梳子梳頭是再也平常不過的一件事情瞭，包括梳子這樣的生活用品，各式各樣，但是，在平時的生活之中，使用數字梳頭怎麼樣才是具有瞭養生之道的呢，很多人們不解，梳子怎麼用?還是和小編一起去看看養生專傢的提示吧。
梳子怎麼用
梳頭的時候，我們可以使用梳子在自己的頭皮上輕輕的去劃過，這樣是可以可刺激自己的頭皮的地方的神經末梢，對於大腦皮層的刺激，調節頭部的神經功能，松馳頭部神經的緊張狀態，促進血液循環，特別是對於有神經衰弱癥狀或由於失眠、思慮過度而引起神經性頭痛的人，每天用梳子梳頭三至五分鐘，再用梳子刮幾下頭皮，將會對這些不良癥狀起到很好的緩解作用。另外，當工作和學習勞累時，用手指代替梳子在頭上撓幾下，也會使你感到輕松舒適。古人認為，用手指來梳頭，可以按摩頭皮，使氣血流暢，頭發光潤，所以有“發宜常梳”之說。
“梳發”按摩法在我國歷史悠久。每日晨醒、午休、晚睡前，或練氣功或按摩結束後，用兩手十指，自額上發際開始，由前向後梳至後發際。動作以緩慢柔和為佳，邊梳邊揉擦頭皮更好。次數不限，時間可在十分鐘左右。平時有空亦可揉擦數十次，日久則感到頭腦清晰、睡眠轉佳，頭發光潤，老年性脫發會得以預防或減輕。
很多人認為經常洗頭是保護頭發的好辦法，其實並不盡然。洗頭過多，容易引起脫發。空氣中的灰塵和細菌，附在頭發上與皮脂腺分泌物混在一起，幹燥後就成為頭屑和污垢，影響頭發的健康。早晚梳理可以減少頭屑污垢刺激頭皮，使血行暢通，有促進新陳代謝的作用。
溫馨提示：使用梳子梳頭，其實是很有講究的，包括選擇梳子的方面，使用木梳要比一些塑料的梳子有利於健康，當然，勤梳頭總是對於我們健康有益處的。
梳子怎麼選
1、梳具設計要堅固耐熱，柔軟有彈性、不紮手。
2、發梳要易梳理及卷曲秀發而不傷婦質。
3、不會產生靜電。
4、梳齒圓頭勝於尖頭，更能不傷秀發。
5、梳毛毋須過密，梳發時才不會損害發絲。
6、選購發梳時要多試多比較，可在手背上用平常梳頭的力度試驗，如感覺有尖銳不舒服感，則不要選用。
7、最好多備幾把發梳，方便梳理不同的發式。
8、常保持發梳的清潔，先清理附著於刷上的發絲，將梳毛浸在溫肥皂水內輕搖數分鐘，然後揮走過量水分，將梳毛向下置於毛巾上自然風幹，不要讓木梳長時間濕水。
考慮梳子的壽命和耐用性：當媽咪考慮新生嬰兒的梳子的使用壽命和耐用度的時候，媽咪也許會想要選擇一種高質量的或者是外觀精美的梳子。一方面可以保證安全，另一方面有紀念意義。隨著孩子逐漸長大，媽咪可以選擇一些結實的梳子，這樣即使這些梳子掉在地上也不會損壞，防止寶寶們在將它們丟出去或者摔在地上的時候將其損壞傷到寶寶。
在為寶寶選擇梳子或者刷子的時候，媽咪可以選擇一些帶有保護套的梳子或者刷子。如果媽咪在買梳子的時候沒有外殼，也可以找一些小型的紙盒來保護梳齒。這同時可以防止梳子的丟失。
梳子的選購方法—看娛樂價值
考慮梳子的娛樂價值：一個嬰兒刷或者嬰兒梳子可以不單單是一個日常生活用品，還可以是啟發寶寶們想象力的源泉。因為當寶寶們在使用一些帶有不同圖案的梳子的時候，他們會表現得有更大的興趣而沒有過度的反感。因為這些木梳或者嬰兒刷讓寶寶有很多的聯想，可以讓他們安靜地梳頭或者刷身體。
嬰兒刷或嬰兒梳子可以在寶寶們小時候就使用，一直使用到他們蹣跚學步。媽咪要記住，有幾處裝飾的小刷子或者小木梳要比普通無裝飾的刷子和木梳更受寶寶們歡迎。
梳子的選購方法—看價位
考慮梳子的價位：嬰兒所用的毛刷和木梳等梳刷設備的價位從二十幾元到幾百元不等。選擇一些價位能夠接受的又喜歡的梳子。寶寶梳子需要媽咪精挑細選，要確保它的梳齒較為柔軟，避免過硬過尖傷害到寶寶。
梳子用什麼材質的好
按照梳子的材質，常見的梳子又分為角梳、檀木梳、桃木梳等等，其中角梳一般為牛角制成，天然無靜電，是比較理想的養發梳子。
在現代社會，由於生活或者工作上的壓力，很多女性沒有太多的時間打理自己的頭發，多數都把自己的頭發打成馬尾，或者直接剪成短發。總認為這樣就不要對頭發進行梳理瞭，要知道，對頭發進行梳理是對身體非常有好處的，尤其是對身體血液循環。
