咳嗽其有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。那麼治療咳嗽有痰食療法有哪些，下面來瞭解一下。
咳嗽有痰時別吃冰糖
由於咳嗽也分風寒咳嗽和風熱咳嗽，並不是所有的咳嗽都適合吃川貝燉梨，一般風熱咳嗽才較適宜。咳嗽有痰時別吃冰糖燉梨。
因為冰糖生痰，所以咳嗽有痰時，川貝燉雪梨不能加冰糖。當咳嗽有痰時，需要的是化痰，很多傢長怕孩子不肯喝苦苦的川貝燉雪梨，會往裡面加很多冰糖，結果適得其反，本想化痰卻生出更多的痰，孩子咳嗽自然很難痊愈。
要分清咳嗽的寒熱，可以觀察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪一樣，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品;如果孩子的舌苔是黃、紅，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰是黃稠，不易咳，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。
治療咳嗽有痰食療法
咳嗽食療方
1、蘿卜湯
做法：紅蘿卜切厚片，抬入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給寶寶喝。
功效：治療風熱咳嗽、鼻幹咽燥、幹咳少痰。
2、川貝蒸梨
做法：將梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入冰糖，川貝，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。
功效：有潤肺、止咳、化痰的作用。
3、蒸大蒜水
做法：大蒜拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。
功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
4、烤橘子
做法：將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
功效：橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃瞭烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
5、麻油薑末炒雞蛋
做法：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
6、生薑大蒜紅糖水
做法：在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
寶寶咳嗽有痰是怎麼回事
寶寶咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。咳嗽是一種對抗病菌的防禦反應，通過咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物。咳嗽雖然是清理呼吸道的正常生理機制，但是長期咳嗽不利於身體健康。
爸媽可以觀察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白、黏，並兼有鼻塞流涕。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠，不易咳出，並有咽痛。
爸媽首先要明確咳嗽是人體的自我保護反射，呼吸道內有異物包括痰液，就是會對氣管造成刺激，然後使人咳嗽，所以咳嗽是人體需要排除異物的一種自我保護途經。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。爸媽一定要對此多加關註，隻要護理得當，就能讓寶寶遠離咳嗽，恢復健康。
當寶寶咳嗽有痰時，爸媽首先不要隨便給寶寶吃止咳藥，應該先觀察情況，然後對癥處理。如果不嚴重就可以選擇日常護理或者食療，如果情況開始嚴重，那麼就要即刻看醫生瞭。
治咳嗽常見5個誤區有痰咳嗽要重視
誤區1 咳嗽能抗就扛
有近半數受訪者在剛開始咳嗽時會傾向進行治療，39%的人表示久病成醫後會選擇自行調理，更有40.7%的人不會去看醫生，選擇“忍一忍，扛過去”，47.4%的受訪者在久咳不愈時才會適當選擇藥物，更有20.2%的受訪者一般不喝藥，等其自愈。
糾錯：張挪富表示，上周四一早上門診就看瞭30多個病人，其中20多位是看咳嗽類呼吸道疾病，占瞭總病人的70%。“每次空氣質量變差，咳嗽呼吸道疾病的病人就會大幅度上升”。近年來，大氣污染，過敏源增多等因素都使咳嗽等呼吸道疾病問題日漸嚴峻。臨床上很多人認為咳嗽不需要及早用藥，扛一扛就過去瞭，因此既不看病也不服藥，最後導致久咳不愈，發展成慢性甚至更嚴重的疾病。其實，在有痰咳嗽早期便及時使用祛痰藥溶解排痰，以減少呼吸道所受的刺激，防止繼發細菌感染，及時遏制病情的發展，加快疾病的痊愈。
誤區2 混淆祛痰藥和鎮咳藥
64.1%的受訪者知道治療由上呼吸道感染引起的咳嗽時需要祛痰，但咳嗽時會優先服用祛痰藥的僅占14.6%。僅有5.1%的受訪者清楚知道鎮咳藥和祛痰藥在治病機制上的區別。
糾錯：有痰咳嗽的患者在盲目服用瞭快速止咳的鎮咳藥之後，可能會暫時獲得咳嗽的緩解，殊不知這樣會使細菌的最佳“肥料”——痰液持續停留在呼吸道內。如果服用強力鎮咳藥止咳，有可能會使痰液無法及時排出。而服用含黏液溶解藥成分的祛痰藥，則能使稠厚的痰液黏度降低，便於咳出，從而有效幫助疾病的痊愈。
誤區3 濫用抗生素
有80.2%的受訪者會在咳嗽時選擇服用抗生素，“咳嗽就是有炎癥，需要服用消炎藥”，持這一認知的受訪者的比例占到72.5%。事實上，有57.5%的樣本誤認為抗生素針對的是病毒感染引起的咳嗽。
糾錯：很多人一咳嗽就用抗生素。其實，抗生素針對的是細菌感染，而不少急性咳嗽如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起，盲目服用抗生素不僅不能治病，反而會促使細菌產生耐藥性，當真正發生細菌感染時，藥物就有可能失去療效。
誤區4 中藥比西藥好
45.7%的受訪者認為西藥副作用大;相反地，超半數受訪者認為中藥治療溫和，23.6%的樣本認為中藥沒有副作用。
糾錯：中藥不能濫用。在中醫的治療理念中，特別講究因人而異進行辨證論治。中醫將咳嗽分為寒咳和熱咳，用藥也有溫、涼、寒之分。如果本身對中藥或病因病機不瞭解，用藥出現偏差，治療效果反而會適得其反。
誤區5 止咳化痰治療偏愛用偏方
中國傢庭咳嗽時愛用偏方。近八成的受訪者尋找並服用過偏方。
糾錯：鹽蒸橙子和冰糖雪梨等網絡流行的止咳偏方，有些的確有一定的基礎原理和微弱的保健作用，但隻能作為輔助治療。同時，所謂的“偏方”魚龍混雜，有些“偏方”甚至會反而加重病情，因此如果一味地相信偏方，拖延瞭治療，反而會得不償失。
關於咳嗽
咳嗽從表現來看分為幹咳和濕咳。
幹咳指沒有痰的咳嗽，它往往是由於突然聞到一股特別強烈的氣味、或吸入瞭異物而引起的咳嗽，其作用是為瞭排出異物;另一種情況便是濕咳，即咳嗽帶痰。連續性的咳嗽會對咽喉產生刺激，使得咽喉的分泌腺增加分泌，產生痰液。所以，無論是什麼原因引起的連續性咳嗽，都可能刺激到咽喉黏膜，從而分泌出痰液，最終落在濕咳上。而咳嗽正是起到瞭幫助清除呼吸道內各種“臟物”的作用，是一種人體的防禦能力。
嬰兒咳嗽痰多的傢庭按摩方法
治療咳嗽的基本手法：
按揉孩子背部的肺俞穴5分鐘。向兩側分推肩胛骨100次。用大拇指點揉天突穴50次。揉膻中穴1分鐘。按揉足三裡，豐隆穴各1分鐘。
治療痰多的基本手法：
如果孩子痰白而多，用基本手法，加補脾經300次(順時針按揉拇指指面)，掐揉推四橫紋4分鐘。運內八卦100次。