多數男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更願意稱自己為肉食動物。不過，據路透社近日報道，英國食物研究所的最新報告指出，隻要每星期食用小量西蘭花，就有助預防前列腺癌。
前列腺癌最易青睞6種男人
好色之徒
有專傢認為，除飲食和生活習慣導致前列腺癌發生外，視覺和心理的性刺激過多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一個誘因。
性的刺激與前列腺快速增長有關，據介紹，前列腺疾病與生活習慣、飲食關系頗大。研究發現增生且有炎癥的前列腺腺體內膽固醇為正常腺體含量的兩倍，膽固醇升高是前列腺癌的一個誘因。而前列腺癌的病因也是與激素有關，特別是雄激素可能起著重要作用。“雄性激素分泌旺盛，造成體內激素失去平衡引起病變，而激素分泌不隻與飲食有關，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。”周芳堅教授說，這個提法來自於一次對阿拉伯國傢和歐美國傢，關於前列腺疾病的調查。“當時各國專傢從飲食和習性上調查，我就提議將性的刺激也列入其中。”
他解釋，性的刺激包括視覺和心理刺激，“看到女孩子穿得少，閱讀和觀看黃色小說、電影，大部分男人有生理和心理的反應，激素會隨之升高。”他繼續解釋，黑人的雄性激素高，相關數據顯示，黑人的前列腺癌也居高不下。“有的阿拉伯國傢生活方式與西方接近，但是，阿拉伯崇尚清真，女性從頭包到腳;兩者的發病率相差很遠。
肥胖的男人
一項新的研究發現，與體重正常的人相比，肥胖男性患前列腺癌的危險會增加一倍。
研究人員說，任何減肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危險，而在發達國傢中的男性前列腺癌的發病率正穩步上升。
法國La Miletrie大學附屬醫院的研究人員對194名前列腺癌患者和194名正在接受治療的非癌性前列腺增大或良性前列腺增生(BPH)患者進行瞭研究。研究發現，盡管單純超重的男性患前列腺癌的危險並不一定會增加，但肥胖仍能使患前列腺癌的危險增加2。5倍。
發表在最近出版的《英國國際泌尿科學雜志》上的這份報告稱，一般來講，與BPH相比，體重指數(BMI)與前列腺癌並沒有明顯的關系，肥胖是一個危險因素。BMI是體重與身高的相對比值，BMI在25到29。9之間被定義為超重，超過30為被定義為肥胖。在該研究中，BMI超過25與前列腺癌的發病危險無關，但BMI超過30卻不是這樣。
在該研究中，法國研究人員想要排除某些混淆因素，正是這些混淆因素使得各項研究的結果相互矛盾，這些混淆因素包括年齡和種族。所有受試者都是在同一傢醫院接受前列腺癌治療、年齡相當的白種人。研究人員說，在那些肥胖癥已經達到流行程度的西方國傢，改變飲食結構和其它公共衛生措施可直接預防肥胖癥，可能會減少肥胖所帶來的一些其它醫學問題，其中包括前列腺癌。
性放縱者
英國一項調查發現，男性在年輕時性生活混亂，日後患前列腺癌的機會可能較高。
該調查指出，若一個人在20歲左右時有許多性伴侶，他就有很大機會感染人類乳頭瘤病菌(HPV)，通常在幾十年後，這種感染可能會引致一連串的基因突變，從而導致癌癥。HPV現已證實與婦女的子宮頸癌有密切關系，而也可能導致男性的前列腺癌。
這種說法盡管首次提出，但一旦得到證實，它可能解釋瞭為什麼英國每年有2。7萬男性患前列腺癌的新個案以及一萬人死於該病。男性的前列腺癌現在差不多與婦女的子宮頸癌一樣成為“頭號殺手”。
這份研究報告將很快被公佈，報告將指出HPV與前列腺癌的一系列生理化學及遺傳聯系。
坐的太高的男人
Dukc大學醫學中心的一項研究報告稱，在對28名前列腺癌患者的人體解剖學研究後發現，這些患者坐在椅子上的高度均比同等身高的健康者高。進一步的研究表明，性激素睪丸酮濃度高者，發育期間“坐高”的增加速度高於睪丸酮濃度正常的人。而高濃度睪丸酮會誘發前列腺細胞內的細微變化，刺激致癌細胞的生長，從而導致成年後前列腺癌的發生。
禿頂的男人
禿頂男性患前列腺癌的概率是不禿頂男性的兩倍。研究發現，脫發可能是由青春期時的睪丸激素水平導致的，男性患前列腺癌的風險可能與體內的睪丸激素水平有關，這種隱患最早在青春期時就已經出現瞭。除此之外，荷爾蒙也與禿頂有關，這可能解釋瞭禿頂與前列腺癌之間的關系。
