中醫對口臭有十分確切的認識和豐富的治療經驗,認為口臭多由於口齒疾患、肺胃積熱及胃有宿食等原因所致。對於口臭的治療方法,除應註意根除原發病灶,養成良好的口腔衛生習慣,忌暴飲暴食,戒除煙酒等不良嗜好等外,還可根據不同的癥候表現,采用以下方藥治療。那麼,老人為什麼會口氣重呢?一起來看下。

老年人口氣重怎麼辦?

1、白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統,抽煙的人口腔裡總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙戒酒。

2、要避免吃洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的幹酪。因為蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙。

3、臘腸、熏牛肉、蒜腸等不僅有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭,則應在社交活動前24小時內,避開這些食物。

4、有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明治裡的鮪負,都會造成口臭,盡量少吃。

5、老人漱口時,要盡量漱洗口腔深處,刷牙時間應該在2分鐘以上,用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有條件的老人還應該2—3年洗一次牙齒。

6、如果戴假牙,每天晚上要將假牙刷洗1-2分鐘,再浸泡在冷水裡。

7、老人可以使用刮舌器,每天刮4-5次,每次12-15下,能最大程度上暫時緩解口臭癥狀。

8、如果口臭的原因是口腔幹燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因為橘子中的檸檬酸能夠促進唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等帶走口腔裡的味道。多吃水果蔬菜,益生菌制劑等。

9、老人三餐不要吃太快,因為慢慢進食能增加唾液的分泌,兩餐之間間隔時間也不能太長,否則口腔容易幹燥並繁殖細菌。

10、防治消化不良。當出現消化不良時,可適當服用一些助消化和胃腸動力藥。

11、用中藥蘆根、薄荷、藿香煎液,或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等,選擇其中一種含漱,可減輕或消除口臭。

12、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。

13、多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

14、飯後用淡鹽水漱口,能殺菌消炎。或用鮮蘆根泡水喝。

15、咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可凈化口氣。

16、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。

老人口臭如何防治呢

1、註意口腔衛生,要治療牙周病;

2、長期臥床的老年人,可以每日給予多次口腔清洗;

3、口腔幹燥引起的口臭病人可以使用羧甲基纖維以濕潤口腔,這沒有任何不良反應。

4、戴有義齒的老年人進食後應將義齒清潔幹凈,每晚可將義齒摘下,放入清水中浸泡,定期用義齒劑進行清洗;

5、咀嚼口香糖,使咀嚼肌、舌、頰運動,增加唾液流量,有助於除去食物殘渣,減少唾液停滯和腐敗,增加口腔的自潔作用。

老人為什麼會口氣重

1、齟齒、殘冠或殘根等影響

口中有齟齒、殘冠或殘根,食物碎屑附著在這些病變部位,經過口腔中細菌作用,食物殘渣發酵後會產生口臭。隻要將齲齒、殘冠或殘根治療後,口臭就會消失。

2、牙周疾病影響

口腔中有牙周疾病,特別是慢性牙周病形成盲袋,產生瞭慢性溢膿而發出臭味。這時應治療牙周病,消除盲袋,才能消除口臭。

3、口腔急性炎癥

口腔中發生瞭急性炎癥,如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會發生口臭,將這些疾病治愈,炎癥消退後口臭也就消失瞭。

4、牙齒縫隙殘留食物

老年人牙周組織產生生理性萎縮,牙齒之間產生縫隙。進食後食物碎屑停留在牙齒縫隙中,經過口腔內細菌發酵後則產生臭味。所以要註意口腔衛生,做到早晚(睡前)刷牙飯後漱口,消除口腔內的食物殘渣,就可防止口臭的發生。

5、消化道疾病

老年人消化功能減退,常有消化不良或消化道返流性疾病,可將胃內存留食物所產生的氣味從口中呼出,這也是產生口臭的重要原因。隻要將消化道疾病治愈就會消除口臭。

五種食物還你清新口氣

1、檸檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

2、柚子

除酒後異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

3、山楂

性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。

4、牛奶

大蒜味的天敵吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

5、嚼嚼口香糖

想要增加口腔中的濕度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強,因此在吃飯的時候不妨多咀嚼幾下,或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法,但要註意口香糖嚼太多反而會損害牙齒。多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

會讓你惹上口臭的5種美食

1、牛奶。如果牛奶殘留在嘴裡,口腔的溫度和其他食物殘渣很容易使其散發出難聞的氣味,因此,喝完奶後記得漱口。

2、肉食。臨床營養學研究顯示,吃肉多會使身體產生異味的可能性增加。葉綠素可以作為人體的除臭劑,多吃綠色蔬菜有助於緩解體臭。

3、調料。做菜時喜歡放咖喱、孜然等調料,會讓人體散發出刺激性的氣味。這種氣味無法被完全消除掉,但經常刷牙、淋浴或使用止汗劑,有助於減少這種異味。

4、酒。酒精會導致人體脫水,所以醉漢身上都會有種難聞的味道。此時多喝些水就能有所緩解。

5、大蒜和洋蔥。吃完大蒜的48小時內,人體都會散發出難聞的氣味。吃大蒜和洋蔥前,把它們放在水裡煮熟,或是喝加瞭薄荷、生薑和柑橘的水,就能減輕口臭。