每個女人都希望自己擁有白嫩美肌,擁有滿滿膠原蛋白肌自信心倍增,幹燥的秋冬季節面膜是很多女生的護膚必備品,有哪些呢?小編為你分享diy自制嫩膚美白面膜,5種自制嫩膚美白面膜在傢沒事可以試試。
女性皮膚光澤的4個秘方
一、早晚兩杯白開水
女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
二、一個西紅柿
在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。
三、一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重復多次的保健常識,對於女人來說,除瞭飲食之外,在化妝臺加一瓶醋,每次在洗手之後先敷一層醋,保留20分鐘後再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養顏的作用。
四、一杯酸奶
從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個群體,而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。
如何緊致臉部皮膚
1、冷熱水交替洗臉
在清潔臉部的時候,不要隻是一味的用冷水或熱水洗臉,正確的是先用熱水(水溫不要過高)洗臉,等臉上的洗面奶都洗幹凈,再用冷水沖臉,收縮毛孔。
2、註意洗臉方法
很多人會嫌麻煩,特別是冬天,天氣又冷,所以洗臉的時候隻是隨便抹一下,這樣根本達不到清潔的目的,正確的方式是用指尖在需要清潔的部位輕輕打轉。
3、塗抹護膚品
洗完臉後一定要在三分鐘內擦上護膚品,為肌膚鎖水,再配上按摩,讓肌膚充分吸收營養。
4、從內在調養
不僅外在要做好潔面保養的工作,內在也要註重調養,平時可以多吃點豬皮,對皮膚有好處。
5、嚼口香糖
每天咀嚼口香糖能幫助減少臉部皺紋,還能促進血液循環,使臉部變得紅潤,有血色。
盤點臉部皮膚日常護理步驟
臉上的皮膚是最微妙的或我們說,最敏感的,因此它需要得到照顧。通常,人們首先註意我們的是我們的面前,實際上人們常說的臉是心靈的反映。你的臉越健康,越有可能是你得到註意並得到重視。臉部護理是極其重要的事情,你需要采取健康的生活方式和每天規律的日常護理。
必要性
每天的臟空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物,都會在皮膚表面形成覆蓋,以致於阻塞毛孔的通暢,進而造成皮膚的不健康。
我們都知道,皮膚是我們身體最大的器官,因此它最適合需要保持它很好的保護和安全護理。在臉上的皮膚是最微妙的或我們說,最敏感的,因此它需要得到照顧。通常,人們首先註意我們的是我們的面前,實際上人們常說的臉是心靈的反映。你的臉越健康,越有可能是你得到註意並得到重視。臉部護理是極其重要的事情,你需要采取健康的生活方式和每天規律的日常護理。
有很多產品在市場上的完美面部護理的要求,但其中許多失敗的。這些產品聲稱具有突破性的效果,但其中有一些是含有副作用的。 由此,成為非常重要的面部護理使用純天然和有機物質產品。
市場是提供好的面部護理產品的有很多,但最終你可能會選擇跟你皮質不一樣的產品。通常,這出來的實踐和運用瞭許多這樣的產品,這樣對面部是危險的,可能使用太多不同的產品可以篡改你的皮膚pH值,其中很多產品可能不適合你。 這的確是一個艱難的過程找到一個優質的產品,將適合你的皮膚類型,這才是面部護理的關鍵。
教你6個玫瑰養顏方
玫瑰養顏方
養顏方一:玫瑰銀耳羹
食材:水果蘿卜適量 ,泡發銀耳適量, 冰糖適量 ,幹玫瑰花適量
做法:
1、準備好所有的原材料;(銀耳提前用涼水泡發)。
2、將蘿卜去皮切成小塊狀。
3、砂鍋裡倒入清水,將銀耳撕碎倒進去,開大火煮開後,轉中小火煮45分鐘。
4、銀耳煮的軟爛後將蘿卜塊、冰糖和少許玫瑰花倒進去一同煮。
5、煮15分鐘後,將火關掉就可以瞭。
養顏方二:木瓜紅棗玫瑰糖水
原料: 桃膠、木瓜、紅棗、銀耳、玫瑰茶、冰糖
做法:
1、桃膠和銀耳提前泡發好,清洗幹凈,木瓜 去皮切塊,紅棗洗幹凈備用;
2、鍋中放水,水開後放入銀耳、紅棗和桃膠煮,煮開後轉小火慢慢煮;
3、當煮到湯粘稠時,放入木瓜塊、玫瑰茶和冰糖,再煮10分鐘即可。
養顏方三:紅茶玫瑰粥
主料:糯米 粳米
輔料:百合 玫瑰花 紅茶 冰糖
做法:
1、將紅茶放入茶包中;
2、鍋中加清水,玫瑰花、百合花分別洗凈,放入鍋內;
3、放入紅茶包,水開後,煮8分鐘,撈出玫瑰花、百合花、紅茶包;
4、粳米、糯米洗凈,浸泡30分鐘,倒入鍋中;
5、大火煮開,轉小火,煮至黏稠,調入冰糖,煮化即可出鍋。
養顏方四:玫瑰薏米粥
主料:黑米 小米 薏米
輔料:玫瑰花 紅糖
1、黑米和薏米洗凈浸泡過夜。
2、幹玫瑰花浸泡開。
3、把黑米、小米和薏米放進鍋中,加入水燒開,然後轉成小火慢煮,煮至粘爛。
