性肝炎不僅對患者的身體甚至生命造成危害，而且對患者心理上的打擊也是十分沉重的。無論是肝炎患者還是病毒攜帶者，在生活、社交、求職、升學等方面都會受到嚴重影響，由此改變一生的命運，這樣的例子實在是不勝枚舉。因此，無論是肝炎發病者還是病毒攜帶者，都應該積極、主動、徹底地治療，絕不能對肝炎掉以輕心，也不能認為肝炎病毒終身攜帶而不會發生病變。
肝病有哪些
肝病有兩種：
1有傳染的病毒性肝病包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝、己肝、庚肝。
2無傳染的肝病包括藥物性肝病、酒精性肝病、脂肪性肝病、阻塞性黃疸型性肝病、吸蟲蟲類性肝病等。
可見肝病是比較復雜的，多種多樣，病毒有多和有少和時間長短，年齡、性別的差距，又有寒、熱虛實之分，要在專業性的醫生正確性診斷才能對癥下藥，才能治好肝病的。
忌：酒、辛辣刺激、,不要爆飲爆吃,燒烤、幹燥、油炸食物，膏粱食品(糯米木薯)、不新鮮的水果、留時過久的蔬菜及下壇菜，生冷食物，煙、不熬夜、保持樂觀心態。多吃新鮮的水果、和蔬菜，清淡飲食為宜。
首先，要對所有新生兒實施乙肝疫苗免疫接種。一支乙肝疫苗的零售價格隻有幾元錢，一個生兒打3支，總共也隻有幾十元，這幾十元可以保障小孩未來不得乙肝。假如不打疫苗，一旦得上乙肝，終生用於乙肝的診療費用有可能需要幾十萬、甚至上百萬元。
其次，所有經化驗檢查證實未受乙肝病毒感染的人員實行乙肝疫苗接種，尤其是對與乙肝患者親密接觸的高危人群，選擇性疫苗接種。對於意外接觸乙肝病毒者，需進行乙肝免疫球蛋白接種。
肝病不能吃什麼
乙肝患者不能吃什麼
1甜食：甜食會促進脂肪增多，肝臟內有過多脂肪易形成脂肪肝，使乙肝患者病情加重。
2刺激食品：辣椒、生冷、燒烤等刺激食物會引起胃酸分泌增加，乙肝患者胃酸分泌過多會加重胃腸道黏膜的充血、水腫及糜爛，導致病情加重。
3甲魚：甲魚中雖然含有豐富的蛋白質，但是因乙肝患者消化吸收能力比較弱，吃甲魚後難以吸收，容易造成腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。嚴重時因肝細胞大量壞死，很容易導致病情惡化。
4加工食品：加工食品大多含有防腐劑、食品添加劑等，進食後會增加肝臟負擔。
5高脂肪食物：高脂肪食物易使人肥胖和血脂增高，這些都是脂肪肝發生的重要原因，脂肪積存肝臟，會損害肝功能，加重乙肝病情。
註意事項
另外，對於煙酒類也要杜絕，酒精中間代謝產物乙醛會對肝臟造成直接損害，長期大量飲酒特別是酗酒者，可致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纖維化形成、肝硬化甚至肝癌。而煙中含有大量的尼古丁等有毒物質，對乙肝患者的病情更為不利。
乙肝患者除瞭要註意飲食外，還應註意加強鍛煉，多休息，不要過於勞累。
肝病食療方
肝病患者對日常飲食的要求較高，如果飲食不當，會影響到病情的康復。
1、枸杞甲魚：枸杞30克，甲魚150克。將枸杞、甲魚共蒸至熟爛即可，枸杞與甲魚湯均可食用。每周1次，不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。具有滋陰、清熱、散結、涼血，提高機體免疫功能。
2、茯苓清蒸桂魚：茯苓15克，桂魚150克。加水及調料同蒸至熟爛即成。吃魚喝湯，具有健脾利濕，益氣補血功能。
3、翠衣番茄豆腐湯：西瓜翠衣30克，番茄50克，豆腐150克。將西瓜翠衣、番茄和豆腐全部切成細絲做湯食。經常食用，具有健脾消食，清熱解毒，利尿、利濕等功效，虛寒體弱不宜多服。
