現在有很多女性朋友都受黑眼圈的困擾，黑眼圈的出現是十分影響美觀的，而且還會讓我們肌膚的膚質看起來很差，所以怎麼去除臉上的黑眼圈是大傢都想知道的問題。那麼如何徹底去除黑眼圈呢，下面我們一起來看看有關知識吧。
愛美女性調理黑眼圈有妙招
一、眼部按摩：
1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。
2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。
3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓眼尾處、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、眼明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3～5秒後放松，連續做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。
二、中藥滋補：
中醫認為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。中醫調理主要以補益肝腎、解鬱明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸，其中宛西制藥生產的“仲景牌”濃縮六味地黃丸，同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點,以“藥材地道，品質純正，療效顯著”而獲得越來越多的消費者的青睞。
腎陽不足者，如有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等癥狀者宜服用溫補腎陽的產品，如仲景桂附地黃丸等進行溫補。
如果出現視力減退、視物昏花、模糊，迎風流淚等癥狀時，可服用仲景杞菊地黃丸，滋腎養肝明目
三、敷眼法：
1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗後，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。
2、茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷於黑眼圈上，約5分鐘。
四、食療：
芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助於消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。
如何徹底去除黑眼圈
身體皮膚以眼周部分最薄，且黑色素活動非常旺盛，加上年齡增長、外來刺激等因素作祟，很容易出現各種問題，黑眼圈的出現就在所難免!
其實，每個人或多或少都會有黑眼圈的困擾。別擔心，隻要瞭解自己屬於哪一類型黑眼圈，就可以針對不同類型找到解決辦法，從而從保養步驟到平常生活飲食等習慣的改變來徹底擊退惱人的“眼色問題”。
2你的黑眼圈屬於哪一類型?
很多人常搞不清自己屬於哪種類型的黑眼圈，而要想對癥下藥，就必須做出正確判斷。
三大類黑眼圈：
青色黑眼圈：因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬於松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
方法一：用指腹將下眼瞼輕輕扯平，以觀察黑眼圈是否減淡。
方法二：手舉鏡子，臉上抬約45度，觀察鏡子中你的黑眼圈是否發生變化。
IF：下眼瞼扯平後顏色變淡+ 仰臉時黑眼圈依舊明顯= 青色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平後顏色變淡+ 仰臉時黑眼圈變淡+ 從側面看眼窩肌膚突出= 黑色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平後顏色不變淡+ 仰臉時黑眼圈依然健在= 咖啡色黑眼圈
血液循環不佳的青色黑眼圈
因血液循環不佳導致的淤血狀況透過薄薄的眼皮呈現出來，膚色白皙的人更明顯。
青色黑眼圈
檢查要點：
顏色：青色，疲倦時會加深為烏青色。
范圍：從眼頭到下眼窩均會出現，大小因人而異。
誰最容易出現青色黑眼圈?
