很多患者朋友認為腰椎間盤突出隻有一種類型,因此有什麼好的治療方法就互相分享,其實在一個患者身上很有效果的治療方法,在另一位患者身上可能就沒有太大的效果。這是因為腰椎間盤突出有不同的分類,不同的類型則要采取不同的治療方法。詳細的讓我們一起來看看下面大傢介紹吧,希望能夠有所幫助。

腰椎間盤突出會帶來的危害

1、95%以上的腰椎間盤突出癥患者有此癥狀。患者自覺腰部持續性鈍痛,平臥位減輕,站立則加劇。突發的腰部痙攣樣劇痛,難以忍受,需臥床位息,嚴重影響生活和工作。

2、下肢麻木多與疼痛伴發,少數患者可表現為單純麻木,有少數患者自覺下肢發冷、發涼。主要是因為椎管內的交感神經纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產生機理及臨床表現與腰椎管狹窄相似,主要是由於髓核突出的情況下可出現繼發性腰椎管狹窄癥的病理和生理學癥狀。

3、腰腿痛病史較長的腰椎間盤突出癥多合並有後關節的退變和骨質增生。一方面腰椎間盤突出及退變致椎間隙變窄、椎間盤松弛;另一方面,上關節突的骨質增生可使椎間孔進一步狹窄,增加神經根受壓機會。

此外,腰椎間盤突出的危害還有腰部脹痛,下肢麻木肌肉萎縮等等嚴重的還可能導致癱瘓,大小便失禁等等。

不同年齡治療腰突需采用不同的方法

1、膨隆型:纖維環有部分破裂,而表層完整,此時髓核固壓力而向椎管局限性隆起,但表面光滑。這一類型的腰突癥經保守治療大多可緩解或治愈。

2、突出型:纖維環完全破裂,髓核實向椎管,僅有後縱韌帶或一層纖維膜覆蓋,表面高低不平或呈菜花狀。這種類型的腰突癥常需微創和手術治療。

3、脫垂遊離型:破裂突出的椎間組織或碎塊脫入椎管內或完全遊離。此型不但可引起神經根癥狀,還易壓迫馬尾神經,非手術治療往往無效。

4、Schmorl結節及經骨突出型:前者是指髓核經上、下軟骨板的發育性或後天性裂隙突人椎體松質骨內;後者是髓核沿椎體軟骨終板和椎體之間的血管通道向前縱韌帶方向突出,形成椎體前緣的遊離骨塊。這兩型臨床上僅出現腰痛,而無神經根癥狀,無需手術治療。

腰椎間盤突患者的鍛煉禁忌有哪些

1、急性期腰椎間盤突出的鍛煉要慎重

原則上來講,急性腰椎間盤突出患者,應停止所有活動,實施絕對性臥床休息,而且最好睡硬板床,並接受合適的治療。當腰椎間盤突出急性期過後,或癥 狀已經緩解,可適當參加體育運動,但要緩慢地進行運動並適當控制活動量,最好向醫生咨詢。腰椎間盤突出的鍛煉需要循序漸進,切忌突然地、劇烈地運動,以避 免造成腰部扭傷。初期應選擇腰部活動和負荷量相對較少的運動項目,並在運動時采取佩帶寬腰帶或腰圍等保護措施。

2、腰椎間盤突出的鍛煉方式應正確

腰椎間盤突出的鍛煉方式是有選擇性的,臨床研究證實,遊泳運動更適合腰椎間盤突出患者。但需要註意的是,腰椎間盤突出患者在進行遊泳鍛煉時,應選 擇合適的姿勢,而且水溫不宜過低,遊泳前要做足準備活動,鍛煉時間不宜過長,以避免腰部勞累。當腰椎間盤突出癥狀加重時,患者應停止活動進行休息,待癥狀 好轉後再進行體育運動,如果長時間得不到好轉,應立即到醫院檢查。

3、腰椎間盤突出的鍛煉註意事項

腰椎間盤突出患者不宜參加爬山、舉重等劇烈運動,平時也不要拎重物、搬重物,以免腰部用力不慎,造成腰部扭傷。麥瑞專傢表示,很多人在搬起重物時,往往會直接彎下腰,雙腿不屈,膝蓋也不動,這樣會將所有的負荷施加在腰椎,很容易造成關節囊、肌肉、韌帶的勞損。

年輕人為什麼也會患腰椎間盤突出

醫生指出,腰椎間盤突出癥好發於25歲到50歲的人群,疾病發展有個過程。25歲以前,脊椎水分含量非常高,25歲以後,慢慢開始脫水。因為久坐、坐姿不正確、搬重物等原因,腰椎間盤會慢慢從椎管內突出。壓迫神經後,患者會出現下肢麻木、腳趾活動受限等癥狀,嚴重的還會大小便失禁。

一些年輕的患者習慣久坐,而且坐姿都往前傾。醫生解釋,脊柱上的韌帶負責保持脊柱穩定,平時,我們通過鍛煉,加強腰背部肌肉的力量,才能達到支撐韌帶的作用。久坐的人通常又很少運動,偶爾一次用力過猛,就容易導致瞭腰椎間盤突出。

腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致,積累傷又會加重椎間盤的退變,因此預防的重點在於減少積累傷。平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要註意桌、椅高度,定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者,應定時伸腰、挺胸活動,並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練,增加脊柱的內在穩定性,長期使用腰圍者,尤其需要註意腰背肌鍛煉,以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物,最好采用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對腰椎間盤後方的壓力。

怎麼預防腰椎間盤突出

1、減少積累傷。因為腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎上積累傷所致,什麼叫積累傷?就是過往因為各種原因導致的腰部的外傷或者軟組織損傷,這種傷害當時可能沒有什麼問題,但是隨著退行性病變的發生,積累傷又會加重椎間盤的退變,因此平時也要保護好自己的腰椎,避免任何外傷。

2、保持正確的姿勢。要間盤突出也成為很多職業的職業病,尤其是對於常年坐著工作的人,更要多註意,平時要有良好的坐姿,選擇睡眠的床千萬不能過軟,這樣時間長瞭腰部會變形,很容易發生腰間盤突出。

3、加強腰部的鍛煉。這對於長期伏案工作的人非常關鍵,因為長期伏案工作者的腰部要承受更大的壓力,因此需要註意桌、椅高度,而且要定期改變姿勢。在工作中需要常彎腰動作者,應定時伸腰、挺胸活動,並使用寬的腰帶。同時應加強腰背肌訓練,增加脊柱的內在穩定性。