專傢介紹，寶寶中暑的突出表現是高熱，一般中暑時體溫往往達到38℃至39℃ ，嚴重的中暑體溫可達40℃ 以上。病初寶寶出汗較多，繼而因出汗太多可能引起汗腺功能失調，皮膚反而無汗，幹而灼熱，面部潮紅。夏季預防寶寶中暑怎麼做?中暑的癥狀有哪些?一起來看下。
中暑的癥狀有哪些
在什麼情況下，媽咪們需懷疑小朋友有中暑的情況呢?如果您的小朋友量肛溫或耳溫超過39甚至40度(不建議量腋溫或口溫，易低估實際溫度)，同時合並下列現象時，需高度懷疑中暑的可能性：
1、雖然很熱，但可能不會流汗。(這是中暑最典型的現象之一)
2、 皮膚會發紅、發熱，而且幹燥。
3、 煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速;接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態。
4、 較大的小朋友會有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現象。
夏季預防寶寶中暑
減少戶外活動
戶外活動雖然能鍛煉身體，但夏季酷暑天氣來臨時，應該盡量避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。
保持室內通風
即使是開空調的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調要註意不要讓室內外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調環境裡。兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟，當脫離空調環境後就很容易出現中暑。
傢中常備防暑藥品
傢中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季，寶寶們容易中暑，而寶寶病瞭，常常會令傢長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好瞭，以備不時之需哦!
根據氣候增減衣服
傢長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，隻要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要註意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
讓寶寶多喝水
孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和幹燥的季節，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，遊戲時喝水.飯前半小時喝水的好習慣。除瞭直接飲水，夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。
寶寶中暑後該如何急救
一旦發現寶寶有中暑的癥狀，你也不要驚慌，隻要采取適當的保護措施，寶寶的情況就會好轉的。
1、立即將寶寶移到通風、陰涼、幹燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2、讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時給寶寶更換幹衣服，同時打開電扇或開空調，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。
4、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒後，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識不清者勿給。也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5、也可以掐寶寶的人中穴、內關穴以及合谷穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然後用針淺刺人中，並擠出血滴，這兩種方法對於大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果。
6.立即送醫治療。
小兒中暑後不能吃哪些東西
1.忌大量飲水
中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。
2.忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬於脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。
3.忌吃大量油膩食物
中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃瞭大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
4.忌單純進補
人們中暑後，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯瞭。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失瞭。
寶寶中暑後護理的四大誤區
一、大量飲水。大量飲水會沖淡胃液，影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，造成體內水分和鹽分大量流失，嚴重時引起小兒驚厥。因此中暑後須少量、多次補充水分和鹽分，每次以不超過300毫升為宜。
二、濫用抗生素。中暑後體溫升高不是因為感染引起，不要濫用抗生素，一定要聽從醫生的建議，合理使用退熱藥物，藥物使用不當會加重脫水癥狀。
三、大量食用生冷瓜果。寶寶中暑後，大多脾胃虛弱，如果大量吃生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。
四、吃油膩食物。油膩食物會加重胃腸負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。因此，寶寶中暑後應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。