現代社會中人們常常面臨較大的工作壓力，而歐洲一項最新研究顯示，工作壓力大的人群出現心臟病的風險會更高，因此人們如果能想辦法減輕工作壓力，有助改善健康。因為工作壓力大易惹心臟病。所以我們一定要註意!
心臟病的檢查項目有哪些
1、動態心電圖(Holter)又稱長程心電圖，可提供受檢者全日的動態心電活動的信息。有效地補充常規心電圖的不足，不僅可以獲得連續24小時甚至48小時的心電圖資料，結合病人的活動日記，還可以明確病人的癥狀、活動狀態及服用藥物等與心電變化之間的關系。
2、心電圖運動負荷試驗心電圖運動負荷試驗，是用以發現早期冠心病的一種診斷方法，雖然與冠狀動脈造影結果對比有一定比例的假陰性和假陽性，但由於其方便、無創傷、安全，仍被公認為一項重要的臨床檢查手段。其中平板運動試驗是目前應用最廣泛的運動負荷試驗方法。
3、超聲心動圖檢查俗稱心臟B超。超聲心動圖利用雷達掃描技術和聲波反射的特性，在熒光屏上顯示超聲波通過心各層結構時發生的反射，形成灰階圖像，借以觀察心、大血管的形態結構和搏動狀態，瞭解房室收縮、舒張與瓣膜的關閉和開放活動的規律，為臨床提供具有重要價值的參考資料。超聲心動圖對下述心臟病有診斷價值：①心臟瓣膜病(二尖瓣狹窄和/或關閉不全、二尖瓣脫垂;三尖瓣和主動脈瓣狹窄和/或關閉不全)②心肌病變(心肌梗死特別是室壁瘤的發現;特發性心肌病，以心腔擴張為主的擴張型心肌病，以心壁增厚為主要表現的肥厚型心肌病)③先天性心臟病(能觀察到房室間隔缺損、大血管轉位和血液分流的情況)④冠心病 ⑤高血壓性心臟病 ⑥其他：心包的增厚和積液、心臟內和心旁的腫瘤，如心內粘液瘤，心肌的腫瘤，心臟旁(縱隔)腫瘤等。
工作壓力大易患心臟病
現代社會中人們常常面臨較大的工作壓力，而歐洲一項最新研究顯示，工作壓力大的人群出現心臟病的風險會更高，因此人們如果能想辦法減輕工作壓力，有助改善健康。
英國醫學刊物《柳葉刀》14日刊登論文說，一個國際研究小組調查瞭比利時、丹麥、芬蘭、法國、荷蘭、瑞典和英國這7個歐洲國傢中近20萬人的健康資料，分析結果顯示，那些工作壓力較大的人，與其他人比起來出現心臟病的風險要高出23%。這裡的工作壓力大是指工作對人的要求較高，並且缺少對工作內容的決定權的情況。
領導這項研究的倫敦大學學院教授米卡·基維邁基說，分析顯示工作壓力與心臟病風險之間存在聯系，即使在考慮瞭目標群體的年齡、性別、經濟狀況、生活方式等因素並隨之進行計算調整後，這種聯系是仍然存在的。因此，如果能想辦法降低工作壓力，將有助於減少人們的患病風險。
有專傢指出，這項研究中所涉及的工作壓力隻是實際工作環境對人們精神狀態造成影響的一部分，人們可能還會面臨工作是否穩定和失業風險等方面的問題，因此實際生活中工作壓力帶來的心臟病風險也許會比本次研究得出的結果更高。
心臟病的飲食
1、紅花三七蒸鴿蛋
原料：三七粉10克，紅花6克，鴿蛋5個，精鹽3克，雞湯200毫升。紅花去雜質，鴿蛋煮熟去殼。將雞湯放入燉鍋內，放入三七粉、紅花、精鹽、熟鴿蛋，同煮25分鐘即成。
2、蜜餞山楂
生山楂500克，蜂蜜250克。將生山楂洗凈，去果柄、果核，然後將山楂放入鋁鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛，水將幹時加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷卻後，放入瓶中貯存備用。
3、玉米粉粥
玉米粉、大米各適量。將玉米粉加適量冷水調勻，待大米粥煮沸後入玉米粉同煮為粥。
4、綠豆粥
綠豆適量、大米100克。先將綠豆洗凈，用溫水浸泡2小時，然後與大米同入砂鍋內，加水1000毫升，煮至豆爛米開湯稠。脾胃虛寒，腹瀉者不宜食用，冬季不宜食用。
5、山楂燉牛肉
山楂15克，紅花6克，紅棗10枚，熟地6克，牛肉200克，胡蘿卜200克、紹酒、蔥、薑、鹽各適量。把山楂洗凈、去核;紅花洗凈去雜質;紅棗去核; 熟地切片;牛肉洗凈，用沸水焯一下，切成4厘米見方的塊，薑拍松，蔥切段。把牛肉、紹酒、鹽、蔥、薑放入燉鍋中，加水 1000毫升，用中火煮20分鐘後，再加入上湯1000毫升，煮沸，下入胡蘿卜、山楂、紅花、熟地，用文火燉50分鐘即可。
心臟病預防預後
心臟病的日常保健
睡眠時間應充足，具體時間根據個人需求有所差異，但是一般要比較正常人多一些;避免過勞，防止情緒過度激動;營養適當，防止體重過度增加，限食鹽的攝入(每天不超過3～5克)，以減輕心臟負擔;避免感冒等感染性疾病，以消除誘發心衰的因素;做好自我監護，如發現稍事活動就有胸悶、心悸、氣促，或夜間突發性呼吸困難者應及時就醫。
心臟病人吃什麼好
應供給充足的維生素和適量的無機鹽，如維生素B1及維生素C，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。常見的有：芹菜，所含的芹菜堿，可以保護心血管的功能。菠菜，富含豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。馬鈴，補鉀補糖。黑芝麻，能維持血管彈性，預防動脈硬化。其他如薏苡仁，黃豆，木耳，玉米，堅果類等。
心臟病人能懷孕嗎
能否懷孕，主要取決於基礎心臟病和心臟的功能狀態。先天性心臟病畸形嚴重伴有紫紺，風濕性心臟病重度二尖瓣狹窄，嚴重心律失常，亞急性細菌性心內膜炎及以往有過心力衰竭病史者，均不宜懷孕。心臟功能屬於Ⅰ級、Ⅱ級的婦女可以懷孕;心臟功能屬於Ⅲ級、Ⅳ級的婦女原則上不可生孩子。Ⅰ級、Ⅱ級指可以從事中等以下體力活動，Ⅲ級，Ⅳ級的病人是完全不能忍受體力活動。
心臟病患者不能過性生活嗎
發表在《美國心臟病學會雜志》的一項研究表明，大多數心臟病患者在心臟病發作後是可以進行安全的性活動的。
因擔心性活動誘發心臟病，很多心臟病患者都會回避性生活。但數據顯示，性活動對心臟病患者的危害很有限。性活動所消耗的體能幾乎和爬上兩層樓、快步走差不多。
研究人員調查瞭536名年齡在30歲到70歲之間的心臟病患者，評估瞭性活動頻次和後續心血管疾病發病情況之間的關聯，包括心臟病、中風等。調查顯示，14.9%的患者在心臟病發的前12個月沒有性生活，4.7%的患者稱頻次少於每月一次，25.4%的患者每周少於一次，而55%的患者則保持瞭每周一次或多次的頻次。因此，性生活並不是導致後續心血管疾病發作的危險因素。