排卵期不僅影響生男生女，更加影響男女房事的安全度，對女性健康更是不可忽視。為瞭女性健康的重任，為瞭傢庭和諧的發展，測出排卵日非常重要。在有些情況下您可能需要測定自己的排卵日，比如避孕、妊娠等等。那麼你會測定排卵日嗎?其實測定排卵日並不困難，現在就告訴你幾種測定排卵日的方法，一起來看看吧。
排卵期出血是怎麼回事
排卵期出血病理
由於成熟的卵泡破裂排卵後，雌激素水平急驟下降明顯，不能維持子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部潰破、脫落，從而發生突破性少量出血，隨著卵巢黃體的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使潰破的子宮內膜表層迅速修復而出血停止，或者可能當排卵期，成熟的卵泡分泌較多的雌激素，導致子宮內膜充血引起紅細胞漏出;也可能於輸卵管傘部攝卵時，將含血的卵泡液經輸卵管逆蠕動送至子宮腔再由子宮頸經陰道流出。
有人報道，對有排卵的婦女於月經中期檢查宮頸管粘液時，發現約有60%在顯微鏡觀察下見到有紅細胞，而沒有肉眼可能見到的出血，這不屬病理現象;但有排卵期出血的婦女，必須排除生殖道的其它疾病，如月經不調、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌、子宮內膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮內膜腺癌等。
九種準確計算排卵期方法
1、測試排卵期“口紅”
因形狀酷似口紅而得名，實際是一個微型顯微鏡和一組光感光源，用於觀測女性的唾液中的雌激素結晶體圖像。女性的雌激素結晶在安全期、臨排卵期和排卵期會產生3種不同的圖像，通過觀察即可確認其生理周期中的安全期、臨排卵期和排卵期。
2、超聲波檢查法：
目前國內各大醫院使用陰式B超觀察卵巢的大小，測定卵泡的大小，推定排卵期是什麼時候。卵泡一般情況下約2-3毫米， 接近排卵日時會逐漸增大，在排卵日的前2天可達到18毫米，排卵當天會增大至20毫米以上。觀察日如果正好是排卵日，有時甚至可以在超聲波上看到卵泡破裂。
由此可見，利用陰式B超檢測排卵是最直接、最準確的方法。首先，你可以利用月經周期法預測一個大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天進行卵泡測定，觀察卵泡大小，並求助於醫生的指導。
如果卵泡剛形成或還很小，可以每隔2天進行一次超聲檢查，監測卵泡增大速度，當卵泡接近成熟，大約有16毫米左右，可以每天都檢測，甚至一天檢查2次，直至卵泡成熟。
待卵泡破裂排出卵子後，超聲波可以在盆腔內發現少量積掖，證實排卵成功。如果能配合基礎體溫表，分泌物黏度測試及中期痛的方法，基本可以非常準確地判定排卵日，這樣你的受孕幾率會大大增加。
3、推算法：
通常，女性在下次來月經前2周左右(12-16天)排卵。因此可以根據自己以前月經周期的規律自行推算。但是，受到環境、疾病、心情及藥物的影響，排卵期也會有所變動，因此推算排卵日時要根據實際情況。
4、行經日期推算法：
認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵後5天稱為“排卵日”。然而，這種方法不太可靠，因為大多數婦女月經不那麼規則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這裡我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，願能對您有所幫助。 計算公式為：
排卵日第一天=最短一次月經周期天數減去18天 排卵日最後一天=最長一次月經周期天數減去11天
在采用此公式計算之前，要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經周期，得出本人月經周期的最長天數和最短天數，代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結束的時間。
(月經周期的計算是從此次月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個月的月經周期最長為30天，最短為28天，代入公式為：
