在臨床上，經常能看到有些人出現反復發作的口腔潰瘍，四季不斷，深受其擾。其實這已不單單是口腔問題，而是全身疾病的體現，特別是一些免疫系統疾病，不僅表現在皮膚，還會損害黏膜，下列幾種情況是造成“復發性口腔潰瘍”的原因。

復發性口腔潰瘍註意這6個事項

復發性口腔潰瘍註意這6個事項

1、註意飲食平衡，不偏食，不挑食，多是蔬菜水果，核桃，杏仁等富含維生素、微量元素的食物。

2、生活要有規律，保證每天7-8小時睡眠，提高睡眠質量，不熬夜。

3、選擇軟毛牙刷及合適的、性質溫和的牙膏，經常更換牙膏品牌。

4、積極治療牙體牙周疾病，保持口腔衛生。復發性口腔潰瘍不會發生癌變。如潰瘍病變固定於一個部位、且經久不愈，質地變硬應及時就診。

5、對胃腸道功能紊亂有大便秘結、便秘者，及時治療。

6、口腔黏膜避免創傷刺激，少食堅硬、過燙食物如油炸、膨化食品。

口腔潰瘍發作原因有哪幾點

精神壓力大

工作勞累、精神緊張、情緒波動、神經功能紊亂等也會讓口腔潰瘍反復“光顧”。

胃腸道疾病

反復口腔潰瘍也可能揭示你的身體面臨瞭腸胃疾病的威脅。從醫學角度來說，很多出腸胃疾病的表現中就包括瞭口腔潰瘍的反復性發作，因為腸胃不適會影響身體對於很多食物的消化吸收，從而影響很多元素的補充。

激素波動

有些女性每到經期或月經前後就會出現口腔潰瘍，自愈或治愈後下月行經時依然會出現，疼痛難忍。主要是體內黃體酮水平增高而雌激素水平降低所致。

免疫系統紊亂或免疫缺陷

反復發生多發性口腔潰瘍，同時或前後伴有外生殖器潰瘍;皮膚出現痤瘡、毛囊炎;眼睛不適、視力下降，應考慮白塞氏病。口腔潰瘍前後伴有脫發，顏面部紫紅斑，關節疼痛等癥狀時可能是紅斑狼瘡所致。口腔潰瘍伴有持續發熱，頻繁感染應考慮血液系統疾病。

腫瘤

年齡較大且口腔潰瘍病史較長的患者，如出現潰瘍面較深較大，口腔不明原因的腫塊應警惕口腔黏膜癌變可能。

口腔潰瘍的主要飲食註意事項

1.避免食用過敏性食物

很多患者都會由於食用瞭某些過敏性食物而出現口腔潰瘍的癥狀，例如食用瞭蝦蟹等海鮮以及牛羊肉等。不同的患者，其導致自身發病的過敏性食物也會有所區別，在日常飲食中人們需要對自身的過敏性食物進行鑒別，並在以後的生活中謹慎食用。

2.避免刺激口腔黏膜

辛辣食物會對口腔粘膜造成刺激，如果刺激嚴重還會對口腔粘膜造成損傷，引發或加重口腔潰瘍，人們需要在口腔潰瘍的主要飲食註意事項中對這一點引起註意。油炸食物等過於堅硬粗糙的食物以及煙酒等也都會不同程度的對口腔粘膜造成刺激，在飲食中需要引起註意。

3.合理補充營養

在口腔潰瘍的日常飲食註意事項中，人們還需要註意合理補充營養，以保持或增強機體的抗病能力，避免口腔潰瘍的發生或加重，可以多使用營養豐富的果蔬，維生素作為構成粘膜的重要成分，對於已經出現口腔潰瘍癥狀的患者來說，多補充有利於潰瘍面的愈合。

兒童口腔潰瘍怎麼檢查

兒童口腔潰瘍怎麼檢查?

口腔潰瘍通常口腔視診即可;如口腔潰瘍病程長或為其他疾病的伴隨癥狀，則還應檢查原發疾病。同時口腔潰瘍又有癌變的可能。因此，鑒別潰瘍的良、惡性十分重要。如何區分類型，從以下幾個方面：

1、根據潰瘍愈合的時間進行判斷：良性口腔潰瘍一般僅需數天至數周就可以愈合。惡性口腔潰瘍則呈進行性發展，數月甚至一年多都不愈合。

2、根據潰瘍面的形態進行判斷：良性口腔潰瘍一般形態比較規則，呈圓形、橢圓形或線條形，邊緣整齊，與周圍組織分界清楚，潰瘍面的基底部較平滑，觸之柔軟，疼痛明顯。惡性口腔潰瘍形態多不規則，其邊緣隆起呈顯凹凸不平狀，與周圍組織分界不清，潰瘍面的基底部不平整，呈顆粒狀，觸之硬韌，和正常黏膜有明顯的區別，疼痛不明顯。

3、根據病程規律進行判斷：良性口腔潰瘍經常反復發生。惡性口腔潰瘍常不會復發，而一旦發病就遲遲不愈合。

4、根據患者對藥物的敏感程度進行判斷：良性口腔潰瘍患者一般在應用消炎防腐類藥物進行治療後效果明顯，愈合較快。惡性口腔潰瘍患者若應用此類藥物進行治療，療效常不明顯。

5、根據患者的全身情況進行判斷：良性口腔潰瘍患者較少出現全身癥狀，頸部淋巴結不腫大，或雖腫大但不硬、不粘連。惡性口腔潰瘍患者則相反，可出現發熱、頸部淋巴結腫大、食欲不振、消瘦、貧血、乏力等表現。

口腔潰瘍病人要多運動嗎

口腔潰瘍患者要多參加集體活動，讓自己的生活豐富起來，這樣可以使自己與人交往時顯示自己的人生價值。而使自己的心情更加開朗、樂觀。

遊泳

冬季遊泳可提高人體對冷的適應能力，可以刺激並促進血液循環和代謝，提高體溫調節的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力。另一方面，遊泳時，由於溫水對皮膚的刺激，使得皮膚的血管急劇收縮，血管一次大力收縮後，隨之是一次相應的舒張，這樣一張一縮血管就能得到鍛煉，從而調節人體免疫力，提高抵抗力。

慢跑

在室外慢跑能增強體質，加強呼吸系統對氣溫的適應，提高抵抗力，調節血液中白細胞、巨噬細胞、淋巴細胞等比例，而它們能吞噬人體內可能有的癌細胞。慢跑不要太快，能以正常地呼吸為宜，註意要從鼻子吸氣，從嘴呼氣。

瑜伽

胸腺是身體內細胞免疫的中樞，位於胸腔縱膈內。其主要功能是調節T淋巴細胞比例及分泌胸腺激素，使機體保持細胞免疫功能，殺傷外來病菌等。瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通過刺激胸腺的分泌，提高身體的免疫能力。