4、加入紅糖,待融化後加入玫瑰花,攪拌,熄火蓋上蓋燜20分鐘即成。
養顏方五:玫瑰花蕾加紅糖熬膏
材料:100 克玫瑰花蕾,清水 500 克,500-1000 克紅糖。
做法:是將玫瑰花蕾加清水,煎煮 20 分鐘後,濾去花渣,再熬成濃汁,加入紅糖,熬成膏狀即可。
食用:如服用時間長,可放進冰箱,每天服 1-2 茶匙,長期使用,效果更佳。
功效:服用後可以起到補血養氣,滋養容顏的作用。
養顏方五:紅顏玫瑰花茶
材料:大棗 4 枚,玫瑰花 3 朵,枸杞 20 克。
做法:將大棗、玫瑰花、枸杞洗凈,放入杯中,加入開水 300ml, 浸泡 5 分鐘即可飲用。
食用:可根據口味調入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。
功效:滋潤肌膚,促進血液循環,改善膚色。
功效六: 菊花玫瑰飲
材料:玫瑰花 6 朵,白菊花 6 朵,茯苓 10 克,白芷 6 克,蓮子 5 個,大棗 3 個。
做法:將玫瑰花 、白菊花、茯苓 、白芷、蓮子、大棗放 入砂鍋中,加水 500 毫升。先用大火煮開,再用小火煮 15 分鐘。去渣取汁。
食用:飲時加入幾滴蜂蜜,以使味道更甜美。
功效: 使肌膚細膩、水嫩、紅潤。
7款簡單自制美白面膜
一、自制豆腐美白面膜
做菜時,若有用剩下的豆腐小塊,不妨嘗試用來自制面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用,經常使用,一個月後就能看到肌膚變白嫩瞭。
材料:豆腐適量
做法:
1.將手洗幹凈,將豆腐塊放在手掌心。
2.輕輕地揉搓豆腐,然後將豆腐泥敷在臉部,輕輕按摩。
3.15~20分鐘後洗凈即可。
二、自制蜂蜜面膜
使皮膚光潔亮麗,可改善皮膚暗沉現象,減低黑色素,蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。
材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙
做法:
1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。
2.用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上。
3.20分鐘後用清水沖洗。
蜂蜜具有優良的潤澤性,能夠除燥,使肌膚有光澤,與其他材料同時搭配使用,效果也不錯。
三、自制胡蘿卜面膜
胡蘿卜含有豐富的維生素A,胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象,早晚各敷一次,連續使用10天後臉部就會白嫩很多。
材料:胡蘿卜一根
做法:
1.將胡蘿卜去皮後打成汁。
2.將胡蘿卜汁均勻地塗在臉上,10~20分鐘後洗凈。
使用美白聖品胡蘿卜時,記得要削皮,打汁後將果渣過濾掉,留下液汁敷臉效果更佳。
四、自制黃瓜美白去皺面膜
黃瓜有潔膚作用,可以防止皮膚老化,用新鮮黃瓜做面膜,可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶,能有效促進新陳代謝,擴張皮膚毛細血管促進血液循環,達到美容效果。
材料:黃瓜半條,幹凈紗佈或脫脂棉
做法:
1.將黃瓜用攪拌機打碎,將黃瓜汁放入碗中備用。
2.用紗佈或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。
3.20分鐘後洗幹凈即可。
五、自制木瓜牛奶美白面膜
木瓜能有效地軟化肌膚,使皮膚柔軟光亮,和牛奶搭配能夠美白皮膚。
材料:木瓜1/3個,牛奶3大匙
做法:
1.將木瓜切塊放入果汁機中,加入牛奶打成泥狀。
2.用脫脂棉蘸取木瓜汁液塗抹在臉上。
3.敷臉約20分鐘後洗幹凈即可。
木瓜含有木瓜酵素,具有優良的清潔與柔膚效果,經常被用來美白、滋潤皮膚。
六、自制西瓜美白面膜
將吃剩的西瓜皮留下,西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效,並且能美白、修護皮膚。經常使用西瓜皮汁液敷臉,能夠美白滋潤皮膚,增加皮膚彈性與光澤。
材料:西瓜皮2塊,幹凈紗佈或脫脂棉
做法:
1.用湯匙將西瓜皮汁液刮下,倒入小碗中。
2.以幹凈紗佈或脫脂棉蘸取西瓜汁液塗抹在臉上。
3.20分鐘後洗幹凈即可。
七、自制面粉美白面膜
面粉面膜可使皮膚潔凈、潤白,對毛孔的收縮也有幫助,可以祛斑、緊實肌膚。
材料:面粉3大匙,牛奶2大匙
做法:
1.將面粉與牛奶一起攪拌使其混合均勻。
2.用小刷子沾滿面膜液均勻地塗抹在臉上。
3.敷臉約20分鐘,待其幹後洗凈即可。
面粉居然也能用來敷臉?
不必吃驚。
其實,面粉的美容功效早已被證實,面粉調水做成的面膜具有良好的收斂性、緊實性,能有效地收縮毛孔,創造光滑細膩的肌膚。面粉還能夠深層清潔臉部,有效地清除毛孔內的臟東西,並有防止氧化和消炎作用。