艾滋病，是一種嚴重危害人類生命健康的傳染病，目前世界范圍內尚無有效的治療方法。對於普通人，要做到杜絕不潔性行為，慎重輸血，講究個人衛生，另外，多食一些食品也可以預防艾滋。詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
預防艾滋多食用這些食物
艾滋病，是一種嚴重危害人類生命健康的傳染病，目前世界范圍內尚無有效的治療方法。對於普通人，要做到杜絕不潔性行為，慎重輸血，講究個人衛生，另外，多食一些食品也可以預防艾滋。詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望可以幫助到大傢。
●黃豆 黃豆中除含豐富的蛋白質以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。黃豆中的大豆皂甘，對艾滋病毒有抑制作用，病毒即使進入人體，也難以生長繁殖。
●黃瓜 黃瓜中含有胡蘿卜素，能增強人體免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學物質，能把進入人體的艾滋病病毒殺死。
●苦瓜 苦瓜中的苦瓜蛋白，對於進入人體的艾滋病病毒有強烈的抑制作用。美國科學傢曾讓50個艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得瞭良好的治療效果。
●海帶 海帶中含碘最多，碘化物能促進炎癥滲出物的吸收，對癌癥有一定的抑制作用。海帶中還有硫酸脂，能夠保護人體免疫系統的細胞不受艾滋病病毒的侵害，從而預防艾滋病。
●大蒜 大蒜中含有植物殺菌素，除對細胞有滅殺作用外，對各種病毒也有滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預防各種疾病。據研究，將艾滋病病毒放入大蒜葉中5分鐘便全部死亡。所以，平時多吃大蒜，對預防艾滋病具有重要的意義。
怎麼預防艾滋病
①傳染源的管理：高危人群應定期檢測HIV抗體，醫療衛生部門發現感染者應及時上報，並應對感染者進行HIV相關知識的普及，以避免傳染給其他人。感染者的血液、體液及分泌物應進行消毒。
②切斷傳播途徑：避免不安全的性行為，禁止性亂交，取締娼妓。嚴格篩選供血人員，嚴格檢查血液制品，推廣一次性註射器的使用。嚴禁註射毒品，尤其是共用針具註射毒品。不共用牙具或剃須刀。不到非正規醫院進行檢查及治療。
③保護易感人群：提倡婚前、孕前體檢。對HIV陽性的孕婦應進行母嬰阻斷。包括產科幹預+抗病毒藥物+人工喂養。醫務人員嚴格遵守醫療操作程序，避免職業暴露。出現職業暴露後，應立即向遠心端擠壓傷口，盡可能擠出損傷處的血液，再用肥皂液和流動的清水沖洗傷口;污染眼部等粘膜時，應用大量生理鹽水反復對粘膜進行沖洗;用75%的酒精或0.5%碘伏對傷口局部進行消毒，盡量不要包紮。然後立即請感染科專業醫生進行危險度評估，決定是否進行預防性治療。
男同性戀易感染艾滋的4大原因
一、沒有固定性伴侶
男男同性性行為者大多沒有固定的性伴侶。“擁有多名性伴侶”往往是感染艾滋病或其他性病(如梅毒、淋病、尖銳濕疣、生殖器皰疹等)的主要原因，因此男男同性性行為者多伴侶性交的性亂行為導致瞭男男同性戀更易感染艾滋病。
二、性交方式
男男同性性行為者通常采取口交kj或肛交GJ的方式，尤其是後者，大大加劇瞭男男同性性行為者感染艾滋病的風險。由於直腸內的堿性環境很適宜於病毒的生存繁殖，而且肛腸的黏膜薄而嬌嫩，其下有豐富的毛細血管，發生性行為時極易引起破損出血，使病原體從肛門或直腸的破損處侵入，直接進入血液。
三、不使用安全套
男男同性性行為者不註重使用安全套，安全套的使用率較低隻有40%左右，即使有避孕套作為輔助，也不能全然避免病毒的感染。避孕套本身對於避孕這一原始目的尚且存在一定的失敗幾率，何況與精子相比，無論從哪個角度考量，艾滋病毒侵入對方的身體遠比精子與卵子結合的幾率大得多。
