造成兒童骨折的常見原因是什麼?骨折的現象在日常生活中常有發生，大多數的骨折患者都是因為外力所致。在日常生活中，各位傢長要註意看好自己的孩子，避免兒童發生骨折。另外，具醫學資料表明兒童骨折的原因多為外力所致，會給兒童帶來極大地痛苦。那麼，造成兒童骨折的常見的原因是什麼?出現骨折現象後如何護理好?我們來瞭解下。
骨折後飲食方面應該註意些什麼
一、飲食註意：
註意營養的攝取：對於兒童骨折應保證高蛋白質、少脂肪、維生素充足、鈣質豐富的飲食，充足的營養攝取對孩子的愈合起關鍵作用。
蛋白質攝取尤為重要：尤其是傷情較重、出血量比較多、身體較為虛弱的兒童，蛋白質攝入量應較健康兒童有所增加，更要充足些。
註意飲食的搭配：骨折患兒的飯菜的品種也要多樣化，註意色、香、味、形的搭配，以促進患兒的食欲，有利於早日康復。
營養攝取該註意：維生素D能增加鈣的吸收和利用。它與維生素C一起能促進膠原纖維形成，有利於纖維骨痂的連接。脂肪酸可以與鈣相結合而影響鈣的吸收和利用，故飲食中脂肪量宜少而不宜多。
二、食物選擇：
可以多吃骨頭湯：骨折患兒要多吃些骨頭湯，因骨頭中含有豐富的鈣和磷。
可以吃的食物：如：蝦皮、白米蝦、銀魚、蛤蜊、牛奶及奶制品、雞蛋、芝麻醬、豆與豆制品、海帶、發菜等食物也比較好。
三、食療方：
第一款是碎補酒。骨碎補15克，川斷15克，杞子6克，杜仲10克，糟燒1斤，浸半月後開始服用。骨碎補、川斷為強筋健骨、續斷補碎要藥，功大力專，杜仲、杞子補肝腎益筋骨，再佐以酒力活血通絡，共奏補肝腎壯筋骨之功。老年人體質虧虛，肝腎不足，服之最宜;若為腰椎骨折患者則更佳。患者可於飯前服一小盅，每日兩餐;素有酒量者，可稍加。
第二款是蟹肉粥。取新鮮湖蟹2隻，煮熟取肉(帶黃)，待粳米粥熟時，放入蟹肉，再配以適量生薑、醋、鹽和醬油，即可食用。蟹肉能續碎骨，愈久瘡，利肢節，若去殼同地黃生搗，外敷傷處，亦能接骨;粳米粥能補養脾胃。本方培補後天之本，滋養氣血生化之源，又能接骨續筋，且味道鮮美，對不耐傷藥之苦、脾胃功能又較弱的小兒頗為合適。
第三款是壯筋雞。取500克左右的烏雄雞一隻，去毛及內臟後洗凈，另取道地三七5克，納入雞肚中，加少量優質黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服。三七以形如人參、其末摻入豬血、豬血化如水者為真。三七祛瘀生新，止血定痛有奇效，長期服用強筋壯骨，延年益壽。烏雄雞本草謂能療折傷，續骨，補虛，生肌。本方的特點是補虛強筋健骨，婦人服之更宜。
兒童容易發生骨折的情況
1、摔傷：兒童導致骨折的主要因素還有摔傷，其主要發生在遊玩時因站立不穩或因玩具器械問題而造成的，如喜歡滑旱冰的孩子就容易發生摔倒導致骨折。
2、物體絆倒：此類原因常見於剛學著走路的兒童，因走路時搖搖晃晃，掌握不到平衡，所以在碰到其他物體時都極為容易絆倒。
3、高出墜落：小孩子大多都比較好動，對周圍的事物沒有辨別危險的能力，因此各位傢長一定要註意看護好自己的孩子，尤其是在要關好門窗，防止孩子從高空墜落。另外，在睡覺時也要加強保護，避免孩子在睡眠中從床上墜落而造成骨折。
骨折要怎麼辦
如何知道有沒有骨折呢?漢陽醫院專傢教您認識以下幾征象可以幫助我們瞭解是否存在骨折：
在身體受到傷害後，疼痛難忍。這種疼痛是由於骨膜破裂，骨的斷端對軟組織的刺激和局部肌肉痙攣所致。一般較劇烈，活動時加劇，嚴重時可發生休克。
身體上一些功能骨骼在完全折端後，失去瞭杠桿和支持作用，加上疼痛，功能因而喪失。
受到傷害的位置在按壓和震蕩骨折處時有明顯疼痛。有時在遠離骨折處輕輕震動或捶擊，骨折處也出現疼痛。
