排卵期出血一般都出現在月經來潮後的第14天左右，而且出血量少，有的人僅僅是少量的咖啡色的分泌物，持續時間一般在2-3天，大部分女性不會有不舒服的感覺，個別人會因為體質關系或休息缺乏的緣故，會出現輕微的腰酸和不適，不久就會消失。在排卵期出血一定要排查清楚原因，才能更好地對癥下藥。
排卵期出血的5種食療法
1、當歸羊肉湯羊肉1000G 當歸30G(如果能接受味道可以適當加大至50G)紅棗若幹生薑30G。將生薑切絲，與上述材料一起用砂鍋燉煮，註意不要放鹽，2小時候即可，每日至少2次。
2、芹菜藕片湯 鮮芹菜、鮮藕片各120克，生油15克，精鹽少許。將芹菜、藕洗凈，芹菜切成絲，藕切片。將鍋置旺火上，下生油燒熟，放入芹菜藕片，調入精鹽適量，炒5分鐘，加水適量煮熟，調味精後食用。可清熱、涼血。
3、芹菜金針湯 幹芹菜30克，金針菜15克。加水適量，煎湯服用。有清熱涼血的功用。
4、山藥枸杞粥山藥、枸杞各20克，大米60克。洗凈，熬粥食用。有滋陰、止血之功用。
5、生地粥 生地30克，粳米60克。將生地洗凈切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，將米洗凈加水適量煮粥，倒入藥汁再煮10分鐘後服用。有滋腎、涼血、止血之功用。
排卵期出血保健六招
女性在排卵期出血的保健
1、不要過度勞累，註意勞逸結合，增加休息時間。
2、註意私處的清潔工作，預防細菌感染而導致盆腔感染。
3、要保持平穩的情緒，開朗的心情，放松神經，別讓自己常處於精神緊張的狀態。
4、日常要適當進行體育鍛煉，提高自身抵抗力。
5、在日常的飲食上，不要吃辛辣刺激性的食物。
6、如果在出血期間有肚子疼的現象可以進行熱敷來緩解。
非月經期出血的問題可大可小，小編在此建議，出現此類情況要及時到醫院進行診斷，千萬不要隨便地亂吃藥物。在平時的生活中，女性朋友們一定要保持良好的心態，樂觀積極，如果有鬱悶的情緒，一定要及時散發出來，避免積壓在心裡，影響身體的健康。
排卵期出血最好不要同房
排卵期出血能同房嗎?
一、排卵期出血同房容易誘發各種婦科疾病
當女性處於排卵期出血時，盆腔充血，子宮口較松，生殖器抵抗力減弱。如果這時進行同房，男方很容易把細菌帶入女性的陰道，從而破壞瞭正常的陰道酸性環境，造成菌群失調，很有可能使女性感染婦科炎癥。為瞭健康起見，建議最好不要在排卵期出血時同房。
二、排卵期出血或經期同房可能誘發不孕
無論是經期還是排卵期出血，女性都不應該過性生活，因為如果這時進行性生活，又不註意陰部的清潔衛生，就很可能帶入細菌而引起局部感染而導致子宮內膜炎等疾病的發生，進而影響到受孕。
專傢提醒：
女性若排卵期出血，應註意衛生保健，平時內褲要經常換洗;同時應避免過度勞累，多註意休息;防寒保暖，忌生冷，辛辣等刺激性食物;禁止盆浴，坐浴或陰道沖洗;最好不要過夫妻生活，保持外陰清潔。
排卵期出血是怎麼回事
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。其餘除月經期以外的時間稱為安全期。而許多女性在排卵期期間出血是怎麼回事呢?排卵期出血，即月經中期出血，是指兩次正常量月經之間的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。臨床表現如下：
1、子宮出血。在有排卵的月經周期中，出現排卵期子宮出血，出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最長7天。
2、腹痛。周期性月經間期疼痛，可輕可重，一般持續幾個小時，個別患者可持續2—3天。
3、不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，錯過受孕時機所致。註：一般無明顯陽性體征。經診斷性刮宮，基礎體溫測定(基礎體溫呈雙相，在低、高溫轉變時發生出血)，腹腔鏡檢查可確診。如癥狀較輕無需治療，出血量多或影響生育者可用藥物治療。
排卵期出血能懷孕嗎
伴隨著排卵期的到來，婦女也往往會出現對性生活的要求。如果能掌握在排卵期進行房事，那麼，受孕成功的機會一定會大大增加。但是如果想要懷孕，女性朋友首先就要做好預防和保健，使排卵期時不再出血。還有就是要排除疾病的可能，如果真的是得瞭某些疾病，就要及時治療。
在懷孕之前還需要明確雙方是否具備生育條件，因為受孕是一個復雜的生理過程，必須具備以下幾個基本條件：
1、女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出;
2、男方在同房時能射精，精液中含有正常數量、形態和活力的精子
3、女方的輸卵管通暢無阻，使精子和卵子能在管內相遇受精;
4、受精卵必須能通過輸卵管進入子宮腔，並能在子宮內膜裡種植下來。