排卵日第一天=28天—18天=10天 排卵日最後一天=30天—11天=19天 即：這位婦女的“排卵期”為開始於本次月經來潮的第10天，結束於本次月經來潮的第19天。
如果通過觀察，你的月經很規律為：28天一次，那麼你可將月經周期的最長天數和最短天數均定為28天，代入公式，可計算出你的“排卵期”為：本次月經來潮的第10-17天。
此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後順算天數，而不是以下次月經來潮為基點，倒算天數，因此不易弄錯。找出“排卵期”後，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續數月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯過“排卵期”過性生活。
5、阿基諾法
阿基諾法也稱數學公式法，即從月經周期的最後一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N天，那麼這次的排卵日就是第N-14天。
雖然月經周期的長短每個人有所不同，即使同一個人各個周期長短也不盡相同，但大多數人黃體期的壽命是14天，這是恒定不變的，月經周期的變化是由於卵泡期不同造成的。所以我們可以用數學公式法簡單預測排卵日。
6、宮頸黏液法
宮頸黏液在整個月經周期中都會出現，而且它有著微妙的周期性變化。我們知道子宮頸的內膜腺細胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化學物理性質有明顯的周期性變化。
月經剛過，黏液分泌量也逐漸增加，並逐漸變得稀薄而透明，類似蛋清，在排卵前達到高峰，也可以這樣說，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。
此時，用手指伸入陰道深處，沾一些從子宮頸流出的黏液，可以將黏液拉成細絲長達10厘米而不斷。排卵後，在孕激素的作用下，黏液的分泌量顯著減少，稠厚而渾濁，延展性差，拉絲時容易斷裂。瞭解粘液的變化規律，若每晚對黏液狀態進行觀察並記錄下來的話，你可以很容易找到自己的排卵日。
7、中間痛法
有的人在兩次月經的中間，恰好相當於排卵前的時間裡，下腹部有疼痛的感覺，稱為中間痛或排卵痛。有專傢曾調查，有97%的中間痛是在排卵前感覺到的，因此，如有中間痛，則可以認為24小時內將發生排卵。這個方法對有的人來說，可能是最簡便易行的辦法，缺點是有一小部分人沒有中間痛，不能用此法。
8、基礎體溫法
所謂基礎體溫是指清晨醒來，身體保持安靜，心情也處於平靜狀態時的體溫。在月經周期中，基礎體溫呈周期性變化。在月經後及卵泡期基礎體溫較低，排卵後因卵巢有黃體形成，產生的孕酮作用於下丘腦體溫調節中樞，使體溫上升0.3-0.5℃，一直持續到經前1-2日或月經第一日，體溫又降至原來水平。
由於人的體溫會因為一些原因而變化，所以在測定時，必須有正常的生活規律，每天的睡眠應保持在6小時以上，且每天測量時間要大致相同。
具體方法：每晚臨睡前將溫度計甩到刻度下，次日醒來，不活動不說話，拿起溫度計，放在舌下，含測五分鐘。應從月經的第一天(即經血來潮的那一天)開始測量。將逐日測量的體溫記錄下來做成一個基礎體溫表。
也可以到醫院購買一張專門的基礎體溫表格，按說明將體溫一一標上。正常月經周期，將每日測得的基礎體溫畫成連線則呈雙相曲線。若無排卵，基礎體溫無上升改變而呈單相曲線。
正常排卵婦女，體溫升高後應持續12-14日。這張表格作用可是不小。可以用來指導避孕與受孕，協助診斷妊娠，協助診斷月經失調。
基礎體溫上升4日後可肯定已排卵，此時至月經來潮前的10日稱安全期。基礎體溫上升前後2-3日是排卵期范圍，易受孕稱為易孕期。如果你掌握瞭這個規律，可以很好的指導避孕及受孕。
9、測尿法
可在醫生指導下B超監測卵泡，當卵泡達1.8厘米左右時，測尿LH，每2-4小時一次，出現跌峰時可認為是尿LH峰。排卵在峰值出現後的12-24小時內。
如果不方便監測卵泡，可以結合以前的月經周期，在預計排卵的前兩天，測尿LH，開始間隔的時間可以較大，當尿LH值明顯上升時，可以間隔2-4小時監測一次。此方法為半定量性質，操作簡單，經濟，無損傷，便於自我監測。
女性排卵期性欲高
