飲用。

本方宜泄肺熱,化痰降逆,適用於痰熱結肺所致的肺氣腫。此種肺氣腫的特點為喘咳氣湧胸部脹痛,痰粘稠色黃或夾血色,胸中煩熱,身熱有汗,渴喜冷飲,面紅咽幹,尿哧,苔黃或膩,脈滑數。