現在很多美容達人都不會選擇自己購買面膜，都是選擇在傢自制面膜，這種方法制作起來很是簡單，而且選材都是使用天然的產品，絕對有很強的美白效果，下面來學習利用中藥藥材自制美白面膜吧。
無斑美人計3款美白嫩膚DIY
紫沙果釀美膚
材料：李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆
做法：
1、材料洗凈，李子不必削皮、去核、切成四塊，檸檬削皮、果肉切塊。
2、材料分別放入果汁機中打成純汁。
3、四種純汁攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
美麗小秘密：
你知道消化不良、身體機能負擔過重，也會影響肌膚的健康嗎?這一道酸酸甜甜、吃得到濃稠果肉的蔬果汁，除瞭含有豐富的β胡蘿卜素、葉酸、維他命C及礦物質以外，更因為纖維質豐富而具有促進腸胃消化的作用。如果你不太喜歡帶一點苦澀的滋味，可以將李子、葡萄去皮後再榨汁處理，不過便流失一次攝取纖維質的好機會瞭!
青果薄荷美白
材料：奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片
做法：
1、材料洗凈，奇異果削皮、切成四塊，蘋果不必削皮、去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎，再加入奇異果、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後，室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
美麗小秘密：
奇異果不但入口風味極佳，所含的營養價值更是果中之冠，不僅富含有美白功效的維生素C，還有大量可減少皺紋產生的維生素A，想要美白、除皺兼顧的女性們可以多喝這道蔬果汁，加上清涼的薄荷，略微冰凍後再飲用的滋味，更是令人難忘。
橘香甜汁除斑
材料：橘子3顆、胡蘿卜1根
做法：
1、洗凈材料，橘子去皮，剝成小瓣。
2、胡蘿卜洗凈，去頭尾、縱切成長條，放入榨汁機中榨純汁。
3、橘子放入果汁機中打成汁，加入胡蘿卜，攪拌均勻後即可飲用。
美麗小秘密：
柑橘類水果含有豐富維生素C，是絕佳的美容聖品。對於皮膚容易曬黑的人來說，橘子裡的礦物質"硒"更是抗氧化美膚的關鍵，30歲過後更應特別留意硒的攝取量是否足夠。準備材料時，記得別把果肉瓣表皮的上維絲除去，這樣才能攝取到可降低膽固醇的果膠。如果買不到橘子，也可以用香吉士等其他柑橘類水果替代。
學習利用中藥藥材自制美白面膜
1.白芷
首先我們得瞭解關於這種中藥，這是一種古老的美容中藥，其本身含有豐富的營養，而且其美容效果很是強大。
利用白芷用來直接改善肌膚膚質，並且能夠很好的促進血液循環，幫助肌膚內的新陳代謝，幫助延緩衰老。
2.白芍
白勺中含有多種營養物質，使用白芍制作中藥美白面膜，擁有強大的美白功效，有很強的美白功能，這種天然的中藥藥材，絕對能夠幫助到大傢。
3.白芨
白芨中富含淀粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等營養物質，直接使用這種新鮮的藥材用來塗擦，能夠有效的消除臉部的色斑等，讓肌膚光滑無痕。
而利用這種自制美白面膜方法，能夠打造光滑水嫩的肌膚，讓肌膚永久保持如玉的細致感覺。
4.茯苓
又被稱之為白茯苓，其藥材味甘、淡，性平，有很強的祛斑美白、潤澤皮膚效果，能夠有效的提高肌膚的免疫功能，這對於保養肌膚很有效果。
白茯苓研磨成粉末，直接和蜂蜜一起調和，清洗臉部之後直接用來塗抹在臉部，這有很強的祛斑美白功效。要想肌膚持久保持青春的彈性，這絕對能夠幫忙解決這個方法。
5.僵蠶
很多人都不太清楚，僵蠶也能夠制中藥美白面膜，其美白效果很是強大。在入藥的時候白僵蠶可以用來直接曬幹或者炒用，其制作的面膜能夠用來去除色斑，而且對於緩解咽喉腫痛很有效果。
6.白術
直接把白術打粉，在這個藥材中含有豐富的纖維，所以在研磨的時候需要註意，在最後剩下來的渣滓差不多都是它的。
其白術含有補脾燥濕的作用,可以用來脾胃虛弱、食少倦怠及脾虛濕困、腹脹泄瀉等癥,直接外用有很強的美白功效。
美白秘方飲養食補三絕技
漢方玉容散
