由於在春季空氣的水分較多，很多女生就會因此忽略瞭臉部的補水保濕。其實季節的更替會讓皮膚變得更加敏感，在春天這種季節，補水保濕也同等重要。今天小編就向大傢推薦8種春季最好的補水方法。讓你肌膚無論何時何地都能時刻保持水潤。
春季避免4大補水誤區
誤區一：使勁喝水。肌膚就會不幹燥
正解：科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚幹燥微乎其微，因為雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉瞭。每天飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。
誤區二：油分高的保養品更加鎖水
正解：油分確實可以起到保護皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽的保養品更加保濕。
誤區三：每隔數小時給皮膚噴點水就能補水
正解：作為應急措施，將滋潤爽膚水噴在臉上的確可以讓肌膚暫時處於濕潤狀態，緩解幹燥。但一定要記住噴完水要塗乳液，否則，揮發反而帶走更多的水分。
誤區四：化妝會令肌膚更加幹燥缺水
正解：我們已經進入瞭“邊化妝邊護膚”的彩妝新時代，針對肌膚的幹燥、缺水狀況，滋潤、甚至額外補充水分、養分的科技粉底紛紛面市，粉底在營造無暇妝底的同時已經成為瞭護膚領域中新星。
春季肌膚補水八方法
一：紙面膜敷化妝水
一說到臉部肌膚缺水，大傢一定第一個反應就死敷面膜，但是每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，小編建議姐妹們可以用紙膜敷臉。使用平常的化妝水倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放松10分鐘，立即神采煥發，就會馬上感到肌膚的彈力。
二：浴室蒸汽敷臉
想要護膚的同時省錢，那麼在洗澡的時候護膚是再好不過的，在浴室裡面熱水的蒸汽會打開毛孔，等到洗完澡後再去敷個保濕的面膜，效果絕對超好哦!
三：定期去角質
是不是覺得自己在肌膚補水上砸瞭很多的銀子瞭卻怎麼都看不出效果，是那些護膚品沒用嗎?其實如果有這樣疑問的姐妹們不妨想想自己多久沒有做去角質的工作瞭。要知道皮膚角質層受到外界紫外線、溫度、濕度等影響，會翹起，排列不規則，因而造成缺水，皮膚摸起來總是粗粗的，上妝自然是很成問題瞭。
四：肌膚變敏感高活性精華液幫忙
到瞭季節更替的時候，姐妹們是否感覺無論塗抹化妝水還是乳液，肌膚都沒法好好吸收滲到深處。小編建議睡覺前塗抹一點能改變肌膚狀態的高活性美容液是改變之道。肌膚變鈍感，是因為肌膚的代謝力下降，表層積累起老化的角質，而高活性的精華液則能促進肌膚代謝，並加強修復功能達到皮膚狀態的改變。
五：10點後的美容覺
皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨兩點是肌膚細胞最為活躍的時候。享受一個完全放松的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔凈面部，然後用質地輕柔的去角質霜驅除臉部的老化角質(一周一次)。可以花上半個小時做一次深層保濕面膜。
六：蒸汽敷臉深度清潔才能吸收好
頻繁去角質會造成肌膚幹燥，日本女生於是偏愛使用蒸汽敷臉打開毛孔進行深度清潔。蒸汽敷臉清潔可以適度清除臟物，保證後續吸收又不至於傷害肌膚天然屏障。
具體方法：
1.準備好一盆熱水，利用熱水的蒸汽讓肌膚的毛孔徹底打開，隻要微微的熏蒸1分鐘即可;
2.再用熱水打濕毛巾，溫度控制在40度左右(可先用手背試試溫度哦)，將熱毛巾折疊起來，整個敷在面部;
3.待毛巾變涼後，輕輕擦拭肌膚浮出的污垢。隻需幾分鐘，臟物就徹底清除瞭，為下一步的保濕吸收做好充分準備!