必要時做x線檢查，可確定是否骨折及骨折的性質。
骨折時傷員偶可聽到碎骨互相摩擦發出的聲音。
腫脹及皮下淤血骨折時，由於附近軟組織損傷和血管破裂，可出現腫脹及皮下淤血。
由於外力及肌肉痙攣，使斷端發生重疊、移位或旋轉，造成成角畸形和肢體變短現象。
骨折部位局部可出現類似關節的活動，移動時可產生骨摩擦音。這是骨折特有的征象。
骨折後喝大骨湯對嗎
一些骨科醫生建議吃些骨頭湯會促進骨頭愈合。殊不知骨頭湯裡含量最高的是磷，而不是鈣。高磷的攝入會大大的影響人體對鈣的吸收，所以，骨頭湯喝多瞭不但不補鈣還會影響鈣的吸收，不利於骨折愈合。另外骨頭湯裡的脂肪含量較高，喝骨頭湯可能主要會增加體重而不是補充營養。上海第十人民醫院骨科楊春喜
曾遇到一患者，股骨骨折，每天必喝骨頭湯，已經1年半，骨折仍未完全愈合，經建議後已停止喝骨頭湯，適度功能鍛煉。
骨折愈合條件：
1、骨折部位良好的血運：與骨折嚴重程度和骨折部位直接相關。另外與手術相關，說到手術有2個誤區。一是，骨折對的越好手術做得越漂亮，骨折的對線對位確實是越好越有利於骨折愈合，但是，有些時候(相當一部分病例)骨折是不能完全對位的，如果患者或傢屬非常期待完全對位，或醫生一味的追求解剖復位就必然會對骨折部位進行大面積的軟組織剝離，結果導致骨折部位血運受損，不易愈合。第二個誤區是，微創效果好，微創是個相對概念，如果一味的追求所謂的微創，切口很小，但是骨折對位不好，軟組織扦插;或者反復牽拉對位，對周圍軟組織造成嚴重損傷手術時間過久，雖然傷口很小但是往往得不償失。
2、適度的壓應力：一些人認為骨折瞭不能動，應該患肢靜止，休息。科學的觀點是，在良好的骨折固定下應該進行早期功能鍛煉，既保護鄰近關節功能又避免肌肉萎縮，促進骨折愈合。骨折部位適度的壓應力 才有利於骨折愈合。一個正常肢體如果固定不動1-3個月就會導致廢用性骨質疏松。所以，骨折患者，手術後或是良好外固定後應該早期功能鍛煉，包括早期肌肉伸縮運動，中期關節屈伸，後期負重功能鍛煉等。
3、良好的營養：應吃富含蛋白質、纖維素、鈣質的食物，最好能吃些粗糧。
小編提示：經過上面的介紹相信您對喝不喝骨頭湯已經有瞭一定的瞭解，那麼在今後的生活中如遇上骨折應走出和大骨湯的誤區!
骨折後鍛煉的好處有哪些
第一，促進消腫、防止關節粘連和僵硬。骨折後，骨折處的軟組織一般都有不同程度的出血和水腫，傷肢會出現腫塊。腫塊如果不及時消除，就會導致相應軟組織粘連，甚至變硬。這種粘連還會發生在肌肉與肌腱內、肌腱與滑膜間以及關節內，從而影響肌肉收縮的功能。所以骨折後有很多人都會覺得骨折周圍的關節活動得不如以前，有的甚至腫脹出現畸形。而通過功能鍛煉就可以避免這種情況的發生。
第二，促進骨折愈合。通過功能鍛煉，傷肢肌肉進行反復舒縮活動，可使骨折縱向擠壓力加強，骨折縫隙變小，骨折部更為穩定，可以改善骨折部的營養，促進骨折的愈合。功能練習還可以矯正微小的骨折錯位，也有利於骨折的愈合。
第三，預防血栓形成。長期臥床的骨折病人，肌肉由於沒有舒縮運動，血循環會變慢，血液在受損的血管內緩慢流動時易形成血栓。小的血栓可自行溶解，如果血栓較大，從血管壁脫落下來，隨血液進入全身循環，可導致心、腦、肺等重要器官梗塞，甚至引起猝死。而通過功能鍛煉，可以使傷處周圍血管壁的彈性增強，使血液循環通暢，預防血栓形成。
骨折發生是我們誰都不想遇到的事情，但是如果一旦發生瞭以後我們應該要積極的治療，現在我們對於骨折後鍛煉的好處有瞭一定的瞭解，所以骨折患者還是應該進行必要的鍛煉，爭取能夠達到促進治療的效果。另外，骨折患者想要盡快會，還應該做好日常生活的護理，這樣才能盡量的恢復健康。