醫學表明，頭部是五官和中樞神經的集中地。經常梳頭可以加強對頭皮的按摩，疏通血脈，改善頭部血液循環狀況，使頭發得到血液的滋養，烏黑中泛光澤，亦可以牢固發根，減少頭發脫落的現象;還能聰耳明目，緩解頭痛;可促進大腦血液供應，有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病發生;也能健腦提神，消除疲勞感，延緩腦衰老等。
因此，梳頭不僅僅是整理發型，更不是例行公事，我們不僅要養成每天梳頭的好習慣，更要用正確的方法梳出健康。
醫學建議，在你準備梳頭前，首先要選一把好的梳子。塑料梳子會產生靜電，吸附灰塵污物，對頭發、皮膚有損傷，所以梳頭最好使用天然材質的木梳或者角梳。
當然，梳頭要選一個好的時機，最好在早晨起床後和晚上睡覺前10分鐘這時間段，早晨起來梳頭，能促進血液循環，讓大腦清醒，讓人神清氣爽;晚上睡前梳頭，能緩解壓力和疲勞，易於入眠。如果中午時間允許的話，再梳5分鐘，可以緩解工作中的疲勞，對下午的工作很有幫助。
為什麼專傢都推薦牛角梳梳頭呢，這是因為，用牛角材料做成的梳子，不會產生任何靜電，此外，它的藥理性能在按摩人的大腦頭皮和頭部神經時促進血液循環，無形之中滲入人體。晚上用角梳按摩頭部，它的“涼血解毒”藥理性能使人放松一天的緊張和疲勞情緒。經常使用角梳能有效地減少脫發、斷發及消除頭皮屑。長期使用能消除頭痛等頭部疾病，讓您頭腦清醒、精神煥發、思維敏捷。
當然，其他材料做成的梳子也有一定的適用性。檀木梳香氣芬芳，造型美觀。民間認為能辟邪，因此成為很多人的最愛;桃木梳按摩作用很突出，可以方便的用於頭皮按摩。不過，塑料梳子一般已經不再流行，因此其容易帶靜電，損傷頭發。
各類梳子的妙用
1、一般塑料板梳：這是傢庭中最常用的梳子，一般用於梳理長發和亂發。適用於吹幹之前梳理頭發，或者洗頭之前去除頭發上的灰塵。
2、稀疏的板梳：梳體帶有棉墊，插有塑料梳根的一字形梳子。梳體的棉墊用於按摩頭皮，促進頭皮的血液循環，有利於預防脫發。
3、滾筒梳：方便給直發梳出波浪形狀，也適合於發量多和粗毛發的梳理。
4、鐵質滾筒梳：想要最快最簡單地卷出鬈發時就用它吧。梳根和梳體都是鐵質材料，因為熱傳導性好，頭發容易形成波浪卷。
5、豚毛滾筒梳：豚毛做成的滾筒梳用於吹卷發型時非常有用。想要造出曲線時，一邊卷起頭發，一邊梳理就好。
如何用梳子治療各種頭皮問題
銀齒梳 排出頭皮毒素
皮膚的老廢角質如果堆積，會使臉色變暗，引發皮膚問題。頭皮也是如此。血液循環不好會引發多種頭皮問題。純銀制成的梳齒，每天使用5分鐘，可以清除頭皮上堆積的老廢角質，降低頭皮的熱度，從而讓你感到神清氣爽。
犀牛角梳 調節油脂分泌
如果頭皮分泌過多的皮質，會堵塞毛孔，引發肌膚炎癥。犀牛角制成的梳子能在一定程度上吸收頭皮分泌的油脂，堅持使用一段時間，頭皮不再分泌過多油脂。以每天梳2-3次，每次梳50到100下為宜。
純天然豬鬃梳 緩解脫發
在西方，人們很早前就發現，用豬鬃制成的梳子可治療脫發。盡管剛開始使用時頭皮會有微微脹痛感，時間一長，你就會喜歡上這種刺激帶來的享受。豬鬃梳可延緩脫發速度，使用時註意不要在濕發上使用，否則會減少梳子的壽命。
馬鬃梳 連嬰兒都適用
馬鬃梳的毛特別柔軟，用這樣的梳子給嬰兒梳頭，可加速嬰兒頭皮的血液循環，有助於腦部健康發育。使用前，在嬰兒的頭皮上塗抹專用按摩油，進行輕微按摩後再梳理，可使按摩效果加倍。
寬齒木梳 幫頭皮做SPA
繁忙的工作讓頭皮的血液循環變得很差，產生脫發等問題。如果沒有時間去做專門的頭皮SPA,可用這種寬齒的梳子每天做5分鐘的頭皮梳理，堅持一個月，就會達到專業頭皮SPA一樣的效果。
栗木梳 敏感頭皮適用
栗木是一種可以促進血液循環、讓發根健康強韌的木材。如果你的發根細軟，發絲就很容易脫落，這種情況下，可選用栗木梳來護理頭皮。每天梳20-30次，可以強健發根，預防脫發。如果在洗發時配合一些有治療作用的洗發水一起使用，能讓洗發水效果加倍。
黃楊木梳緩解頭皮幹燥
頭發幹枯，幾天不洗頭也沒有多少油脂分泌，但卻很癢，有頭皮屑，這樣的頭皮為幹性頭皮。頭皮隻有分泌一定量的油脂，才會讓發絲光潔油亮，反之隻能是暗淡無光。黃楊木有增加頭發濕度的效果，長期使用可促進頭皮分泌油脂，是幹性頭皮的首選。