七：保濕噴霧
辦公室內由於長時間開著空調，這樣幹燥的環境對於OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走幹燥。保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除瞭能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡。
八：按摩流行把水分“按”進去
肌膚按摩除瞭能夠促進保養品的吸收，更能促進肌膚的新陳代謝，所以每到秋冬都會流行起各種各樣的肌膚按摩方法。首先用雙手的四根手指指腹，在下巴處輕輕畫圈圈;接著是臉頰，從內向外溫柔地畫三次大圈圈;然後是眼周，從內向外畫三次大圈圈。從臉部中央向外，從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰，輕輕地觸摸、按摩肌膚，讓臉部肌膚稍做休息後結束。但按摩時要註意，必須輕輕在臉上滑動，千萬不要粗魯地在臉上畫圈圈，不但無法改善肌膚，牽扯臉部肌肉的結果反而會造成皺紋。
春季護膚的7個保濕補水小竅門
1、隨身攜帶保濕噴霧和潤唇膏
春天隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，對於特別容易幹燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。
2、用30°左右的溫水洗臉
春季氣候回暖，且春季的肌膚較為敏感，洗臉水溫不要太熱，應使用30°左右的溫水洗臉，才能防止皮膚水分蒸發，同時能夠配合洗面奶起到較好的清潔作用。
3、邊擦保濕品邊給肌膚按摩
邊擦保濕品時邊按摩，這能讓肌膚細胞更加活躍。溫柔的接觸使皮膚放松、手掌的溫熱能加速營養成分吸收，肌膚會更加水潤瞭。
4、使用強效乳液濕敷
很多美眉平時進行肌膚護理的時候總是將保濕乳液和化妝水分開使用，但是保濕效果卻不太明顯。要想充分發揮保濕乳液的功效，不妨將化妝水混入適當的乳液，一起使用補水保濕效果會更強，尤其是在換季時節，對於緩解皮膚幹燥非常有效。
5、油性皮膚有針對性地保濕
有些人雖然偏油，但皮膚仍不時有幹粗、脫皮的現象，是屬於“外油內幹”的膚質，還需要使用適當的保濕產品。若全臉都油，就使用較清爽的保濕凝膠;若隻是局部容易出油，像T字部位，而兩頰偏幹燥的人，可分區使用清爽、含油保濕品。
6、更換冬天使用的護膚品
春季紫外線較冬季強，也較幹燥。冬天用的護膚品一般滋潤成分較多，不太適合春天使用，應及時更換。如春季潔面應用保濕、平衡油脂功效的產品，以奶狀、不出泡沫、清潔力強但不傷皮膚的這類比較柔和的潔面產品為佳。春季面霜可以選擇帶有鎮定功能的成分等。
7、春季提高防曬指數
一年四季無論什麼時候都需要防曬，而春季防曬更為重要。春季天氣逐漸變暖，毛孔慢慢打開，紫外線會對皮膚產生更大的影響。所以，在春季必須做好嚴密的防曬。而冬天用的防曬品指數已不夠春季使用，所以春季應該使用防曬指數較高的隔離霜或防曬霜。
春季補水護膚吃這些水果
1、柑橘
柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，不過現在每個季節都能找到柑橘。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的瞭。
2、甘蔗
歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除瞭豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜並帶有花香味的汁水讓春天美好起來。
3、荸薺
且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們隻關心它給我們帶來什麼樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。
4、石榴
石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。況且石榴不同於其他水果的地方在於，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿瞭童心。
5、葡萄
葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為瞭吉祥的象征。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現，它的抗氧化性和保養功效可見一般。
6、蘋果
蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
7、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。
春季補水常喝三種花樣茶
降血壓山楂配決明
醫院專傢：老祖宗給我們留下瞭很多好的“水伴侶”，我的辦公桌上是少不瞭枸杞、胖大海和山楂的。
枸杞水是大傢都知道的，明目，強身健體，不過18歲以下的人不要多喝。胖大海是護嗓之寶，喝完後效果就挺明顯，但一次不能連續喝超過一個月。
趁著這個空當，我喜歡喝山楂茶，它有降血脂和軟化血管的作用。如果是鮮果的話，每天2~3個，對半剖開，泡在開水中。如果是幹品，每天4~5片泡開水喝即可。如果山楂茶中配以可降壓的決明子，抗氧化的何首烏，效果就更好瞭。
口幹自制米茶
營養科專傢：不同的“茶”有不同的作用，很多人弄不明白，其實最主要的就是這幾種情況：當皮膚幹燥無光時，可以喝一段時間的檸檬水;便秘者可喝些蜂蜜水;如果總覺得口幹，可堅持喝一些米茶。
米茶的做法是，將小米炒熟，取適量放入杯中加開水浸泡15分鐘左右就可以當茶飲瞭。心情不好時，可選擇玫瑰花泡水喝;上火時選點兒綠茶或菊花泡水喝。
我喝水的習慣是，不隻喝一種茶，多種茶換著喝，但不管喝哪種茶，每天都要喝800毫升左右的白開水。
用嗓多喝紫蘇茶
資深德語翻譯學者：德國人喝茶很講究，除瞭紅茶和普洱茶外，還很重視茶的食療作用。比如在售賣茶的攤點，就分有開胃養顏的幹花兒茶、水果茶(包括蘋果茶、梨茶、草莓茶、香蕉茶和山楂茶等);能防病的功能茶，如助眠茶、助消化茶、止咳茶等。
我說話較多，經常喝紫蘇茶，茶袋包裝上就寫著對咽炎有效。開水浸泡6分鐘後可以直接飲用。有次我感冒，發高燒，房東就給我送來瞭一杯草莓水，半斤草莓加杯水，燒開，改小火再煮5分鐘，喝後出瞭很多汗，體溫也恢復正常瞭。