在女性最有生育力的期間，性行為將達到最頻繁的高峰，這指的是因為偶然一次不采取保護措施的性行為，將會有很大的受孕幾率。研究人員分析瞭性行為和排卵期的關系，其結果在近期的《人類生殖》中刊出，報告上說，在女性每月生理周期的最有生育力日子中，性欲的頻繁度增加瞭24%。另外，美國國傢環境健康科學機構的專傢在報告中也表示，在女性6天的排卵期中，有生物因素誘發性交的情形發生，以決定她是否要生孩子。
先前的研究顯示，排卵前5天到排卵當天，這些日子是女性在生理周期中最有生育力的，在這期間，增加性行為的頻率，就會增加懷孕的機會。哺乳類動物中，這個生育期經常和交配期一致，隨著性欲而變動，而在某些動物中，排卵是交配的結果，但這兩種生物機制都不適用於人類。不過這項研究指出，某些大自然的驅動力，或許也會影響人類的性行為。研究人員發現，性行為的高峰，是在女性排卵日之前和當日，即使她們並不想懷孕。而相對於生理期的其他日子，女性在這6天最具生育力的期間，性行為頻率大體上提高瞭24%。他們認為，性行為顯然不是隨機發生的，即使一般女性並未意識到時候到瞭，但也比較可能在生育期間發生。這也就是說，夫妻若想要冒著不采取保護措施的性行為、而不受孕的風險，將會是項不可能的任務。值得註意的是，生物驅動力形成的人類性行為的原因，在過去是不為人所知的，在某種程度上，這或許是因為性行為的影響是和緩的，不過也可能是我們從未註意過它。
排卵期不受孕的原因
要想瞭解排卵期不受孕的原因是什麼，首先大傢要看看受孕的基本條件有哪些。
受孕的條件有：
1、女性受孕必須要有成熟而正常的精子和卵子;
2、女性受孕必須要有通暢的生殖道;
3、女性受孕必須要有有適宜的孕育環境，有正常的宮腔和正常的子宮內膜，子宮內膜的變化，要適合受精卵的種植;
4、女性受孕必須要有適宜的精卵結合時機。
排卵期不受孕的原因有哪些?
受孕是一個復雜的生理過程，任何一個環節不正常，都有可能導致女性不孕或者受孕困難。在不孕不育夫婦中，導致不孕的因素有約40%來自女方，約40%來自男方，20%是夫妻雙方的原因，所以不孕育的傢庭應夫妻同診同治。
1、女方身體因素
專傢指出，臨床上，很多女性不孕患者都是由身體疾病因素導致的，比較常見的有卵巢疾病因素、子宮疾病因素、中樞神經性疾病因素、免疫性不孕因素、輸卵管性不孕因素等，這類女性不孕患者，需要及時查明不孕原因，進行治療，痊愈後才能進行孕育測試。
2、男方身體因素
專傢指出，臨床上很多男性不育患者都是由於身體因素導致的，比較常見的男性不育的因素有精道異常不育、附屬腺體異常不育、精索靜脈曲張不育、免疫性不育、內分泌異常不育、射精異常不育、性功能異常不育等。男子若出現這類不育應及時到正規醫院查明原因，進行治療，痊愈後才能進行孕育測試。
排卵期怎樣才能懷孕
1、學習相關的兩性生殖知識，學會監測排卵，準確推算排卵期。
因為卵子的壽命很短，隻有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上，但最佳授精能力隻能維持20個小時。所以，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結合時都能處於成熟程度最佳的狀態。
2、同房時要采用有助受孕的姿勢。
如男上女下，女方雙腿抬高並在臀下墊枕頭，精液射入體內後，女方保持雙腿抬高姿勢半小時左右。
3、備孕期間性生活要適度，過頻過少都不利於孕育。
有的人為瞭生育，平時幾乎不AA，排卵期卻頻繁親密，這樣做不但不利於懷孕而且還不利於優生。因為同房過頻，會使排出的精液中精子數量減少且發育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次數不能過頻，最好隔天一次。但長期不AA，也會使精子成熟過度導致失去結合能力。因為精子產生後，便離開睪丸來到附睪處，暫時貯存在那裡。一旦貯存時間過長，精子的活力就會下降，甚至死亡而被吸收。這些都會直接影響受精過程的順利進行。
4、要保持愉快輕松的心情。
你們想要孩子的心情比較急切，或是來自周圍親戚、朋友的壓力，使你們經常處於焦慮和緊張中。有時，甚至連你們自己都意識不到自己已經處於這種緊張之中。精神的過度緊張、焦慮，會引起精子產生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化。這個問題，在年紀超過30歲的夫妻間更加突出。