4、薊菜鯽魚湯：薊菜30克，鯽魚1條。薊菜與鯽魚共同煮湯，加適當調料即成。經常食用，具有消淤血、止吐、改善癥狀之功效。脾胃虛寒、無淤滯者忌服。
5、芡實燉肉：芡實30克，豬瘦肉100克。兩者合起放砂鍋中加水適量燉熟後去藥渣，吃肉喝湯。經常食用，此膳瀉火，祛痰、通便，有腹水者可用此方。
肝病日常護理
對癥護理
1)要註意休息、營養要適度：由於過分的休息和營養可導致營養過剩，引發脂肪肝和其他相關疾病，而無所事事可加重心理壓力，導致神經衰弱。因此，當肝功能正常時，便可正常學習和生活。
2)要警惕黃膽加深：肝炎病人一旦出現黃疸，就說明肝臟有明顯炎癥，甚至有肝細胞壞死。肝細胞壞死越明顯，黃疸就會越深。因此當肝炎病人出現深度黃疸時，應警惕由於大片肝細胞壞死導致重型肝炎的可能性。
3)牢記科學治病持之以恒：肝炎病人治病要講科學，不要聽信一些非法小廣告的宣傳，選擇正規的醫院接受治療。在接受藥物治療時應遵醫囑，堅持按時服藥。如果不按時服藥會影響療效，也會增加藥物的不良反應，抗病毒藥物還容易引起耐藥現象的發生，這在肝病護理及治療中，非常重要。
4)切忌多用藥和濫用藥：對於無癥狀的慢性肝炎病人一般不需要用藥。有的病人總以為有病就一定要吃藥，吃瞭藥就有安全感，其實不然，大多數乙肝和丙肝病人是不需要用藥的。不恰當的用藥不但不安全，往往還會引起藥物性肝炎或其他相關的藥物不良反應。用藥一定要在醫生的指導下進行。
5)限煙和忌酒：肝病護理中，絕對不能抽煙喝酒。因為酒精不但直接損害肝臟，會使病情加重，而且會影響抗病毒藥物的治療效果。
一般護理
1、心情要舒暢：臨床常見情緒不好的肝病患者恢復較慢，特別是失眠、腹脹、肝區疼痛等癥的起伏較大。
2、勞逸要適度：肝病急性期病人以臥床休息為主，在肝病的護理中，慢性期病人以勞逸結合為好，如肝功能損害較輕的患者，做點輕微工作或散散步都可以。
3、心理護理：多講病人感興趣話題，分散對疾病的註意力，調動其積極因素，主動配合治療。和諧的人際關系是防治疾病及減輕痛苦的關鍵，建立良好的護患關系。
沙棘的作用 肝病患者進補沙棘為宜
在滋補品的選擇方面多傾向於天然食物營養，誠如古人所雲“藥療不如食補”。沙棘、刺梨、彌猴桃等含有豐富的微量元素和維生素，可作為慢性肝炎病人的保健制劑。
由於肝炎尚乏特效藥，故飲食的調整對病人來說至關重要，尤其是慢性肝炎患者，更需以食代藥。然而肝炎病人多有濕熱或淤滯，故滋補食品常在禁忌之列。少數屬脾胃虛弱或肝腎陰虛的慢性遷延性肝炎或肝硬變患者，可適當地選用滋補肝脾之品，但也要掌握適可而止的原則。
營養過高或一味偏嗜對身體都是有害而無益的，在滋補品的選擇方面多傾向於天然食物營養，誠如古人所雲“藥療不如食補”。沙棘、刺梨、彌猴桃等含有豐富的微量元素和維生素，可作為慢性肝炎病人的保健制劑。另根據“以肝補肝”的古訓，慢性肝炎病人適當吃一些豬肝可以補養身體，有助於病體的康復。但豬肝內所含的膽固醇較高，老年性肝炎及高脂血癥患者則不宜多食。
至於公認的滋陰利水退應熱的甲魚，雖然對肝炎肝腎陰虛所致的潮熱盜汗、陽虛陽亢及肝脾腫大有一定的治療作用，但也僅能作為綜合治療或中藥配方上的一部分，實際上對肝炎並無確切療效。加上其價格昂貴，不一定提倡非吃不可。
此外，一些補品雖具提高機體免疫力、扶正固本的作用，但也應防止過多用藥引起肝臟負擔過重，甚至傷肝的現象出現。更不要輕信廣告的宣傳，一味迷信滋補品的作用。而應請教醫生和專傢，有針對性地選擇服用，以避免盲目浪費。