如何根治凍瘡?小寒過後，天氣更加寒冷，這個時候後很多人手、腳都生凍瘡，一發作起來癢的要命!如何才能防治凍瘡呢?長凍瘡瞭該怎麼辦呢?今天小編給大傢介紹治療凍瘡的中醫小偏方，一起來看看。
我們最常見的凍瘡治療偏方有哪些呢
凍瘡治療偏方
一、山楂置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患處置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉直到楂泥變幹，洗去即可，每日3-5次。
二、曬幹的紅辣椒泡在開水中，稍冷泡生凍瘡的地方，水涼後把紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用佈包好，第二天早上取下來，使用兩次可痊愈。
三、拿羊油用火烤融，塗到凍瘡處，會稍有痛感，說明已有藥效，堅持塗一個星期可痊愈。次年6月用薑摩擦曾生凍瘡處，以後不再生凍瘡。
四、取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把生凍瘡的地方浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天重復3次。
五、取白芨10克，凡士林100克，先將白芨研成細末，再將凡士林加入白芨粉中調成軟膏，每天3次外塗患處，連用10天可治愈。
六、將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，幾分鐘後凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
十滴水外擦凍瘡局部
來看看。
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2.“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎癥消散後再使用十滴水。
3.凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有瞭。
4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦幹後將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5.治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並註意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗佈包紮，數日內可愈。
6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦幹，然後貼上膏藥，每天1次，2-3次即奏效。
7.正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3-4次，擦瞭三次能把出現的皰塊消除瞭，半月有餘治好瞭凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8.風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
9.夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦常發生凍瘡的部位，隻要堅持經常，保證不再復發。
凍瘡護理三大註意
1.女性更易生凍瘡。性別對生凍瘡有一定影響。女性同男性相比，更易生凍瘡，這是因為女性對寒冷的適應性差，皮膚對寒冷的抵抗力低。
2.體質強弱以及血液循環狀況較差的人與發生凍瘡也有密切關系，患以及疾病、血管疾病和末梢血液循環機能差的人，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性差，經不起寒冷刺激，更易發生凍瘡。
2.在潮濕環境下生活和工作的人，可明顯加重寒冷對其影響和危害，更易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。
生瞭凍瘡，除瞭積極配合治療外，還應註意收下幾點：
1.忌用火烤、熱水燙等加熱措施復溫，還應禁用冷水水浴，用雪搓，捶打等方法。否則，很容易引起皮膚潰瘍。
2.在凍傷的急性期，必須避免傷肢運動，如急性炎癥一旦有所緩解，就遲早活動指(趾)關節，防止關節僵直，有助於肌張力恢復。
3.在溫暖的環境中，可適當飲水量熱灑，促進血液循環及擴張周圍血管。但寒冷環境中不宜飲酒 ，以免增加身體熱量損失。
入冬長凍瘡藥食配合效果好
預防為主：
凍瘡發生的主要原因是寒冷，所以當天氣轉涼進入冬天時，除瞭加強鍛煉、註意保暖之外，我們還可以多吃一些熱性食物，例如羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生薑、胡椒、肉桂等，另外，常服當歸生薑羊肉湯對預防和治療凍瘡有較好療效。
久服可補血活血、溫陽益氣、強身健體。還可用生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一周後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2次。
相對應的，梨、綠豆等寒性的水果和蔬菜則要少吃一些。
凍瘡食療菜譜
豆腐切片，菠菜切段沸水燙出備用。滑鍋內加植物油燒熱，放入豆腐兩煎稍硬至淺黃色，取出豆腐;餘油加蔥絲烹鍋，放入菠菜，加鹽、味精煸炒，隨加豆腐一起炒勻，炒熟即成。
豆腐：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高;有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。此外，豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。
菠菜：菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩定。豐富的B族維生素含量使其能夠防止口角炎、夜盲癥等維生素缺乏癥的發生。菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素，具有抗衰老、促進細胞增殖作用。
火腿木耳炒蝦仁
蝦仁淘洗幹凈，去掉黑線，控凈水分，用刀碾成泥，加入精鹽、雞蛋清、淀粉和成糊，均勻地攤在一個抹有少量豬油的瓷盤上，以2.5毫米厚為宜，入籠蒸3分鐘取出，晾涼後，揭下，切成絲，即蝦絲;
1、將火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬筍以及木耳切絲;
2、精鹽同黃酒、清湯30克對成湯汁;
3、炒鍋加熟豬油，中火燒至四成熱，將蝦絲下鍋，待蝦線漂起時撈出瀝油;
4、炒鍋內留油，把蝦絲連同配料一起下鍋，倒入對好的湯汁，迅速顛翻幾下，裝盤即成。
蝦仁：蝦仁營養豐富，肉質松軟，易消化，蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
火腿：火腿色澤鮮艷，紅白分明，瘦肉香咸帶甜，肥肉香而不膩，美味可口，各種營養成分易被人體所吸收，具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創口等作用。
木耳(水發)：黑木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血;黑木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓癥的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用;木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能;黑木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
當歸四逆湯
當歸15克，桂枝12克，赤芍10克，細辛、通草、甘草各6克，大棗8枚煎服。使陽氣通、寒氣散、氣血通暢，則凍瘡痊愈。
凍瘡的飲食宜忌
凍瘡常見於冬季，是由於寒冷潮濕而導致的一種局部的皮膚炎癥損害。通常伴有明顯的瘙癢，在溫暖環境裡這種癢會變得更明顯。病程緩慢，可達數月之久，常常要等到來年春暖花開才會痊愈，而下一個冬天很有可能還會復發。
凍瘡是指人體的手、腳、耳、鼻等部位受低溫和潮濕的影響而出現紫斑、水腫、炎癥等反應的一種全身性或局部性的損傷。其發病與平素氣血衰弱、耐寒力差及寒冷侵襲有關。本病患者應註意下面的飲食宜忌。
1、飲食宜
冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發汗，以促進血液循環。
2、飲食忌
在溫暖的環境可以讓病人少量的酒，並促進血液循環和擴張周圍血管。但冷戰的環境，不應該飲酒，以便不增加身體熱量損失。