寒冷的大冬天長凍瘡是多麼恐怖的一件事啊!相信很多朋友一到冬天都會煩惱這個問題，又癢又痛的那種感受真是叫人生不如死。冬季長凍瘡瞭怎麼辦呢?如何根治凍瘡呢?下面小編搜集瞭一籮筐治療凍瘡的好方法，不要錯過瞭，讓自己舒舒服服的過冬，趕緊一起來看看吧!
凍瘡的危害
首先，凍瘡會引起手指粗腫，會很影響美觀，這時候可以使用新鮮的芝麻葉子來治療，取適當的芝麻葉子在長有凍瘡的地方不停的揉搓，大約十分鐘後，芝麻葉子上面的汁液就會滲透到皮膚裡面被皮膚吸收，這樣每天堅持會看到理想的效果的。
2其次，凍瘡在遇到比較熱的環境中的時候會十分的癢，在公眾場合會因為不能抓而難受，這種情況可以使用風油精塗抹的辦法，買一瓶風油精塗在長有凍瘡的地方，然後輕輕的幫助按摩，這樣可以促進血液循環，改善凍瘡，每天可以重復兩三次，連續使用，發現沒幾天凍瘡就好瞭。
3最後，凍瘡潰爛會十分疼痛，也十分難看，在中亞場合與別人握手的時候十分不方便，這種情況可以口服硝苯地平，它是一種血管擴張劑，可以加快血液的流通，促進血液循環，凍瘡的產生大多是因為血液不玄幻，滯留引起的，所以這種藥對於防治凍瘡很有好處，但是最好還要配合運動，這樣更能加快血液的循環。
註意事項：
凍瘡雖然對身體沒有什麼大的影響，但是癢起來確卻是十分的難受的，還會影響到一個人的美觀，所以積極的治療凍瘡還是很有必要的。
治療凍瘡民間偏方及自療方法
一、民間療法：
方法一：
腳凍傷瞭用雪搓腳，用被子捂。切忌熱水洗。
方法二：
用熱蘿卜塊放在凍瘡上面揉,三次就可以好瞭。
方法三：
熱麻雀腦放在凍瘡上面揉，很快就可以舒緩紅腫不適。
方法四：
抹辣椒水很有效。
放一把辣椒到小鍋裡，不添加任何其他東西，然後慢慢熬出水。最後加些白酒，這就是藥啦。
方法六：
自療註意事項
(1) 積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。
(2) 寒冷季節註意防寒保暖。
(3) 衣服鞋襪宜寬松幹燥。
(4) 年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
(5) 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
(6) 每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內外治療。
二、自治療法
1、 驗方自療法
(1) 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生薑3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。
(2) 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克，分2次煎服，每日1帖。
(3) 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日1次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用於凍瘡的預防。
(4) 生薑25克、白蘿卜1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用於凍瘡未潰時的治療。
(5) 生薑的自然汁，熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外，用生薑汁時時漱吐，還可治療口瘡。
2、 飲食自療方
(1) 羊肉500克、花椒3克、生薑15克、當歸30克、煮食。
(2) 生薑、當歸、紅花、川芎各10克，同浸於500毫升白酒中，一周後即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。
(3) 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。
冬天如何預防凍瘡
戴手套
冬天手比較容易生凍瘡，因為，冬天的時候手總是裸露在外邊的，這樣非常容易受凍，因此，預防凍瘡的首要步驟就是保暖，出門的時候，尤其是騎車的時候，一定要戴上手套，這樣的話減少瞭寒冬天氣對手的直接凍傷，因此，小心呵護你的手，千萬不要凍著哦。
冷熱水洗手法
冬天的時候，手容易凍傷，如果我們促進手部的血液循環就能很好的預防手被凍傷，冷熱水洗手是一個好的辦法，洗手的時候，先用涼水洗手，然後再用40到50度溫水洗手，當然水溫不能太高，這樣會燙壞皮膚，讓手上的皮膚變的更加敏感。用冷熱水交替法洗手，收縮之間可以促進皮膚的血液循環，手上的血液循環快瞭就自然不容易生凍瘡瞭。
護手霜
女生們總是會小心呵護自己的臉，尤其是冬天的時候，但是手部卻總是置之不理。手上沒有養分，沒有保護膜，幹幹的雙手裸露在外邊自然會對寒冬的抵禦力差很多。因此，冬天的時候不要忘記搽護手霜瞭，給手一層保護膜，就可以減少傷害瞭。護手霜和面霜一樣，最好洗完手的時候適當的就抹一點。
按摩手部
如果你停下來沒事的時候，你可以互相揉搓你的雙手，互相揉搓的時候，手會感覺暖和很多，這樣的話，可以促進手部的血液循環，手就不會感覺那麼冷，也不會那麼容易生凍瘡瞭。這是預防凍瘡最為簡單的方法，但是很有效哦。
全身運動
手腳涼，其實也是身上冷的一個表現形式，如果你穿的很少，身上很冷，你的手腳就會格外的冰涼。因此，全身運動，做一些運動，如跑步，跳繩之類的，身上暖和瞭，手也不會感覺到很冷，可以促進全身的血液循環，手部也因此受益。因此，冬天的時候，多做點運動吧，對預防手生凍瘡有好處。
飲食多補充維生素
手生凍瘡從某種程度上說與手部皮膚脆弱也有部分關系。保護皮膚要內條外敷，這樣才能有完美的皮膚，冬天的時候，多吃水果蔬菜，補充足夠的維生素，這樣對保護皮膚很有效果，因此，多吃綠葉蔬菜哦，還有一些水果，如檸檬，橙子之類，對於預防凍瘡有好處。
凍瘡的飲食
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫升中，7天後可用)，每日擦2-3次。
中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克 肉桂10克 白芍12克 川芎12克 桂枝10克 生薑皮10克(無此藥時可用幹薑8克代替)黨參18克 黃芪18克 雞血藤30克，煎水內服。
凍瘡患者快速止癢12種方法
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2.“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎癥消散後再使用十滴水。
3.凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有瞭。
4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦幹後將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
5.治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並註意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗佈包紮，數日內可愈。
6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦幹，然後貼上膏藥，每天1次，2-3次即奏效。
7.正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3-4次，擦瞭三次能把出現的皰塊消除瞭，半月有餘治好瞭凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8.風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
9.夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復擦常發生凍瘡的部位，隻要堅持經常，保證不再復發。
10.香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解