並且相當一部分男同人群都和異性組建瞭傢庭或同時擁有異性的性伴侶，雙伴侶性交這無疑更加劇瞭艾滋病由高危人群向普通人群擴散的危險性。
四、潤滑劑因素
男男同性性行為由於器官構造特殊性，在同性性行為過程中，往往需要借助潤滑劑;很多潤滑劑由於含有凡士林一類的礦物油，反而容易導致乳膠變脆，極易破裂，由此便又加大瞭艾滋病毒侵入人體的危險性。
如何明確自己是否患上艾滋病
自測：看口腔
臨床研究證明，口腔病變是艾滋病患者的一個顯著特征，口腔保健的缺乏嚴重影響艾滋病患者的全身健康和生活質量。但在全世界包括中國，人們還普遍沒有認識到口腔患病對艾滋病的診斷、治療和監測的重要意義。
據國際研究和許多人的臨床經驗提示，在艾滋病發病前1~4年內，大多數艾滋病患者都會先行出現口腔癥狀，表現為各種口腔病損，這是發現和診斷艾滋病病毒感染的重要指征。與HIV感染密切相關的口腔病變有以下幾種： 白色念球菌病 又分紅斑型和假膜性兩種類型。多發生於上腭及舌背;在病損的紅色區域上有時可見白色斑點或斑塊。病損也可發生在口腔的任何部位，表現為白色或黃色斑點或斑塊，斑塊可以擦去，留下紅色區域並伴有出血。許多流行病學調查表明，口腔念珠菌病在HIV感染人群中具有相當高的患病率，在HIV感染的不同階段均有發生，最高可達96%。
口腔念珠菌感染常常是HIV感染的最初表現，在口腔損害中最為常見;對絕大多數病例而言，是HIV感染後免疫抑制的早期征象，表明有其他機會性感染出現的可能。有人認為，口腔念珠菌感染和毛狀白斑可作為發現或預測艾滋病的指標。
去醫院做檢查
一、尿檢
目前全球惟一通過尿液就可檢出艾滋病抗體的HIV-1抗體試劑盒已在我國註冊成功，09年10月在我國推廣使用。
據介紹，絕大多數HIV感染者體內會產生一種以HIV為主要結構蛋白的抗體。美國卡普裡特公司1996年研制出尿液HIV-1抗體。1998年，美國FDA批準該公司與美國劍橋生物科技公司合作生產HIV-1抗體試劑盒。與傳統血檢方法相比，尿液檢測HIV抗體具有安全無損傷、取樣方便、可與常規體檢同時進行等優點。該檢測方法對檢測設備要求相對簡單，具備基本化驗條件的醫院都可開展。據悉，該產品在美國市場售價為每人份兩美元左右。考慮我國居民的實際經濟狀況，美方在投放產品的同時，將在國內尋求合作生產廠商，爭取盡快實現生產和銷售的本土化，把產品價格降下來。
二、唾液檢測
OraQuick HIV1/2抗體快速檢測試劑，可用於檢測病人唾液標本中的HIV2抗體。現在它可在現場檢測唾液、指血、靜脈血、血漿標本中的HIV1及HIV2抗體。隻需要20分鐘就可以得到檢測結果，而且準確性高達100%。
這項研究的主要作者Nitika Pai以450名印度居民進行艾滋病病毒感染的測試。其中32%的人為艾滋病病毒陽性。
研究人員進行的OraQuick診斷準確性測試，是利用二種樣品進行的，一種取自於唾液，另一種則是指尖采血，檢測結果再與傳統驗血比較。
研究人員發現，唾液檢測的準確性可達100%，而指尖采血檢測準確率為99.7%，其中有一例為偽陽性反應。
有少部分受試者表示唾液測試時有些不適，但是66%的受試者表示指尖采血檢測更不舒服。
雖然口腔OraQuick測試已經獲得美國食品與藥物監督管理局核準，但是之前的研究顯示，它的準確性並不夠。因此在印度進行瞭這項研究，根據研究結果，口腔測試的效果更為準確。
艾滋病的3款藥膳方
⑴魚腥草飲
組成：鮮魚腥草250～1000g(或幹品30～60g)
用法：將鮮魚腥草搗汁飲;或用冷水浸泡2小時幹品，煎煮一沸，取汁，去渣，頻飲。
適應證 艾滋病有肺部感染，咳吐黃痰者。
⑵馬齒粥
組成：馬齒莧100g，粳米60g
用法：將馬齒莧切碎，同粳米煮粥，空腹服用。
適應證 艾滋病伴有腹泄者。
⑶人參粥
組成：人參3g，粳米100g，冰糖適量
用法：將粳米淘凈，與人參(切片或研粉)一並放入砂鍋內，加水適量，煮至粥熟，再將化好的冰糖汁加入拌勻，即可食用。
適應證 艾滋病體虛，氣短，乏力者。