材料：白牽牛、白蘞、白細辛、甘松、白芨、白蓮蕊、白茯苓、白芷、白術、白僵蠶各一兩，荊芥、獨活、羌活、檀香各五錢，白附子、白扁豆各一兩，防風五錢，白丁香一兩，珍珠二分，共研細末，再加上綠豆粉一兩，中藥材行市售玉容粉，以及蛋白一個。美白私招：經典塗抹手法 美白三分鐘
做法：混合到適當的黏稠度，敷在臉部10分鐘(避開眼部周圍)，然後用溫水洗凈。
功效：這是慈禧太後的禦用秘方，可以治療黑斑、皮膚粗糙，也可美白和去粉刺。
雪白珍珠格格面膜
材料：一包珍珠粉，適量的蛋白。
做法：混合到適當的黏稠度，敷在臉部20分鐘(避開眼部周圍)，然後用溫水洗凈。
功效：有美白、防皺的功效，適用於任何肌膚。
美白私招：曬後肌膚拉警報 修護保養絕對要!有車一族的美白防曬錦囊
參棗茶
材料：大子參12克、紅棗15克。
做法：砂鍋中加水，放入紅棗和參，再用小火熬煮30分鐘即可飲用。
功效：可益氣養血，改善皮膚幹燥粗糙的狀況，使其白潤。
美肌達人告訴你吃什麼最美白
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
白蘿卜
中醫認為，白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
甘薯
甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。
冬瓜
冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。 中醫認為，人必先從食物方面著手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的膚色。
黃瓜
黃瓜含有大量的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
夏日美白疑惑解答知識大盤點
最新的有效美白成分、美白產品有哪些?
真正具有美白功效的是果酸、水楊酸和維他命C等可以淡化皮膚黑色素或含有去死皮成分。Chanel的含有“黑色素睡眠復合物”，CDP的“超卓抑制色斑復合物”，La Mer深層美白面膜套裝裡的核心成分——濃縮美白海洋酵素精華，隻要8分鐘，就能將多重美白能量輸送至肌膚裡層。Chanel美白密集護理精華液，將美白療程鎖定28天之內，提供瞭漸進式，效果顯著的美白護理。La Prairie活膚亮彩精華液則是頑固年齡斑的克星。Biotherm 智慧凈白OFF/ON雙重面膜，凈黑煥白雙重改善，OFF面膜，去除肌膚暗沉和毒素;ON面膜，加強凈白和滋潤，帶給肌膚新生力量。
維生素C有美白作用，那麼用水果和蔬菜自制的面膜是否有美白作用?
從醫學角度看，將含有豐富維他命C的食物直接敷臉的美白作用不大。因為瓜果蔬菜中的維生素是大分子物質，無法被肌膚直接吸收。不小心的話還會刺激皮膚，造成反效果。雖然用黃瓜片、檸檬汁敷面，會有一點美白功能，但是為瞭肌膚的健康和提高有效性的目標，還是購買提煉出有效物質的美白產品更好，也更安全。
皮膚白皙的人還需要美白嗎?
皮膚顏色偏白的人普遍真皮層較薄，容易被紫外線傷害。而且皮膚本身的黑色素最能有效抵抗陽光中的紫外線，膚色白皙的人說明皮膚裡的黑色素較少，抵抗紫外線的能力就比一般較黑的皮膚差，因此要格外註意防護。
美白和保濕是矛盾的嗎?
目前保濕產品裡添加美白成分的比較少，原因在於美白作用的機制復雜，如果濃度不高沒有效果，如果濃度太高，可能會妨礙保濕作用的發揮。最好選用具有保濕作用的美白產品。如果你手上的美白產品和保濕產品是獨立的，最好先美白再保濕，這樣效果最好。但要註意，如果美白產品中含有“果酸”，，保濕產品中含有“玻尿酸”，就不能同時使用。因為果酸會瓦解玻尿酸的分子結構，讓保濕的效果下降。
哪些美白產品值得投資?
潔面產品和化妝水中含有的美白成分並不高，所以除非預算充足，無需特別購買這類產品。最有效的應該是精華液和面膜類產品。精華液中含有的美白成分通常是品牌最核心的科技，最新的研究成功，大劑量，密集型地融入其中，值得采購;面膜可以讓乳液和精華液產生的效果加倍。好的美白面膜使用後面色明顯會變得白皙，並且效果可以持久。另外還需要投資的是防曬隔離霜。雖然不直接含有美白成分，但是對於保護白皙的皮膚是必不可少的。