口幹口苦預示哪裡虛

中醫上認為口苦，主要是因為肝氣不通暢引起的。肝氣不暢，瘀滯的肝氣會轉化為肝火。我們知道，肝火旺盛可能會影響到脾胃的正常功能，使氣血化生不足，人就會食欲不振。口幹口苦預示哪裡虛?口幹口苦是什麼原因?一起來看下。

口幹口苦是什麼原因

口幹口苦，中醫稱之為少陽病，通俗說就是上火、濕熱，屬肝膽之火。中醫說，肝膽相表裡，口苦屬膽氣上溢，因為膽汁是苦的，所以肝膽火易引起口苦。而膽經屬於中醫所說的少陽經，有火，火又容易傷耗津液，所以同時口也會發幹。

另外，一些疾病也能引起口苦，比如患有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病以及患口腔疾病、感染性疾病、腫瘤也可能出現口苦;其他如疲勞、過度吸煙、酗酒等也會引起口苦口幹。

人體“上火”時都處於一種亞健康狀態，用藥不當，盲目“敗火”可能適得其反。此外，由於“上火”證虛實不同，部位不同，臟腑不同，服用中藥“降火”最好由中醫師來辨證用藥。特別是女性，更不能亂用“降火”的寒涼性藥物，如藥不對癥，不僅不能“敗火”，反而對身體有害。

服用維生素C片能緩解口苦。每天3次，每次2—3片，放舌下含服，一般說來，輕度口苦隻要服藥2—3次就可消失。但這治標不治本，最好還是找醫生確定病因，進行相應調理，才能根治。

在中醫看來，臉色發黃往往跟氣血不足、脾胃虛弱有關。但不論是氣血還是脾胃，都與肝臟有關。因為肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。而生成血液的工作需要脾胃來完成，如果脾胃強健，就能將攝入的食物轉化為氣血，否則氣血生成不足，人體氣血兩虧，會引起其他臟腑功能失常。

現代很多人長期處於精神壓力之下，生活不規律，飲食無節制，加班熬夜，睡眠休息不足，肝臟又容易受到嚴重損傷。不但臉色變黃，有的時候早上起床還會感覺口幹口苦，蜂蜜水都喝不出甜味兒來，就好像膽汁流出來一樣。

中醫上認為口苦，主要是因為肝氣不通暢引起的。肝氣不暢，瘀滯的肝氣會轉化為肝火。我們知道，肝火旺盛可能會影響到脾胃的正常功能，使氣血化生不足，人就會食欲不振。不想吃東西，又會營養不良，久而久之勢必造成氣血虧虛。

肝膽同根，肝火很容易傳給膽。肝臟制造膽汁之後會儲藏在膽囊中，人體吃進去東西以後，膽囊中的膽汁會流到腸道中，促進消化與吸收。當肝火太旺時，一部分膽汁會被逼流進胃裡，而胃與口相通，人就會覺得口苦。肝火還可能直接升騰到口腔中，造成口幹舌燥。

總之，臉色發黃、口幹口苦，這是肝在訴苦。如果不及時調理，更嚴重的健康問題就會出現。

1、梨：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便幹結的人食用。在幹燥的秋季吃些梨，有助於消化、調治煩熱、口幹、預防咳嗽。

2、荸薺：荸薺的鮮汁對熱性病有頗好的療效，如肝肺有熱氣、眼球赤紅、口幹鼻熱、喉間有痰和咳吐困難等，飲用鮮荸薺汁能收到潤喉清熱的效果。

3、獼猴桃：取新鮮獼猴桃洗凈去皮，每日生食50克左右。功效清熱除煩止渴。適用於內熱口幹、心煩及神疲乏力、泄瀉等癥。經常服用還可防治癌癥、高血壓、心血管疾病等。另外，一次服食1～2個，每天吃3次，可用於咽喉疼痛。

4、石榴：石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經，可生津止渴，收斂固澀。口幹咽燥的人可適量多食。有慢性支氣管炎的人，秋天癥狀或會加重，每天食用一個石榴，能緩解病癥。

5、柿子：柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口幹唇爛、心中煩熱、熱痢等癥。

6、香蕉：香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，癥見大便幹結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口幹口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。

7、西瓜：西瓜在清熱解暑的同時，還可以補充因汗出過多而引起的津液缺失，有生津止渴的作用，因此它能夠迅速緩解暑熱傷津引起的口幹咽燥、小便發黃等癥狀。

8、橙子：橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛細血管脆性，防止小血管出血。還能主治熱病傷津而見口幹舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等。

9、蓮霧：蓮霧中含有許多水分，故具有寧心安神、清熱、利尿的作用。其可治療多種疾病，是不可多得的營養佳果，可潤肺涼血、消痰止咳，是解熱之良果。蓮霧水分多且可利尿生津，排除身體毒素，是夏天最好的止渴方。

10、蘋果：蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助於將鈉排出體外。

1、飲食要相對清淡，避免吃生冷，刺激性，有臭味(如蒜，蔥，韭菜，臭豆腐等)及不易消化的，油膩的(高蛋白，高脂肪)食物;每天吃250毫克的維他命C。

2、戒煙戒酒，多飲水，人體每天會消耗大量的水分，及時補水;用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉屑、菜渣，清除牙縫的污垢。

3、適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。

4、“綠色飲料”是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作為漱口水，有助於口氣清香。補充維生素B族，機體缺乏維生素B2時，也會引起口幹，同時還會有口角潰瘍、咽幹、舌體潰瘍。

5、患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

一、幹燥綜合征：幹燥綜合征是一種免疫性疾病，該病如不能早發現、早治療，會嚴重威脅患者的身體健康。在該病的早期，患者會經常感到口幹，晚上常常要起夜來喝水(有時會一夜喝水數次)，吃飯也難以下咽。在該病的晚期，患者的舌頭和牙齒會因失去唾液的滋潤而出現舌面幹燥、牙質受損等癥狀，並會出現嚴重的口臭。

二、甲亢：甲亢患者的能量代謝快，身體的產熱量多，這就使得該病患者常會出現口幹的情況。另外，該病患者還會出現甲狀腺腫大和突眼等體征。

三、鼻腔疾病(如鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大和鼻息肉等)：患有鼻腔疾病的患者由於經常要張口呼吸，其口腔內的唾液會大量蒸發，因此會經常感到口幹。另外，該病患者還會出現鼻腔不適、呼吸困難等癥狀。

四、肺部疾病(如肺氣腫、慢性支氣管炎等)：患有肺部疾病的患者由於經常要用口來進行代償性呼吸，因此其口腔內的水分極易流失。該病最大的特點是，患者的肺功能一旦有所改善，其口幹的癥狀便可緩解。