◎懼冷癥體質、血液循環不佳的人;
◎運動不足、整天坐著不動的人;
◎睡眠不足、生活作息不規律的人。
眼袋、浮腫陰影的黑色黑眼圈
隨著年齡增長，下眼瞼變得松弛，導致眼袋變大，從而形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。
檢查要點
顏色：淡灰色到深灰色。
范圍：下眼瞼、眼袋下方，形狀較細長。
打擊青色黑眼圈
青色黑眼圈代表：木木(化名)，26歲，自由職業
狀況描述：我有嚴重的懼冷癥，睡眠不足時黑眼圈特別深，加上我皮膚白就更難掩飾。
飲食：為保持身材時常控制飲食，隻吃蔬菜沙拉，喜歡喝冷飲。
睡眠：凌晨2點才入睡，但能確保每天平均睡到8小時。
運動：每星期固定泡澡3次，因為忙，所以幾乎沒什麼運動時間。
抓住元兇
1、導致血液循環不佳的第一原因就是懼冷癥，常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。
2、疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導致血液循環不佳的原因。
3、冷飲往往是導致身體變寒、血液循環不暢的原因，進而會導致黑眼圈，因此必須改喝溫熱飲料。
4、別以為大力揉眼睛也算促進血液循環，這樣反而會對肌膚造成傷害，甚至產生細紋。
5、常吃沙拉會導致身體受寒，即使在減肥過程中也不能隻吃冷食，最好能以燙青菜或蔬菜湯代替，以避免身體受寒。
6、養成每天泡澡的習慣有助於讓身體新陳代謝變好，這樣即使到冬天也不會手腳冰冷。
準備的物品：臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。
1、在臉盆內倒入冷水，再加入冰塊，再將毛巾浸泡1分鐘左右制成冰毛巾(若沒有冰塊可用冰水代替)。
2、毛巾變冷後擰去水分，但註意不要擰得太幹，否則毛巾會無法保持溫度。
3、將另一條毛巾完全浸濕後，用保鮮膜包好放進微波爐裡加熱大約1分鐘備用。
4、仰頭，將冰毛巾折疊敷在眼睛上，直到覺得脖子累時停止。
5、此時換熱毛巾敷眼睛，冷熱交替讓血液循環更佳。記住，必須冷熱敷交替做5次。
註意!熱敷可別燙傷肌膚
在熱敷時，務必註意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。
打擊黑色黑眼圈
黑色黑眼圈代表：小草(化名)，28歲，教師
狀況描述：總覺得自己最近好像變老瞭，仔細照鏡子後發現原來是黑眼圈在作祟
食物：一天兩餐，以肉為主，蔬菜攝取不足。
睡眠：最少8小時，平均睡足10小時。
運動：平常幾乎沒有做運動的習慣，隻在泡澡時做做伸展操。
抓住元兇
1、隨著年齡增長，眼周肌膚變得松弛，與臉頰肌膚產生明顯差異。
2、水分和鹽分攝取過多造成眼皮浮腫。
如果平時睡眠不足，周末補眠隻能消除機體表面上的疲勞，卻無法阻止肌膚老化。
3、養成睡前做伸展操的習慣 每天睡前花10分鐘做做伸展操，溫和地舒展身體，全身的血液循環就會變好，水腫問題也能得到改善。
4、攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是最佳選擇。
5、多運動，多走路
當血液循環通暢時，肌膚才能獲得養分。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好!
打擊咖啡色黑眼圈
咖啡色黑眼圈代表
狀況描述：我不隻下眼瞼有黑眼圈，連上眼皮的顏色也很深
飲食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。
睡眠：晚上常需要對著電腦加班，平均睡眠時間隻有5小時。
運動：早上醒來和沐浴後會做做伸展操，除此之外幾乎不運動。
妙招：1、上妝或卸妝時絕對不可揉搓眼睛，盡量避免刺激肌膚，同時在做眼部集中美白護理時排除已經沉著的色素。
2、攝取維他命C和E
蔬菜、糙米、薏仁茶既有美白效果，又可幫助機體抵抗紫外線。盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。
超實用去很眼圈方法，在傢每天都可以做喲
方法1用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈
方法2 紗佈蘸上酸奶 用紗佈蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。
方法3 雞蛋銀戒指轉眼將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解：熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用，有散瘀功用。
方法4馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
方法5蘋果敷眼將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕瞭水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果
黑眼圈的預防以及護理
俗話說“眼睛是心靈的窗戶”，有一雙明亮而有生氣的眼睛，是一個人良好的精神面貌的體現，但是令人煩惱的“黑眼圈”卻不擇時機地出現。那麼怎麼才能避免、消除“黑眼圈”呢?