哈佛大學的一項重要研究顯示，對於禿頂男性來說，除瞭患前列腺癌的概率高於常人外，他們也不幸成為心臟病的高發人群。對於脫發與那些已經出現心臟問題(包括非致命性心臟病發作、心絞痛或胸痛)的人之間的關系，研究人員分析認為，相對於沒有脫發的男性來說，已開始出現前禿的男性患這些心臟疾病的概率提高瞭9%，這一概率在禿頂男性中更是提高到瞭23%;如果頂部頭發全部掉光，這一概率將提高到36%。在這個過程中，荷爾蒙又一次成為罪魁之一，根據科學傢的推測，動脈粥樣硬化的出現和血栓的形成均與荷爾蒙有關。
上夜班的男人
據研究人員介紹，從1988年到1997年，日本全國45個市町村近1.6萬名男性被列為調查對象，這項調查旨在探明上班時間段和前列腺癌發病之間的關系。所有被調查男性中長期上白班的有12756人，長期上夜班的有1184人，另外 1966人從事的工作需要他們晝夜倒班。
在跟蹤研究中，有55人最終被確診為前列腺癌，其中上白班的有38人，上夜班的6人，晝夜倒班的11人。此外，研究人員還綜合研究瞭患者的傢族前列腺癌病史和年齡、地域的差異。最後的統計結果顯示，晝夜倒班的男性患前列腺癌的幾率是長期上白班的男性的3。5倍;而長期上夜班的男性和上白班的男性之間，患病幾率從統計數據來看幾乎沒有差別。
研究人員說，根據迄今的研究，不規則的班次造成人體生物鐘紊亂，使具有抑制前列腺癌細胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，這或許能解釋為何上班時間不規律的男性更易患前列腺癌。
男性前列腺癌一定要多吃的三種菜
1、西蘭花
這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結果發現，吃西蘭花的一組病人體內出現瞭“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。 前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
2、番茄
“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。”專傢介紹說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預防前列腺疾病的作用。
3、菠菜
此外，男性還應該學習“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。當然，對於男性來說，菠菜更顯著的優點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環，從根本上能夠提高男性性生活質量。
遠離前列腺癌的飲食原則
前列腺和乳腺腫瘤有地域變異性。亞洲國傢的前列腺和乳腺腫瘤的發病率和死亡率比美國低大約10倍。但當亞洲人移居美國後，發病率會慢慢接近美國本土居民的水平。這說明環境因素，尤其是飲食結構和特點，在腫瘤發病中起瞭重要作用。
在流行病學方面，前列腺癌和乳癌發病的危險因素相似，水果、蔬菜、纖維素和豆制品攝入增加可將低其發病危險性，而紅肉、動物脂肪、乳制品和甾體激素的大量攝入會增加其危險性。
人前列腺癌和乳腺癌在功能、發病率和死亡率等方面存在許多相似性。生殖腺的存在對於兩種腫瘤的發展都是必需的，兩種腫瘤均對激素敏感。兩個腺體均有雌激素、雄激素和孕酮受體。在所有有癌癥登記制度的國傢都發現：前列腺癌的發生和乳癌的發生之間有很密切的相關性。
雄激素和雌激素在前列腺和乳腺的生長發育中起瞭關鍵性的作用。眾所周知，不論是在男性還是在女性，雄激素抑制乳腺的發育，而雌激素誘導乳腺的發育。雄激素在男性性腺，如前列腺的發育和功能維持中有很重要的作用。約翰斯霍普金斯醫院所做激素對狗前列腺的作用效應的研究顯示：雌激素可以使雄激素促進前列腺生長的效應擴大約4倍。這一效應隻是睪酮的特異代謝產物雙氫睪酮引起，而睪酮本身沒有。因此有理由認為，隨年齡增加而出現的雄激素和雌激素水平的改變可能會導致前列腺的異常生長。
雌激素對前列腺生長的作用機理很復雜。新生兒期給予雌激素，會永久減小前列腺的體積和降低前列腺對雄激素的反應能力。然而，如果雌激素是在生後給予，它的作用則可以是抑制或刺激前列腺的生長。雌激素還能夠誘導出不明機制的明顯的前列腺炎癥反應。實驗室研究發現，長期無豆類飲食也可誘導產生同樣的炎癥反應，而在飲食中加入豆類可以逆轉此炎癥反應。
已有證據顯示腫瘤發生和高脂攝入之間存在關系，但飲食中脂肪的種類繁多以及宿主相關因素的多樣性使這一關系變得相當復雜。脂肪細胞可以改變激素狀態。脂肪細胞是雌激素前體(主要為雄激素)的主要來源，這一前體物質可以經代謝變為雌激素，進而可以改變雌激素和雄激素之間的比率，這對於闡明前列腺癌和乳腺癌的發生都很有意義。我們飲食中含有的phytoestrogens可以擾亂激素的平衡，繼而致病。
