腹瀉怎麼辦

拉肚子即腹瀉，其常見原因有：拉肚子在大部分人眼裡雖算不上什麼大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。那麼針對這個問題，我們應該要註意什麼問題呢？接下來，讓小編為你做詳細介紹。

拉肚子怎麼辦

1、控制感染：根據致病菌選用相應的抗生素治療。一般可用氨芐青黴素、慶大黴素、復方新諾明、氟呱酸等抗生素。

2、補液：輕度脫水可口服補液鹽，嚴重脫水可靜脈輸液。

3、治療休克：調整微循環紊亂，糾正酸中毒，可應用血管擴張藥及堿性藥物。

4、對癥支持治療：腹瀉次數過多者可用止瀉劑，伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內凝血等；應及早給予對癥治療。

5、補脾土：脾土穴在拇指橈側邊緣，醫者用左手食、拇指捏住大拇指，用右手指腹循拇指橈側邊緣向掌根方向直推。

6、揉板門：板門穴在手掌大魚際平面，醫者用右手拇指指腹旋揉手掌大魚際。

7、揉外勞：外勞宮穴在手掌背正中，醫者用右手食指指腹，按揉手掌背中心的外勞宮穴。

8、運內八卦：內八卦穴在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，內八卦穴為一圓圈。

3招治療腹瀉的方法

1、腹瀉用藥，你選對瞭嗎

在未確診是感染性腹瀉時，不可隨便選用抗生素。濫用抗生素不僅不利於腹瀉的治療，而且會導致耐藥菌不斷增多。此外，還可能使腸道內菌群失調，引發進一步的腸道病變。

在確診前，可服用一些腸道黏膜的保護劑，如思密達。思密達不是抗生素類藥物，而是一種礦物藥，口服後能保護受損的腸黏膜，幫助上皮細胞修復和再生。此外，一些微生態制劑，如整腸生、培菲康、媽咪愛等能扶植腸道正常菌群，抑制病菌生長，間接達到殺死病菌的目的，也適合各種原因引起的腹瀉。

2、如已確定為非感染性腹瀉，可用常規止瀉藥，如以下幾種

阿片制劑、鹽酸苯乙哌啶、易蒙停等改變胃腸道運動功能藥。此類藥通過提高胃腸張力，抑制腸蠕動，減緩食物的推進速度，使水分有充分的時間吸收，大便幹燥而止瀉。在未確定是非感染性腹瀉時，不能貿然用此類藥物止瀉，否則會造成腸內致病菌和毒素難以排出；若是感染性腹瀉，則無異於“閉門留寇”。

思密達等吸附劑適用於非感染性腹瀉。鞣酸蛋白、次碳酸鉍等收斂保護劑，可在腸黏膜上形成保護膜，使其免受刺激。治療腹瀉有一個過程，求治心切而頻繁換藥，或因疏忽大意而過早停藥，都不利於腹瀉的痊愈。

3、如果腹瀉不太嚴重，可以自己配制簡易補液

（1）米湯口服液。米湯500毫升（約1碗），鹽1.75克（約半啤酒瓶蓋）。

（2）糖鹽水。白開水500毫升，鹽1.75克，白糖10克。

可選擇任何一種，酌情服一到兩次。腹瀉較重者，應到醫院取專門的補液。此外，腹瀉時還應註意腹部的保暖，避免洗冷水浴。

由於腹瀉時丟失瞭大量水分，因此，大多數人知道腹瀉後應多喝白開水。可事實是電解質也大量地損耗，因此，治療期間兩者需同時補。

腹瀉時，雖然消化功能下降，可吸收功能沒受多大的影響。而此時身體實際上需要更多的能量恢復。因此，除腹瀉伴有嚴重的嘔吐外，一般都應該進食。腹瀉時，應少吃多餐，每天吃4～6餐。飲食宜吃清淡、營養豐富、低油脂的食物，這些食物對腸道刺激較小。病情輕者可用半流質食物，如軟米粥、面條、蛋羹等。病情較重者可用流食，如藕粉、米湯、果汁、菜汁等。

老年長期腹瀉的偏方

1.1、幹石榴皮止瀉法:15克幹石榴皮煎湯,加糖服用,每日2次,長期堅持可治慢性腹瀉。

石榴皮所含根皮堿,對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂,分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。

1.2、大蒜止瀉:取500克大蒜搗爛,放在炒黃的250克食鹽中,以2500克開水兌勻,成人每次服5～8克,每日4次,可治嘔吐腹瀉。

1.3、肚臍敷藥治腹瀉:將白胡椒粉或雲南白藥敷於肚臍上,上面用消毒棉紗蓋住,最外面用傷濕止痛膏封住,幾小時後從臍內有水分排出,腹痛、腹瀉可痊愈。

1.4、醋蛋治腹瀉法:將100～200克食醋倒入鍋中加熱,打入1隻雞蛋,待熟後趁熱食蛋飲醋,每天1次,可治腹痛、腹瀉、急性腸炎等。

腹痛腹瀉怎麼辦

現在很多人都喜歡吃路邊的大排檔或者路邊攤。這些地方做出來的食物可能的確比較美味，但是這些地方的衛生狀況卻往往令人擔心。經常會有媒體曝出黑作坊制作不幹凈食物的新聞，那畫面看著就令人作嘔。試想一下，如果我們把這樣的食品吃進肚中，那麼引起腸胃疾病也就不奇怪瞭。現在天氣炎熱，不少人都喜歡吃涼的食物，當我們的胃口突然受到低溫度的刺激時，就很有可能也引起腹痛腹瀉。在溫度高的情況下開空調，可以說是一件比較享受的事情瞭。但是如果空調吹的時間過長，就可能引發著涼，從而讓人生病。

那麼我們日常應該如何預防呢？

那麼我們應當如何應對這類疾病呢？因為這種疾病經常是因為我們吃東西不當所導致的，所以我們在平日裡的飲食上必須要加以註意。首先，如果能在傢做飯吃，盡量不要到外面的餐館就餐，畢竟我們誰也不知道這傢餐館的後廚衛生條件究竟是怎樣的。其次，盡管天氣很熱，我們也要盡量少喝冷飲，吃冰棍，盡量減少冷的食品對胃口的刺激。再次，對於一些比較辣的食物，和具有刺激性的食物而言，也會導致一系列的腸胃問題。因此，腸胃比較脆弱的人，要盡量少吃這幾類食物。

另外，還有的人在緊張或者壓力大的時候就很容易腹痛，頻繁想上廁所。這實際上是一種精神層面的問題，是由壓力過大引起的。對於這樣的原因引起的腹痛腹瀉，可以自行調整心理狀態，讓自己不要過於焦慮。

除此之外，我們還要註意，在平時就應當調節好自己的飲食，以及註意生活習慣問題，晚上睡覺如果感覺到很熱，可以換薄一些的夏涼被，不要讓自己著涼，平時也要多註意自己的情緒。在空閑時間，最好可以多加鍛煉，不斷提高自己的抵禦疾病的能力。願每一個人都能維護好自己的腸胃。

經常腹瀉怎麼辦

1、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡，傢長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專傢指出，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

2、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

3、拉肚子可以吃水果輔助治療

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1隻，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要註意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

4、避免誘發因素