黑眼圈形成原因很多，分先天或後天性的。由於身體缺乏鐵質，而造成貧血便是其中原因之一。血液中有紅血球，能將氧分從肺部帶到身體各處，如缺乏鐵質，紅血球的數量不足，身體各部獲得的氧分減少，會使皮膚變得蒼白，紫藍色血管顯現造成黑眼圈。
還有就是久病體虛或大病初愈的人，由於體內大量營養喪失，特別是下眼皮的皮下脂肪層顯著收縮，而脂肪層的細胞產生色素沉著，就顯露在下眼皮上，出現黑暈，形成黑眼圈。當過度疲勞，睡眠不足，煙酒刺激或生活規律不正常，也會出現黑眼圈，如不及早消除，便有擴大的危險，顏色會變得越來越深。
如已出現黑眼圈，到美容院做專業護理和保養是非常必要和重要的：第一，清潔;第二，眼部噴霧;第三，眼部穴位按摩;第四，眼部去黑眼圈精華素;第五，超聲波導入;第六，眼膜;第七，眼部修護
怎樣自測黑眼圈類型
微博上曾有一張圖片，大意是大熊貓用瞭某某牌眼霜後，黑眼圈沒有瞭，就剩下小小的黑眼珠，沒有“黑眼圈”的它反而死去瞭原本的可愛和美麗，當然，廣告很有創意。日常生活中，黑眼圈並非是單一的黑色，有些呈青色，有些呈褐色，有些屬於松弛型黑眼圈。如果想要有效的去除黑眼圈，應瞭解所屬的黑眼圈類型。如何辨別你的黑眼圈是何類型?
常見黑眼圈：
青色黑眼圈：又稱血管型黑眼圈，因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
黑色黑眼圈：也稱淚溝形黑眼圈，因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬於松弛型黑眼圈。
茶色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
檢測方法
首先，平視鏡子，不笑的時候，你的眼頭附近或者眼下凹陷處，是否有色素沉淀或呈青
如果是，那麼輕輕撐平下眼皮，檢查這部分的膚色與其他部分的膚色是否有落差?
如果有，說明你屬於色素型黑眼圈。
如沒有，那麼再註意觀察自己的下眼瞼部位是否呈現青藍色。
如有，說明你屬於血管型黑眼圈。
繼續觀察，眼頭皮膚最薄的部分，是否泛出淡淡黑色?如果有，那麼你屬於松弛型黑眼圈。
當然，這個世界有時候不那麼平衡，你也可能懊惱地發現自己的黑眼圈具有多種特征，既有色素沉淀的煩惱，也有血行不良的問題，還有因為年齡增加而造成的松弛型黑眼圈，需要將黑眼圈攻防戰進一步升級。
黑眼圈形成原因
黑眼圈分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈的病因完全不同。
青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
茶黑眼圈的病因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度幹燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。
總之，黑眼圈的病因是由多重的，包括真皮黑色素的沉積，炎癥後色素沉著過度，主要是遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎，眼眶周的水腫，脈管系統的表面位置，以及皮膚松弛導致的陰影等。
黑眼圈是一種常見疾病，有瞭黑眼圈會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而後快，到底為什麼會有黑眼圈呢?根據一九九二年法國洛昂醫師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列：
(一)先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
註意去除黑眼圈(二)眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。
(三)眼袋出現造成陰影。
(四)眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影。
(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
(六)化妝品的色素顆粒滲透﹕常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。以及一些其他的原因。這些原因有的人可能會合並發生。
(七)飲食不正常，缺乏鐵質。
(八)思慮過度或是熬夜引起睡眠不足。
(九)天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌膚顏色較深，通常白色人種多見。這種黑眼圈很難淡化，建議使用遮暇霜效果比較好。
(十)色素沉淀：屬於色素沉淀的黑眼圈，其實黑眼圈的成因裡面有色素沉淀這個原因。如果你總是畫眼線和睫毛膏，而且沒有徹底卸妝的話，很可能就是由於色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C(如ZOˊCHY眼部精華)的眼霜。可以有效舒緩眼部疲勞，並疏通脈絡膜、眼部血液循環，持續潤肌活眼，促進眼部膠原纖維層生長，強壯彈性纖維，改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等狀況。
(十一)過敏性鼻炎患者：過敏性鼻炎患者也會有黑眼圈的困擾。
總結：中醫理論認為大部分黑眼圈的發生與肝腎虛有關，肝腎虛後，腎精不能養肝血，而“肝開竅於目”，最終因精血虧損，表現在雙眼上就形成黑眼圈。而現代研究也證實黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，導致靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著，這與中醫理論是相吻合的。