從進化的觀點看，人類似乎不應采取西方飲食結構，即飲食中富含肉類、高脂、乳制品，而水果和纖維攝入很少，同時久坐的生活方式也應摒棄。為減少前列腺癌和乳癌的發生可能性，國立癌癥研究院(NCI)和美國癌癥協會建議人們多吃水果和新鮮蔬菜，增加纖維的攝入而減少糖的攝入，減少紅肉和動物脂肪的食用量，以魚作為蛋白來源，多吃有益健康的魚油，另外，應多參加有氧運動，設法減低體重。
前列腺癌患者要做什麼造影
前列腺癌的病人應作如下常規X線檢查：
(1)靜脈尿路造影檢查：可瞭解上尿路情況，並可提供膀胱頸部擴散的線索。
(2)胸部及骨X線檢查：主要是為瞭判斷癌的分期。肺上可發現肺轉移，常為淋巴管擴散，結節狀少見。前列腺癌的骨轉移典型征象是成骨性表現，骨小梁消失，有時也有溶骨性改變，任何骨骼均可被侵犯，早期轉移最常見的部位是骨盆和腰椎，其次是胸椎、肋骨和股骨。
(3)膀胱尿道造影：可觀察後尿道有否受癌侵犯。造影顯示尿道正常曲線消失，尿道僵硬、狹窄;膀胱受侵犯時，膀胱底部可見不規則的充盈缺損。
(4)精囊造影：可瞭解前列腺癌侵犯精囊的程度，但極少用於臨床。
(5)淋巴造影：淋巴造影可推測前列腺癌淋巴轉移情況，對預後及治療均有重要意義，甚至對那些無遠處轉移、侵潤范圍小、分期低的前列腺癌病灶，也會表現出明顯的淋巴結侵犯。但由於淋巴造影的假陽性及假陰性較多，精確度低。故目前臨床較少應用。
前列腺癌晚期會哪裡疼
1、梗阻癥狀：尿路梗阻是晚期前列腺癌最常見的癥狀，腫瘤逐漸增大壓迫尿道，可引起梗阻，導致進行性排尿困難、尿流變細或尿流偏歪，或尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等，嚴重時尿滴瀝及發生尿瀦留。
2、疼痛：當癌腫發生轉移、侵犯神經或有腎積水或發生感染時，可發生癌痛，一般發生在腰部、骶部、臀部、髖部疼痛，骨盆等部位。疼痛是前列腺癌晚期主要癥狀之一，發病率將近三分之一。
3、全身癥狀：前列腺癌晚期還可有表現為消瘦乏力、低熱、進行性貧血等全身癥狀，嚴重者還會出現惡病質或腎功能衰竭。
4、腫瘤轉移：晚期前列腺癌發生轉移的現象極其常見，以淋巴結轉移和血行轉移最為常見，淋巴結轉移多發生在骼內、骼外、腰部、腹股溝等部位，血行轉移多發生在骨骼和內臟。
前列腺癌患者日常護理：
1、心理護理：對前列腺癌病人，在護理工作中要註意發現病人的情緒變化，護士要註意根據病人的需要程度和接受能力提供信息;要盡可能采用非技術性語言使病人能聽得懂，幫助分析治療中的有利條件和進步、使病人看到希望，消除前列腺癌病人的顧慮和消極心理，增強對治療的信心，能夠積極配合治療和護理。
2、營養護理：前列腺癌病人要加強營養護理，提高手術耐受力和術後恢復的效果，給予進食者高熱量、高蛋白、高維生素飲食，食物應新鮮易消化。對於不能進食或禁食病人，應從靜脈補給足夠能量、氨基酸類、電解質和維生素。對化療的病人應適當減少脂肪、蛋白含量高的食物，多食綠色蔬菜和水果，以利於消化和吸收。
3、做好預防，早診斷早治療，讓男性老年人瞭解、掌握有關前列腺癌的常識，及早發現有排尿異常現象，及時就醫，明確診斷，及早治療。
4、要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺分泌物排出，以預防感染。不能過度憋尿，因為憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生。
5、加強呼吸道管理。前列腺癌患者會出現咽分泌物增多，呼吸肌無力可引起呼吸困難，應首先保證患者呼吸道通暢，清除呼吸道分泌物，當患者出現呼吸肌無力時，註意，協助患者翻身叩背，以利痰咳出。註意觀察患者的呼吸幅度及通氣功能，如患者出現肌無力危象，新斯的明效果不佳，應配合醫生，采取氣管切開及人工呼吸機輔助呼吸。
6、註意肌無力危象與膽堿危象的觀察與鑒別。護理中要註意觀察肌無力危象與膽堿危象的不同表現，並加以鑒別，為準確判斷病情提供依據，以便搶救。
7、食欲不好、惡心嘔吐時，為瞭給患者增加食欲，止嘔吐，可根據患者的胃口，做一些營養價值豐富、質量高、易消化的食物，鼓勵患者盡可能多吃。中藥可給予健脾理氣、降逆止嘔之四君子湯加陳皮、法半夏、竹茹等;飲食方面，可食蓮子、淮山藥、薏苡仁粥，以健脾益氣。患者飲食應清淡，如：蔬菜、水果、多種維生素食物，忌油膩、辛辣、油煎炒之物。避風寒，註意休息，防止疲倦，保持精神愉快。